转眼又快要到秋天了，秋天最烦就是肌肤干燥啦~不止脸要调养，身体也要调养。唯美美妆达人@大神 教你怎样 呵护干燥肌肤，岂论什么季节，都要美美的~
手部
小的时间 呢，总是以为 手部照顾护士很是的无所谓，只要把自己的脸调养好就 矿业啦，手啊脚的，都不主要 ，可是 对于爱美的小仙女来说，做了美美的指甲准备照相 发朋侪 圈了，可是 一伸手，手却粗拙的像大妈一样，手指又干又黄，拍个照片怎么磨皮怎么调滤镜都改变不来干燥的手指，瞬间盛意 情都没有了。手是人的第二张脸，咱们平时将皮肤调养的特殊 好，可是 手却没有掩护好，也是很是显老的。与其花个上百上千的去美甲，不如分一些精神 和时间投在咱们的手部照顾护士上的。
咱们在举行 手部照顾护士的时间 ，也要注重 顺序，先要滋润皮肤，让手部皮肤变得细腻紧致，然后再思量 举行 美白照顾护士。接下来给各人总结一下手部照顾护士的几个要点，很是简朴也很容易做到：
洗手
用温水洗手，选择柔和的洗手液举行 手部清洁。天天 早上洗脸的时间 ，咱们可以先倒一盆温水，适当的放一些白醋，这样既可以促进手部的血液循环，而且白醋也有美白的作用。当咱们的手很脏时，手部就特殊 容易泛起死皮、指甲边缘也会泛起倒刺，还经常会挂到咱们娇弱的衣裙，很是的厌恶 ，以是 咱们一定要勤洗手，万万 不要由于 怕把护手霜洗掉了铺张 了就不洗手了。咱们可以选择白菜护手霜举行 随身携带，这样不光能最大限度的清洁双手，也能让双手获得一定的滋养不会干。
随身携带护手霜，并坚持使用护手霜。
在差异的季节要选择差异的护手霜，万万 不要为了涂省事什么都不抹，调养可是持久性的事情呢。在春夏日 时选择美白清新 不油腻的护手霜，到了秋冬季节，就要换用油脂多保湿力强的护手霜来呵护双手啦。随身携带护手霜，手感应干了就随时涂抹。涂抹护手霜的同时，也可以给手部来个简朴的推拿，有用 的促进护手霜的吸收，增添 手部肌肤的弹性。白昼出门在外的，手部感受干的时间 ，一定要实时涂抹护手霜。晚上在家里洗过澡以后，对脸部及身体举行 了一系列的照顾护士以后，手部也不能忽视，万万 不要以为 涂完脸以后用手心残余的护肤品抹抹手就算了，脸部的护肤品对于手部来说营养并不够，没有措施很好的起到掩护双手的目的，以是 咱们在一定要记得涂抹护手霜。在这里给各人安利一个滋润双手 DIY的小要领：洗过澡以后，在手上涂抹酸奶，带上一次性手套，过十五分钟以后取调手套并洗掉酸奶，然后涂抹厚一点的护手霜。各人可以实验一下，滋润双手的效果特殊 好！那咱们在做家务时，双手经常会被一些洗涤用品危险 ，这个时间 咱们不光要选择滋润的手霜，还要注重 护手霜对手部的修复功效，从而镌汰 碱性洗涤剂对手部的危险 。
这里呢，给各人安利一些好用的护手霜，由于 咱们洗手大于洗脸的频率，以是 在追求滋润修复的时间 ，也要追求护手霜的高性价比。
Tonymoly/邪术 森林 蜜桃/甜橘护手霜30g 美白保湿 平滑水润
唯美美妆参考价：29
测评：滋润度四❤，持久度三❤。
一款很是可爱的护手霜，圆滔滔粉嫩嫩的外表就吸引了许多几何粉丝呢，对于外貌协会来说绝对是不能不入的。香甜的水蜜桃香味很是很是好闻，滋润清新 的质地也不会发生粘腻感。
Herbacin/贺本清 德国小甘菊护手霜20ml/75ml 保湿滋润不油腻
唯美美妆参考价：12
