盛夏时节，炎热难耐，所以很多朋友选择呆在空调房里而不是外出，以减少与阳光的直接接触。
然而，总有一些情况我们不得不与太阳“面对面”。有时我们忘记采取必要的防晒措施，下午在阳光下暴晒皮肤就会被晒伤。
晒伤后，你的皮肤可能会感到灼热、酸痛，但你不能忽视它，如果出现这种情况该怎么办？不用担心。张教授教你三个秘诀！
1.保湿
这里的补水并不是通过涂抹在皮肤上来提供水分，而是通过喝水来为身体提供水分。
在晒伤的早期阶段，皮肤非常脆弱，无法再次受损，因此需要注意不要让身体脱水，并避免再次接触阳光。
2.冷敷
冷敷可以缓解发红和刺痛感，舒缓和安抚受损的皮肤。但是，请记住使用冷敷，而不是冰袋，也不要使用冷冻袋，因为它们对晒伤的皮肤刺激太大。
您还可以将冰袋放入冰箱或将一袋牛奶放入冰箱进行冷敷。如果您有温和的乳霜或喷雾剂，可以在涂抹或喷雾之前将其放入冰箱中冷藏。
3.药物治疗
口服药物（例如阿司匹林）或抗炎药物（例如布洛芬）也可能有助于减轻肿胀和疼痛。一些激素药物，如氢化可的松软膏，可以在外用时短期使用，以防止炎症的连锁反应。
如果晒伤严重，出现发烧、寒战等症状，应及时就医，避免自行治疗，以免延误病情。
适合各种皮肤类型的皮肤修复
对于干性皮肤，可以使用含有保护油和脂质的面霜来解决这个题。许多流行的修复霜都是不错的选择。
由于这对于油性皮肤来说比较困难，所以可以使用较稠的甘油，涂在湿度大的地方，15分钟后洗掉。
晒伤后不要立即使用美白产品。
有些朋友担心皮肤变黑，晒伤后立即使用美白产品，但此时皮肤屏障尚未恢复，如果贸然使用刺激性产品，很有可能会增加皮肤的负担。
晒伤皮肤的恢复不是立竿见影的，皮肤恢复是一个缓慢而持久的过程，不可能一蹴而就。
张教授表示，在皮肤屏障功能恢复得差不多的前提下，可以考虑使用一些含有高浓度烟酰胺或维生素C的产品来美白，但使用前必须建立耐受性。
你有过皮肤被晒伤的经历吗？当时用什么方法来恢复皮肤呢？在下面的评论中留言并与我们讨论。
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一、用了身体乳可以用防晒霜吗？防晒霜用在脸上需要几个步骤？先护肤再用防晒的吗？
首先尝试回第一个题。涂抹润肤乳后可以使用防晒霜。
润肤乳具有保湿、滋润的作用，可以保护皮肤，补充水分或营养，防止皮肤干燥。一般适合油性或混合性皮肤，可调节油脂分泌或补充适当的油脂含量。
防晒霜首先要阻挡紫外线，才能预防皮肤题。其次，防止皮肤过早衰老，让皮肤看起来更年轻，让整个人容光焕发。它还可以降低晒伤的风险并防止发红和脱皮。同时还可以预防皮肤出现黑斑，每天涂抹防晒霜还可以预防粉刺。另外，它可以代替粉底霜，用防晒霜代替化妆品，也是保持肌肤一整天光泽润泽的好选择。
所以，涂完润肤乳后就可以涂防晒霜了。不过，要等润肤乳吸收后再涂抹防晒霜。
所以第二个题是
在脸上使用防晒霜时，应先涂抹护肤品后涂抹。干性皮肤可以根据肤质使用水、精华液、乳液、面霜等，待护肤品吸收后再涂抹防晒霜。
如果是油性皮肤，按顺序涂抹水、精华液、乳液，待护肤品吸收后立即涂抹防晒霜。油性皮肤的皮脂腺旺盛，大多数防晒霜都略带油腻，因此在涂抹防晒霜之前涂抹过多的护肤品可能会带来长痘痘和口干的风险。
二、身体乳被阳光下暴晒还能用吗？
如果长时间没有暴露在阳光下还可以使用，但如果暴露在阳光下时间过长，建议丢弃。您的皮肤很重要，化妆品不能暴露在阳光下。功效肯定会下降，化妆品是有储存条件的，里面的化学成分因为暴露在阳光下而发生了明显的变化，如果阳光性不是很大的话，可以直接使用。如果白天暴露在阳光下，请勿使用。
三、大宝sod蜜可以修复晒后皮肤吗？
大宝SOD蜂蜜不能用于修复晒后皮肤，因为它是一般保湿剂，只能具有滋润皮肤的基本功能。皮肤干燥。如果出现晒伤，最好涂抹晒伤药膏和晒伤药物，使用保湿霜等护肤品也无济于事。
本篇文章讲解关于被晒伤后涂身体乳可以吗和晒伤涂身体乳有用吗的相关题，希望能帮助到大家。