小腿、大腿、手臂上常出现有毛发缠绕的红斑，称为毛囊角化症，俗称“鸡皮肤”。不知道你有没有这个题，我的小腿都是“鸡皮肤”，所以夏天露腿就不好看，一碰就感觉有疙瘩其他。
提到的毛周角化症是遗传原因，我家里没有人有，我是来北方才得的。具体原因我就不单独讨论了。
我们来说说改善的方法吧，“鸡皮肤”是无法完全消除的，只有坚持两点才能改善。
1.清洁
避免使用肥皂或其他过于刺激的产品来清洁皮肤。
请勿使用刷子等工具刺激。
请勿使用含有大磨料颗粒的磨砂膏进行过度清洁。使用带有小磨料颗粒的温和磨砂膏进行温和的局部清洁，每周最多一次。
您可以使用含有果酸或尿素的温和沐浴油或沐浴露。
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妮维雅沐浴油
MarioBadescu果味葡萄柚沐浴露
Instin尿素沐浴露
2、保湿
沐浴后皮肤湿润时
将尿素维生素E乳液20+阿达帕伦凝胶1:1混合后涂抹。如果皮肤能耐受，可以保留过夜。如果皮肤不能耐受，请在睡觉前擦掉并涂抹润肤乳。
使用含有果酸和水杨酸的润肤露。
推荐产品
芯丝果酸身体乳
CeraVe水杨酸焕肤身体乳
关键是坚持，坚持，坚持
以上就是我今天分享的内容[可爱]。如果您觉得对您有帮助，请关注皮娜。如果喜欢今天的内容，请帮忙关注yo~
一、阿达帕林胶怎么用？
在脸上涂抹一层薄薄的阿达帕林凝胶。如果是第一次使用，请先用护肤品打底，然后再涂抹阿达帕林。如果是第一次使用，要注意建立耐受性，如果不耐受，皮肤可能会感到刺痛和红色。将其剥离。
建立耐受性要根据个人情况而定，第一周可以先用阿达帕林打底，配合护肤品使用，也可以直接涂抹阿达帕林，10到30分钟后洗掉，然后再使用护肤品。第一周请谨慎使用。只要脸上没有发红或脱皮，就可以每天涂抹，持续2-3周，但仍然需要使用护肤品作为基础。如果继续使用后也没有刺激，可在洗脸后立即涂抹阿达帕林，然后再涂抹护肤品。
在脸上涂抹一层薄薄的阿达帕林凝胶。如果是第一次使用，请先用护肤品打底，然后再涂抹阿达帕林。如果是第一次使用，要注意建立耐受性，如果不耐受，皮肤可能会感到刺痛和红色。将其剥离。
建立耐受性要根据个人情况而定，第一周可以先用阿达帕林打底，配合护肤品使用，也可以直接涂抹阿达帕林，10到30分钟后洗掉，然后再使用护肤品。第一周请谨慎使用。只要脸上没有发红或脱皮，就可以每天涂抹，持续2-3周，但仍然需要使用护肤品作为基础。如果继续使用后也没有刺激，可在洗脸后立即涂抹阿达帕林，然后再涂抹护肤品。
如果服用异维A酸胶囊后脸部过于干燥，可以使用较浓稠的面霜产品，补水保湿效果更好。
关于一些鸡皮肤涂阿达帕林有效果吗的相关话题，以及阿达帕林要全脸涂才有效果吗的这类内容，本文已做出了详细的解，希望能帮助到广大网友。