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对于新手妈妈，若是 说临盆是身体上的疼痛，母乳喂养带给她们的则是从身体到情绪 上的痛苦。一直以来，有关母乳喂养的宣传只会科普母乳的利益，却忽视了妈妈们在这个历程中要面临的种种烦恼、无奈与挫败。
选择母乳喂养，从来就不是一个轻松的决议 。
以下是一位新手妈妈的自述：
中年女人是我请的护工。她把刚出生的宝宝抱了过来，空出一只手利落地扒开我的衣服，扯着我的乳头，往宝宝嘴里塞。没有顾得上问候我，她边塞边对围观的女亲戚们解说她的作为：“一样平常 产后半小时就要最先 辅助宝妈哺乳。”说此时是让新生儿吸吮行动刺激泌乳的所谓最佳时间 。之后又把我看成人体模特般，向围观的众人解说准确 的喂奶姿势。
我躺在床上，麻药劲儿还没完全散去，整小我私人 模模糊糊 。护工和亲戚们在我床边围了一圈人，而我躺在中央 袒胸露乳。那几分钟过得漫长，我感受自己如笼中动物被人类围观，如芒刺背，失去了尊严感。只管 恼怒，但在麻药的作用下，我无力作声阻止。
护工教会各人怎样 给宝宝喂母乳，接下来一到宝宝饭点，亲戚们就轮替 上阵，都学着她的样子把宝宝抱到我身边，再扯着我的乳头往宝宝嘴里送。她们拉扯我乳头的行动，就像往枕套里塞棉花一样卤莽 而自然。塞完后还会站在我旁边继续视察，时不时提醒我把乳房托起来，以免堵住宝宝的鼻子，要不就把耳朵杵到我乳房边上，仔细聆听宝宝有没有吞咽的声音。
我的乳房就这样袒露在她们眼前 ，没有任何隐私可言。腹部的伤口和催宫素吊针，让我基础没有实力 反抗，只能央求妈妈给我递一块毛毯，在喂奶时遮住我和宝宝。
没想到却招来了我妈的指责，她很是不满地抗议：“各人都是女的，看一下又怎么了，你以为谁稀罕看你光着身子啊，还不是以为 小宝宝吃奶很可爱。”我妈以为 我矫情做作，我强压住恼怒不敢生气 ，担忧若是 回了奶，宝宝就吃不上母乳了。
更大的痛苦还在后面。
产后第4天，我的出奶情形 照旧不太好。乳房没有胀奶感，宝宝经常饿得“哇哇”大哭，不得不拿奶粉来补足。我心急如焚，赶忙找催乳师小王来催乳。催乳的历程一连 了40分钟，先是用仪器来“电激”乳房、刺激泌乳，然后是手动疏通乳腺，凭证 穴位揉捏推拿，像是和面一样。
陪同着难以忍受的疼痛，乳汁徐徐多了起来。为了保持住姿势，我双手用力捉住 床单，脚尖情不自禁地绷紧，通过理想宝宝吃上母乳后变得智慧又可爱的容貌 ，勉励自己渡过这段漫长的煎熬。
我的心情一定是难看到了极点，小王最先 跟我谈天 试图转移我的注重 力。她告诉我，乳房相当于一个造奶机械，催乳师帮妈妈把奶排空越多，下次就可以产得更多，平时最主要 的追乳方式，就是让宝宝多吸，母乳越吸越有。
通乳竣事 后，我大汗淋漓，早已僵硬的身体似乎连翻身都难题 。妈妈给我拿来热毛巾，湿敷乳房，勉励我一切艰辛支付都是值得的。
为了孩子，虽然值得，母乳的“权威”不容置疑。我一口吻 在小王这里订了10次的催乳套餐，前三天她天天 都上门帮我催乳，之后隔1天上门，再下次隔2天上门，以此类推，直到套餐用完。
催乳当天晚上，我的乳房有了隐约 的肿胀感，我谨记“宝宝越吸越有”的履历 ，等宝宝醒了赶忙给她喂奶。然而她左边吃了20分钟，右边又吃了20分钟，吃得我手臂都麻了，似乎还没吃够，嘴里哼哼唧唧，不愿睡觉。
我不愿自己的追奶妄想 被打破，坚持不给她补奶粉，于是宝宝从破晓 2点硬生生地闹到3点多，最后模模糊糊 地合眼。可没睡上10分钟又饿得直哭，我又把她抱起来喂，她断断续续地吸了好一会儿才睡去，一放到小床上又哭着醒了，只得又抱起来喂奶。云云 循环往复。
疲倦至极的我，耳朵里像有个蜂窝一样嗡嗡作响，脑壳 里还像有个袋鼠一跳一跳的，全身都疼。我躺在床上，想哭都没有实力 ，甚至想死。
我生涯 在四川的一个三线都市，和一些北上广的奋斗青年一样，扎根在传媒行业多年。年过三十后，事情和婚姻趋于稳固 ，也和老公攒了一定的积贮，便最先 着手备孕。在此之前，我一直研究育儿知识，身心已经做好富足的准备。当验孕棒上泛起两道杠，我以为 生涯 完全凭证 自己的妄想 有序举行 着，一切都是那么优美 。十月妊娠后，我剖腹发生下了一名女宝宝。
