
本篇文章详细为你讲讲免费去除鸡皮的小窍门,如何去除鸡皮的题和一些关于怎么得到免费鸡皮肤相关的话题,下面就让小编给大家讲解一下吧!
01滋润肌肤
适用于轻症
如前所述,极度干燥会导致鸡皮肤,因此保持皮肤充足的水分是重要且基本的。
温和清洁
洗澡时避免使用过高的水温。太热的水会洗掉身体皮肤上的油脂,导致皮肤失去天然保湿因子。
另外,最好选择比较温和、微酸性的沐浴露或者比较滋润的沐浴油。
保湿
洗完脸后,就该给皮肤补水了。
由于鸡皮肤极度缺乏水分,所以一定要选择保湿性能较好的润肤乳,并坚持涂抹。
02温和去角质
适用于病情较轻的情况
角质层过厚是鸡皮肤最直接的原因,因此去除过厚的角质层是改善鸡皮肤的必要手段之一。
去除死皮细胞的方法有多种。您可以通过使用沐浴海绵、浴或浴巾用力擦洗身体来达到去角质的效果。
但这样会让本来就干燥的鸡皮更加难以忍受,变得更薄更干,进而让鸡皮更加受刺激。
因此,推荐一些轻度去角质方法。
03医疗手段
适用于严重病例
对于比较严重的鸡皮肤,用上述方法很难改善,所以小倩还是建议直接去医院皮肤科咨询医生。
04多吃富含维生素A的食物
适合所有人
前面提到,鸡皮肤与缺乏维生素A有关,如果身体缺乏维生素A,就会出现全身干燥的情况,而干燥又会使毛囊角化的症状加重,所以要多吃富含维生素A的食物。
胡萝卜、西红柿、、豌豆芽、猪肝、乳制品、黄油、蛋黄等。
但蔬菜中的维生素A会转化为胡萝卜素,而由于胡萝卜素只溶于脂肪,所以胡萝卜类蔬菜中的维生素A只有与肉类一起烹调时才能被人体吸收。
找出来
最后!提醒姐妹们注意一点!
不要用手去挑那些小肿块。
这会导致毛孔周围的组织肿胀,使毛孔变小,更容易堵塞,引发痤疮和毛囊炎,如果不小心再次抓挠,可能会出现炎症和色素沉着。
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