测评：滋润度四❤，持久度四❤。
这是一款很百搭的护手霜，炎天 使用不会油腻，秋冬使用也可以起到很好的保湿效果，滋润度很是不错。香味很是清新 好闻，很是好吸收，使用之后手上会有一层膜感。
Shiseido/资生堂 美润尿素护手霜100g 美白滋润 保湿修护
唯美美妆参考价：39
测评：滋润度三❤，持久度三❤。
这款护手霜，应该是人手必备才对呀，自制又大碗，绝对是高性价比的护手霜。护手霜里有橙色的小颗粒，在推拿双手的同时也可以很好的举行 营业的吸收，高度保湿，在秋冬的时间 使用，可以有用 的反抗干燥。对于手部很干，容易干燥起皮的小仙女，这款护手霜可是很是值得入手的。
KAO/花王 atrix植物胶原卵白保湿护手霜80g 舒缓肌肤 防裂 无香/蜜桃茶香/蜂蜜奶香
唯美美妆参考价：118
测评：滋润度四❤，持久度四❤。
这款护手霜的很是的滋润，很是适合秋冬季节的使用。
L'occitane/欧舒丹 乳木果/乳木果玫瑰丰凝润手霜150ml 护手霜 滋润保湿
唯美美妆参考价：175
测评：滋润度五❤，持久度五❤。
我感受欧舒丹家的护手霜真的是超级好用的，滋润度相当好，我妈妈手部很是的干燥，每次都喜欢用欧舒丹护手霜，用过以后手部会细腻许多，不会涂过就干掉的感受，以是 ，对于经常做家务，手部很是干燥粗拙的，很是推荐欧舒丹家的护手霜。其中较量 推荐乳木果和玫瑰这两款，滋润的和持久都很是不错，而且现在有套盒，一起购置比单只购置更划算。
Clarins/娇韵诗 滋润护手霜30ml 无花果叶/香橙叶/白茶叶 滋润保湿
唯美美妆参考价：80
娇韵诗家的产物各人都是知道的，很是的温顺 ，孕妇也能放心使用的品牌。那今天给各人先容 的护手霜，滋润度很好，不油腻，也是很是不错的。
Neutrogena/露得清 深层滋润护手霜56g 无香型保湿补水
唯美美妆参考价：39
测评：滋润度三❤，持久度三❤
这款护手霜，要在洗过手手没干的时间 使用，否则会欠好推开。也或者是当手膜使用，天天 晚上睡觉前厚涂一层。滋润度照旧不错的。
Caudalie/泰奧菲 欧缇丽葡萄籽护甲润手霜75ml 保湿滋润
唯美美妆参考价：89
用过欧缇丽家产物的小仙女都知道，他们家的产物都是没有香料的，以是 护手霜的味道有的人用着可能会不太习惯，可是 滋润度照旧值得一定 的。
定期对手部举行 去角质。
手部也和脸部一样，要注重 去除多余的角质，这样手部肌肤才气够更细腻，对护手霜的营养也才气更好的吸收。选择一款柔和的去角质霜，也是很是主要 的，每周2~3次，就足够还你一双娇嫩的手啦。
DIY1：许多小仙女会很烦恼怎么选择手部磨砂膏，那咱们身边就有一个好工具，可以取代磨砂膏mdash;mdash;白糖，先打湿双手，挖一勺白糖，混淆按压一次量的洗手液，对手部、手腕以及手肘部门举行 推拿打圈，特殊 是枢纽较量 粗拙的地方，可以着重推拿，若是 白糖融化了，中央 可以再加一次白糖，推拿3~5分钟，就可以用温水洗掉啦。擦干以后再涂上护手霜，双手绝对是白白嫩嫩的。
DIY2：红糖+蜂蜜。将一小撮红糖和蜂蜜举行 混淆，涂在洗清洁 的手上，往返 揉搓几分钟，各人凭证 自己所能遭受 的最鼎力大举度举行 推拿揉搓，一样可以在枢纽、指甲边缘着重推拿，然后用温水举行 冲洗，在厚涂上一层护手霜，带上一次性手套。然后就去美美的睡一觉，第二天起来，你的双手绝对是比你的脸还要细软滑嫩呢。
