金秋十月
送来的不仅是凉风习习
尚有 我起皮的小腿
一旦到了秋季
皮肤的水分流失速率 惊人
再不注重 身体皮肤照顾护士的我
都市买几瓶身体乳屯着
天天 洗完澡很不耐心 的胡乱一通涂抹
就算是对自己的身体有个交接了
然而
这个小行动并没有改善起皮的小腿
反而身体干燥的皮肤越来越多
还真是一个恼人的秋天啊……
于是
我拿出研究脸部皮肤的劲头
来研究身体皮肤
终于得出了一个结论
身体和脸部都同样是皮肤
以是 应对的要领也是大同小异
照旧要做好清洁、保湿和防晒
这三个基础步骤
身体照顾护士基础篇
清洁
恒久以来我一直用一款澳洲的羊奶皂沐浴 ，由于 我以为 这个皂洗得清洁 而且用起来也很利便 ，殊不知这正是我身体皮肤干燥的因由 。
着实 无论什么皂（包罗洗脸皂），都含有皂基。明确 一些护肤知识的小仙女都明确 皂基对皮肤不太友好，使用频率过高会损害皮肤屏障，导致皮肤的锁水能力降低从而引起皮肤干燥，而夏日 我天天用羊奶皂沐浴 。
加之我沐浴 的水温偏高，一个夏日 累积下来皮肤的屏障一定 好不到那里 去，还妄想秋季能留住水分呢，啊呸……
以是 在认清自己的身体皮肤屏障受损后，我在沐浴 的时间 会将水温控制好，不用温渡过高的沐浴 水，同时也戒掉了用羊奶皂沐浴 的习惯，换成了多芬的一款沐浴慕斯，照旧我很喜欢的玫瑰香味。
多芬玫瑰菁油沐浴慕斯
这个沐浴慕斯是氨基酸配方，一瓶用下来我的感受是好闻耐用，而且皮肤也没那么干燥了，至少起皮发痒有好转，皂基和氨基酸之于皮肤，效果连忙 就区别开了！
但若是 皮肤较量 娇嫩又特此外干燥，小仙女们可以试试珂润的沐浴露~
珂润保湿泡泡沐浴液
含有神经酰胺的温顺 配方能有用 提升皮肤的水润度，珂润这个牌子真的很适合敏感皮肤、皮肤状态欠好的时间 用，是怎么用都绝对不会堕落的！
保湿
对于起皮的皮肤，沐浴 后只有保湿一条路可走，夏日 清新 的身体乳放在秋季已经不合适了，我需要一款保湿度upup还兼带修复功效的身体乳，于是我找到了SVR舒唯雅身体乳。
SVR舒唯雅修复滋润身体乳
这款身体乳含有尿素和尿囊素，补水的同时能够为何舒缓肌肤，能够很好的修复皮肤屏障，使皮肤恢复到一个稳固 的状态
这款身体乳膏体厚重，滋润度很高，可是 推拿以后也不会以为 粘腻，很适合干燥敏感的皮肤使用。
我在使用了半个月效果 真起皮的小腿不起皮，身体其他不问的皮肤也变得水润，摸上去没那么干燥啦，小朋侪 使用的身体乳小编较量 推荐使用Aveeno艾维诺的燕麦身体乳。
Aveeno艾维诺自然 燕麦无香润肤霜
燕麦+马齿笕都是舒缓能力较量 强的，维生素E的效果也不错
没有添加香精，滋润而不油腻！
防晒
秋冬季的太阳由于 晒在身上暖暖的导致各人都喜欢追逐阳光，但别忘了紫外线对皮肤的重大 杀伤力，在脸部皮肤做好防晒的同时也不能遗忘 身体的皮肤，开车时间 双手戴手套或者涂防晒霜，穿短裙的时间 记得腿部也要涂上防晒霜，总之对紫外线严防死守就对啦！
身体照顾护士进阶篇
身体皮肤在做好了清洁、保湿、防晒三个基础事情而且维持在一个较量 稳固 的状态下，我们可以有针对性的来折腾一下其他身体皮肤问题啦！
去死皮
在去身体死皮这点上，我不推荐用搓澡巾，这样对皮肤危险 挺大的，我喜欢用磨砂膏往复 除身体的死皮，秋冬季节最适适用的磨砂膏当属欧舒丹的乳木果身体磨砂膏。
欧舒丹乳木果丰凝滋养身体磨砂膏
添加了高含量的维生素，配合舒缓抗敏的甜扁桃，在温顺 去除身体角质的同时，还能够滋润肌肤。一大罐足够一个秋冬季节使用，使用频率不要太高，油性皮肤一周两次，中干性皮肤一周一次即可~
美白
一提到美白身体乳，小仙女们一定 能想到被范爷带火的sesderma身体乳
sesderma焕白身体乳
他家的身体乳中含有烟酰胺和传明酸因素 ，恒久使用确实有一定的美白作用，此外还含有神经酰胺等增补皮肤脂质的因素 再配合有舒缓效果的甘草亭酸，能够改善干痒等皮肤问题。
这款身体乳的质地有些厚重，幸亏吸收速率 还算快，吸收后不粘腻。总体来说这款身体乳兼具了美白舒缓保湿的功效。
鸡皮
搪塞鸡皮最有用 的当属Alpha Hydrox果酸身体乳
Alpha Hydrox果酸丝滑保湿身体乳
一瓶下去皮肤立马变得滑溜溜鸡皮水平也有了很显着 的改善，唯一需要吐槽的可能是它的气息 了，酸酸的涂在身上，感受整小我私人 变馊了。
需要注重 的是这款身体乳添加了12%的羟基乙酸，属于有点猛的添加浓度，这可以剥离老化角质，清洁和改善毛囊情形 ，使堵塞毛孔恢复通畅，小仙女们在使用的时间 请遵照 先局部再整体的原则，刚最先 用的时间 先避开一些较量 娇嫩的部位。
今天关于身体皮肤照顾护士的话题
就聊到这里啦
脸部皮肤需要呵护
身体的皮肤同样需要呵护
愿每位小仙女都做一个细腻 girl
把身体的肌肤都治理得妥稳当 当
让自己一直这么美下去
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小编丨徐兔子
排版丨欧巴
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