都说疼痛的最高级就是临盆之痛，履历 过生宝宝的女人就有勇气面临 一切。我幸运 逃过了顺产之苦，平安生下宝宝后，自作智慧地以为可以轻松当妈妈了。殊不知，我只是迈过了生产的门槛，真正的苦是从喂养母乳最先 的。
刚生产时，亲戚们就拿亲自 履历 向我叙述 母乳的利益，医院里铺天盖地的宣传单和我相识 到的育儿知识，也多数勉励母乳喂养。由于 相对奶粉，母乳更清静 ，因素 也更富厚且容易消化吸收，可以资助宝宝获得更强的免疫掩护。
在所有人的认知里，母乳都有着绝对的“权威”，容不得我去质疑。于是，我最先 手忙脚乱地喂养母乳，由于我的奶量不足，宝宝始终吃不饱，白昼也睡不扎实 。我着实 忍不下心，不得不给她喂一点奶粉，吃饱后，她从下战书 3点睡到晚上7点，醒来又最先 哭闹的恶性循环。
催乳套餐竣事 后，我最先 接纳另一种“PP追奶法”（全称为power pumping，即动力泵追奶法）。这种追奶方式依赖 吸奶器，凭证 排奶原理，每次先用吸奶器吸20分钟乳房，确保首次 排奶乐成，然后休息10分钟，再吸奶10分钟。云云 循环，全程共一个小时。
我参考平时的事情模式，纪录追奶次数、毫升数，给自己订了追奶妄想 表，力争 短期内完成KPI。
图|我一个小时的追奶量
那段日子，天天 一睁眼就“吸奶”，心态经常瓦解。我定下闹钟，夜里闹铃一响，睡眠被中止 ，那一刻像是被扇了个耳光，只能强行坐起来。望着身边甜睡的老公，心里全是恨意。我居心 把灯开到最亮，把吸奶器力度也开到最大，机械马达的声音在夜里格外难听逆耳。乳房很痛，心更痛，关了灯，无边的黑夜让我难以入睡。
老公对我的体贴，只是认可母乳喂养简直很辛勤 ，可他对我的辛勤 似乎置若罔闻 。和家里人诉苦，他们都以为 没我说得那么严重，其他母亲也是这样过来的，我凭什么不行。
经由 这些起劲 ，我的奶量确实变多了一些，但没两天就因吸奶过勤，乳头皲裂了。血红的伤口，犹如 东非大裂谷一样平常 横亘在我的身体上，接下来每一次吸奶都像是受刑。我咬牙坚持追奶，奶量好不容易有了提升，一定不能中途而废。有一次，忍着剧痛用完吸奶器，我发现罩子上竟然有一串细密的血点，迫于无奈只得休息一天。
一天后我又去把宝宝抱来喂奶，没痊愈的伤口再次裂开，被宝宝吸出了血泡，着实 无法坚持，不得不中止 喂奶。等我伤好后，好不容易多起来的奶量再次骤降。炼狱般的追奶历程终于获得老公的同情，我们决议 给宝宝喂养奶粉，可我妈坚决阻挡。
她信誓旦旦地告诉我，母乳绝对比奶粉更营养、康健，对宝宝的生长发育更好。她形容母乳喂养婴儿就像打地基一样，地基打好了，以后 建的高楼大厦才较量 牢靠 ，若是 地基没打好，日后再怎么修补也无济于事。
我摇动 了。每个妈妈都想给宝宝最好的工具，我也不想由于 自己的缘故原由 ，让宝宝的免疫力输给其他宝宝。即便奶粉的配方越来越靠近 母乳，我也没有十足的掌握，不敢容易 把孩子置于可能存在的隐患之中。我决议 另辟蹊径，在维持现有奶量的同时，想措施给宝宝买其他妈妈的母乳。
首先想到的是一个卖闲置物品的APP，之前有过在上面生意 物品的履历 ，我妄想 碰碰运气。但“母乳”属于不能售卖的物品，我输入多个要害词，才找到一位同城的宝妈卖家。商品页面上是张宝宝奶瓶的照片，各人心照不宣。她的标价是100毫升母乳12元，宝宝一天吃800毫升的话，就是96元，比市面上的奶粉价钱要贵一些。
我先在网上拍下一天的量，提出要去她家拿货，被直接拒绝，她说只能接受送货上门，不面交。我只好诠释 ，事实 是宝宝入口的工具，以是 需要审慎 些，又提出亲自携带吸奶器和储奶袋已往。效果 她直接拉黑了我，拉黑前发来的最后一句话是：事儿逼，你不买有的是人买。
购置母乳以失败了却 ，我妈决订婚自去给宝宝找母乳。出了月子后，我妈就天天把宝宝推出门溜达，在小区和周围 广场人多的地方晃悠，伺机视察其他差不多大的小宝宝，起劲 和宝妈唠家常。