若是 是手部特殊 特殊 干燥的小仙女，可以加入一些橄榄油在举行 推拿，对手部举行 一个深度的滋润。
定期使用手膜并加以推拿。
咱们可以选择每个月举行 一次手部集中照顾护士，去外面举行 一次手部照顾护士，或者自己在家做一个手膜，都是很不错的。手部肌肤收到照顾护士的同时，也能给指甲一个很好的掩护，指甲周围的倒刺要实时修剪清洁 。在咱们晚上睡觉的同时，可以使用 好晚上的时间给自己的手部肌肤举行 照顾护士，这是很是要害，也是效果最好的。睡前用温水泡一会儿手，在选择油性较大或者手膜，厚涂，可以在护手霜或者手膜中滴入几滴橄榄油，越发滋润而且具有修复效果，再带上一次性手套，过二十~三十分钟，就可以取下一次性手套，轻轻推专长 ，枢纽部位着重推拿，然后就可以碎觉啦，对于手部特殊 干燥的，带着一次性手套睡觉也是可以的。手膜可以越发有用 的对手部肌肤举行 修复和调养，让双手保持在一个水润不干燥的状态。
澳洲入口 DU'IT抢救保湿修复duit手膜手蜡护手霜150g
唯美美妆参考价：79
这款手霜效果很是的好，对于手部很是干燥，手指尖很是容易起皮的小仙女，天天 晚上睡前使用，一连 使用一周，能显着 感受得手部肌肤的改善，变得越发细腻，指尖的蜕皮情形 也会有所好转。150g一只，几十块钱的价钱，性价比也是很高的，很是适合这个季节天天 使用。
Lucky Trendy 玫瑰美白保湿手膜1对 滋润嫩白 cosme大赏
唯美美妆参考价：45
这款手膜的英华 液很是的清新 ，保湿效果很是好，对于手部枢纽容易暗沉的小仙女，可以起到美白的效果，小红书上很是推荐的一款手膜
Revive 滋润嫩空手 套 保湿滋润 抢救手膜
唯美美妆参考价：139
这是一款手套式的手膜，可以重复使用，天天 晚上看电视追剧的时间 ，都可以带着的，使用起来很是的利便 。很是适合天天 举行 手部照顾护士的小仙女，重复使用，性价比很高。
那咱们在选择产物的同时，也可以选择举行 DIY来给自己举行 一次手膜照顾护士：手部清洁以后，给手部先拍一些水，然后将护手霜+维生素e胶囊（药店可买）/精油/橄榄油，充实揉搓双手，涂抹匀称 以后，带上一次性手套，半小时以后洗掉就可以了，添加了橄榄油的话可以用温顺 的洗手液举行 冲洗，阻止 手上油腻感。咱们可以每周使用2~3次，效果是很是好的。
脚部
手部照顾护士完了，你的脚也万万 别忘啦，咱们炎天 经常穿凉鞋，脚步的防晒事情做的也不到位，咱们的双脚就很是的容易干燥，而且黑黑的，很是欠好看。那咱们正好使用 秋冬季节，好好调养一下自己的双脚，来年炎天 就能露出一双白嫩的双脚啦。
着实 咱们的脚部照顾护士也是很是简朴的，脚部的皮肤不会像脸一样会过敏呀什么的，以是 咱们只要能够去除脚部角质，而且对脚部举行 一个滋养就可以啦。
咱们队脚部死皮的去除呢，有两个选择，一个是使用物理要领，就是用去死皮挫，各人要注重 小心使用去死皮挫，许多人去死皮的频率太频仍 或者是力度太大，都市危险 到皮肤。尚有 一个就是用脚膜蜕死皮，那对于孕妇或者哺乳期的小仙女是不建议使用脚膜的，为了能使死皮脱落，脚膜里是含有酸的，以是 咱们使用时一定要注重 审查 使用说明。咱们也可也选择颗粒较粗的磨砂膏对脚部举行 推拿，泡脚的时间 用热水多泡一会儿，然后涂抹上磨砂膏举行 推拿，脚部的皮肤也会有所改善。
