生涯 中，你跟谁最亲密？是情人 ？是宠物？照旧……手机电脑？
有一种让人全身 起鸡皮疙瘩的神秘物种，天天 在你床上爬来往复 ，混吃混喝。你睡多久，它就陪你多久，这种天天 与你亲密接触的生物，就是 螨虫！
陈年迈 被和你压箱底的衣服，它们为螨虫提供了富足的养分，让它在这片沃土上繁衍生息，每三天数目 翻一番。
螨虫是天下
上最恐怖
的生 化 武 器：螨虫是一种肉眼不易望见 的微型害虫，生涯 在我们生涯 中的每个角落里，像是我们经常接触的地毯、沙发、毛绒玩具、被褥、坐垫、床垫和枕芯等。靠吃人的汗液、渗透 物、脱落的皮屑生涯 。
更恐怖 的是，螨虫滋生 速率 比老鼠要快十倍！光在居室内生涯 的就有40多种。平时我们虽然感受不到它们的存在，可是 在不会自不觉中却会危害我们的康健。
尘螨是现在 已知的天下 上最强烈的过敏源。一只螨虫附带 12 种以上过敏原，每 30 克的积尘中就有 42000个螨虫。90%以上的婴幼儿熏染性疾病由螨虫引发。
床垫是螨虫的温床，我们天天
竟与1500万只虫子同榻而眠床垫是家居空间中最易滋生细菌的死角之一，纵然是十分清洁 整齐 的卧室，其床垫上也有快要1500万只螨虫，试想下我们天天 竟然都与不下1500万只虫子同榻而眠的场景，顿觉毛骨悚然。
小盆友一天至少睡8个小时，而睡觉时会倾轧 大量的汗液，其中一部门会渗透到床垫当中，若是 床垫不透气，汗液就会沉淀到床垫内里 滋生螨虫和细菌，从而引发皮肤过敏、呼吸道熏染等。家中有孩子的，孕妇，老人的，不仅仅是床沙发等等也都是螨虫。
记着；宝宝晚上睡欠好觉、皮肤瘙痒、在家打喷嚏流鼻涕等，都有可能是螨虫在作怪哦！
1分钟自测，是否深受螨虫“迫害”1、脸较量 油，用纸巾能擦拭许多油脂，有时间 纸巾上面尚有 一些黄色的脏工具，说明昨晚有大量螨虫运动过。
2、若是 毛孔变粗大说明当晚有大量螨虫进收支 出，把毛孔撑大。
3、黑头增多由于 螨虫的渗透 物混淆油脂接触空气会被氧化最后形成油脂。
4、痘痘、粉刺痤疮滋生，螨虫导致痘痘，往往先是一颗两颗接着形成一片一片的聚合性痘痘。
5、后背、头发、私密处等时常瘙痒，甚至红肿，都是螨虫在作怪。
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螨虫到达一定数目 后就会形成螨虫脸，若是 不实时除螨，还会导致过敏性哮喘、过敏性鼻炎等康健问题。
怎么祛除
家里的螨虫？要知道，让尘螨在家里彻底消逝 是不行能的，我们能做的只能是起劲 将尘螨的数目 降低。而且重点不是尘螨爆棚的时间 再摒挡 它们，而是在于平时的有用 预防。
从它们的弱点下手吧！
断粮：保持好小我私人 卫生，勤沐浴 洗床单，保持室内整齐 ，可以有用 抑制尘螨的滋生 速率 ；床单建议开水洗濯 ，再用烘干机高温烘干杀死尘螨。
高温脱水：把被子拿到太阳底下暴晒3-5小时，三十八九度的炎天 能把尘螨灭绝的差不多，其他季节效果不显著；弱点 为尘螨遗体 和渗透 物等过敏原还在被子上，拍打效果也不是很显著。
另一个要领是用电熨斗烫床单，电熨斗温度高达180度时可以瞬间杀死尘螨。
家里螨虫成窝？农村路边的这种草，抓一把回家，螨虫不敢再来艾草各人应该在电视上多听说过，在古代医药中作为使用最多的药材。艾草是一种全株都可以入药的植物。而且艾草散发着一种特殊的气息 ，经研究证实 ：这种气息 对于人体是完全没有影响和危害的，而且它尚有 助于人类的睡眠。
而这种气息 ，对于一些小虫子就有很大的作用了，例如螨虫和一些其它我们肉眼很难看到的小虫子都有驱散这些小虫子的作用。以是 若是 在卧室内放一些艾草，螨虫就会被艾草的气息 驱赶出去，从而室内就不会再有螨虫的存在。而且艾草尚有 保健的效果，对人体来说真的是百利而无一害。
我们都知道晒过一次被子之后，当下螨虫可能被杀死，可是 过一段时间之后螨虫一定 又会滋生，就算是被子上没有了螨虫，室内的其它地方也会有，我们不行能把室内的每个工具都拿到太阳底下暴晒，而在室内放上艾草，只要室内有艾草，螨虫就不行能会回来。
许多朋侪 都知道艾叶可以驱蚊虫止痒，拿来煲鸡汤喝还能祛湿除宫寒，着实 艾叶尚有 另外一个很是适用 的功效，就是除螨了，可以算得上是螨虫的“克星”了，同时它的气息 尚有 助于安神助眠，自然 没有危害。我们在定期洗濯 床单枕套之后，可以在枕头床单下放一些艾叶，这样除螨的效果就会更好了。坚持一段时间就会发现皮肤上的痘痘和痤疮变少，皮肤越发的平滑，睡觉也更香了。
合理搭配饮食，注重 卫生
螨虫喜欢在阴晦 湿润的情形 中安家。以是 为了你我皮肤的康健，我们应该保持室内透风 ，勤洗枕巾面罩，让螨虫无处安身。这样可还不够呢，我们还应该注重饮食，脂肪过多油脂过重的食物可以加重螨虫的生长；烟酒等刺激性食物也对螨虫的控制无益，应多食粗食，海产物等。制作时要清淡。
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