不出一周，我妈就掌握了常去遛娃的宝妈家庭情形 。她先是区分了奶粉宝宝和母乳宝宝，又较量 了差异的母乳宝宝是否强壮，以此来判断母乳的营养水平。最终她盯上了长得白皙高峻的超超，她和超超妈妈唠了一周家常，感受熟悉后，终于问出谁人 问题，能不能要一些超超喝剩的冻奶。没想到超超妈妈一口允许。
超妈与我差异，她很容易胀奶、溢乳，过多的母乳对她来说是个肩负。她胸部随经常肿胀得像石头一样，轻轻一碰，如万万 根针扎似的疼痛，背都很难打直。迫不得已，她不得不随时吸奶。
图|超超妈妈5分钟的吸奶量
超妈说，有一次夜里，超超闹了良久 才睡，她着实 太困，没实时挤奶。等她被胀醒后，发现胸部已胀出青筋，衣服轻轻拂过，如压上千钧巨石。她爬起来，挤奶时发现已经堵奶，她弓着身子下楼，到达停车场，老果真车送她去了医院。
在医院排队拍B超时，她发现自己不是唯逐一 个深夜受苦的宝妈。排她前面的有好几位宝妈，因堵奶引发乳腺炎，其中一位因堵奶高烧近39度，乳房已经化脓，要开刀引流，这位宝妈就地就吓哭了。
幸亏超妈只是稍微 炎症，拿着医生开的一些消炎药，又赶忙到周围 的月子中央 ，找月嫂资助通乳。
以后 超妈仍然经常溢乳，有时会浸湿羽绒服，睡觉时还会把被子打湿。她家的母乳冰箱早就被装满，冰箱放不下了就只好拿母乳来洗脸洗脚，或者直接倒掉。
或许是身为人母，共情能力很强，把多出来的母乳拿出来喂另一个婴儿，让超妈以为 很有意义。于是我最先 了天天 抱着宝宝去超妈家吃奶的漫长历程。
超超家就在我们隔邻小区，中央 只隔着一条马路。小婴儿时期，宝宝每3个小时左右就要吃一次奶，一天要吃7、8次。夜里的3次，我们把超妈和我的冻奶热给宝宝吃，每个白昼我们还要去叨扰超妈4次。
图|我的宝宝和超超躺在一起
那时间 宝宝一饿就急，我们得算准时间提前出门，否则她一起 都市撕心裂肺地哭吼。我总是在距离宝宝吃完奶两个小时后就出门，提前到超妈楼下，推着宝宝随处溜达，直到宝宝有要吃奶的迹象再上去。
我们一心扑在让宝宝吃母乳上，哪怕冬季寒风砭骨，也不会缺席。今年一月，寒潮来袭，外面下起了雨夹雪，为了让宝宝吃上一口热乎的奶，我妈仍坚持出门。
担忧宝宝冻着，我们全心 设计了蹊径 。首先坐电梯下到小区地下停车场，几经穿梭，在出口处给婴儿车套上遮雨罩和防风被，再以百米冲刺的速率 ，奔过两个小区间的马路。冲到超妈小区的地下停车场后，取下车上的罩子和被子，再随着指示牌，探索 到超妈住的那栋楼。
一天往返 三四趟，我感受自己散了架，无力地躺在床上，盘算主意不再这样折腾宝宝和自己。然而第二天是个大晴天，望着窗外碧蓝如洗的天空，我们又带着宝宝往超妈家走。
我和超妈相互鼓劲，宝宝也徐徐生长起来。今年春节超妈回老家呆了半个月，等她再回来，我的宝宝突然哭闹着不愿再吃超妈的乳房。我们就此给她断奶，最先 喂养奶粉。
上个月，我们带她加入“宝宝爬行角逐”，她爬行时总爱东张西望，爬一步玩半天，最后拿了个倒数名次。第一名的宝宝是个虎头虎脑的男孩，又强壮又可爱。我妈朝我努努嘴，说：“我们家宝宝母乳吃少了，运动神经比不上那些吃够母乳的宝宝。”
那位宝妈听到后，转过来笑着告诉我们：“我奶不足，儿子是吃奶粉长大的。”我妈张了张嘴，似乎想说什么，最后一个字也没说。
由于 种种缘故原由 ，我在宝宝百天后才去做产后的第一次复查。我的盆底肌和腹直肌都恢复得不太好，医生说，若是 放任下去，以后 会泛起漏尿以及腹部凸起等后遗症，必须做修复治疗。
我望着镜中的自己，头发斑秃，肚皮松垮，背脊佝偻，眼神茫然。我不知道，这是否是喂养母乳加上休息不够所致。超妈曾告诉我，为了坚持喂母乳，她感受自己被架到了一个无法到达的位置，为此还辞掉了事情。她也希望自己能够做一个“百分百妈妈”，却发现用尽全力也难以实现。
一直以来，身边的亲人、医生以及种种育儿知识，都只会科普母乳的利益，但在母乳喂养的历程中，妈妈也会有自己的压力。作为妈妈，对宝宝的支付都是理所应当的，只希望这些支付真的能施展 作用。
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撰文 | 唐晓芙
编辑 | 宫宇凡、吴寻