DU'IT Duit 澳洲抢救TOUGH HANDS脚膜脚霜 50g
唯美美妆参考价：59
同样他们家的脚膜也是很是不错的，可以有用 的滋润干燥的脚后跟，保湿力度很是好。
Revive 滋润嫩白脚套 抢救修复 美白护足
唯美美妆参考价：139
这是一幅和手套箱配套的滋润产物，脚套内里 有一层厚厚的精油膜，咱们可以在洗过脚以后，先涂一层霜再穿，在严寒的冬季，深度的的滋养是很是的主要 的，每次可以带20~30分钟，使用以后脚部润润的。取下脚套推拿一下，再穿上袜子就可以睡觉啦。
身体
不管处于任何年岁 ，身体的照顾护士都是必不行少的，面临 皮肤老化、生涯 压力、情形 污染、暴晒等，对咱们的皮肤都有差异的影响。对于面部调养足够的小仙女，咱们的身体也不能忘，现在正好使用 秋冬季节，好好的调养自己的身体，炎天 来了以后就能穿上美美的露背装或者吊带裙，露出雪白的脖子清静 滑的后背，好好展示下自己完善 的皮肤啦。
咱们身体的照顾护士，越发强调的是保湿，配合适当的清洁要领，促进新陈代谢。
清洁。
秋冬季节的皮肤清洁，也就是沐浴 啦，这时间 咱们选择的沐浴产物就要温顺 一些，这个季节不像炎天 一样流汗多，清洁力太强的画会洗走身体多余的油脂和水分，造成皮肤干痒起皮屑。皮肤干燥的小仙女主要不要使用碱性大的肥皂，这样皮肤越洗越干，会很是干痒，在使用沐浴露的时间 ，也要注重 用量，不用太多，能够清洁全身就可以了。秋冬季节最好不要天天沐浴 ，皮肤上有一层皮脂膜，这是一层自然 的滋润物，它能够防止水分流失，在皮肤上形成一道自然 的掩护层，从而抵御外界情形 对皮肤的危险 ，太过的清洁反而对皮肤会发生危险 。选择一款温顺 的沐浴乳，清洁毛孔内的污垢，打开毛孔，加速新陈代谢，还要保持清新的香味，去除汗味。使用沐浴乳时可以适当的对身体举行 推拿，促进身体的血液循环。沐浴 水要选择合适的水温，温度适当的水对皮肤神经有镇静作用，有助于缓解痒痛等其他不适感。在沐浴 的同时咱们还可以加入精油，在热水的蒸发的打开毛孔，促进精油内营养的吸收，滋润 皮肤。
前胸后背容易长痘痘的小仙女们
SANA/莎娜 叶绿素抗痘美肌沐浴露300ml 深层清洁 紧致肌肤
唯美美妆参考价：59
价钱不算贵，主打控油，可以有用 缓解皮肤出油情形 ，坚持使用，可以改善痘痘肌，淡化痘印，同时可以配合（2）sana同系列的叶绿素美背抗痘喷雾一起使用，每次洗过喷在后背，用手轻拍吸收，很是清新 不粘腻，很是适合后背长痘痘、痘印难去除的宝宝们。
深层清洁去角质
咱们肌肤细胞的代谢周期是28天，但在皮肤很是干燥缺水的状态下，皮肤的新陈代谢就会变慢，老费细胞都群集 在皮肤外貌，皮肤就会变得阴晦 粗拙，这个时间 使用照顾护士产物吸收效果也很是的不理想，以是 ，咱们的身体也应该像脸部肌肤一样，有一个深层清洁的特殊照顾护士历程，其次在举行 滋润保湿等照顾护士，才气够事半功倍。a选用搓澡巾，配合香皂，可以直接将身体的角质剥落，清洁皮肤的效果特殊 好。b若是 不习惯使用搓澡巾的小仙女，可以选择沐浴 刷，凭证 自己的遭受 能力选择差异硬度刷毛的沐浴 刷，可以将后背不容易洗濯 到的部位搓洗清洁 ，很是适合后背有痘痘的小仙女使用。沐浴 刷也是可以全身使用的，有用 的刺激皮肤的血液循环。c除了用摩擦的手段去除身体的死皮，还可以使用身体磨砂膏去除身体角质，在推拿身体的同时，可以有用 的去除身体老废细胞和角质，滋养皮肤，让皮肤变得更得嫩滑。每周举行 2~3次的去死皮事情就可以了。
许多小仙女的皮肤会有鸡皮的征象 ，很是的不雅观 ，而且抹起来也是疙疙瘩瘩的，不顺滑，那着实 咱们只要有刻意 和耐心，鸡皮肌肤也是可以改变的。鸡皮要注重 使用酸性产物。
（1）有鸡皮的人不要频仍 的使用沐浴露或者肥皂，碱性过重也会加重鸡皮。那对于炎天 呢，咱们可以选择澳洲的这款药皂，价钱也是较量 经济实惠的，在平时没有使用磨砂膏的时间 ，可以使用这款肥皂，抑菌效果很好，对于后背起痘痘，去鸡皮，都有一定的效果。
Gamophen 药皂抗菌香皂100g*3 祛痘控油 杀菌除螨
唯美美妆参考价：69
去角质一定是很是主要 的，每周1~2次，不行缺少。定期的使用磨砂膏，可以许多水平上的高山毛囊口角质事后的情形 ，以是 贵在坚持。
House of rose OH BABY蚕丝英华 身体去角质磨砂膏570g 美白
唯美美妆参考价：179
这款磨砂膏性价比很高，颗粒也是很是的细腻，每次推拿身体的时间 可以鼎力大举一些，这样才气起到作用，清洁力适中也不会痛，冲清洁 之后没有油腻感，很惬意 。
有鸡皮的小仙女，可以选择这款含有12%的果酸，许多网红也有推荐的，适合鸡皮症状轻不太严重的小仙女使用。这款身体乳抹在身上滑滑的，吸收挺快的，保湿效果也不错，而且尚有 一定的美白效果，就算是没有鸡皮，也是可以使用的。
那若是
咱们使用的沐浴乳或者是身体磨砂都是酸性的，那咱们的身体一定
几多会有些受不了，后期必须有补水的，来维持皮肤在一个稳固
的状态，
Alpha Hydrox 果酸丝滑身体乳340g 12%果酸丝滑滋润肌肤
唯美美妆参考价：125
身体乳。
身体肌肤尤其是腿部、手臂和手肘，很是容易泛起缺水和干燥征象 ，而脸部的护肤品价钱较高而且不能有用 的给予身体需要的深层自然，以是 这时间 咱们急需要一款补水的身体乳来拯救皮肤。身体乳的选择，一方面虽然是自制大碗最好啦，另一方面也要能够针对自己的肌肤问题，有用 的滋润我们的皮肤，缓解皮肤瘙痒，修复皮肤屏障。咱们在洗过澡以后，一定要实时的涂抹身体乳，锁住皮肤水分，手肘膝盖等容易干燥的部位，可以多涂抹两层。
Beauty Buffet/漂亮 自助 Q10牛奶身体乳400ml 全身美白 保湿滋润
唯美美妆参考价：59
这款身体乳性价比很高，很适合春夏日 节使用，一股浓郁的奶味，很是诱人。乳液状的质地上身很清新 ，很好吸收，一点不会以为 油腻。可以有用 的镌汰 身体玄色素的天生 ，提升皮肤弹性。
Dove/多芬 蚕丝柔滑润肤乳霜300ml 身体乳霜美白保湿滋润
唯美美妆参考价：35
超级白菜又大碗的身体乳，大S也有推荐过的，质地不浓稠，很容易推开，保湿效果好，味道也很好闻。这款身体乳很使用一年四序 使用。
防晒
一样平常 出行一定要涂抹防晒霜，特殊 是四肢，带帽子或者打伞，镌汰 紫外线对皮肤的危险 。炎天 紫外线最强，防晒不到位或者压根不防晒，对皮肤没有任何利益。夏日 的时间 ，咱们可以选择一些清新 的防晒在身体上使用。
Shiseido/资生堂 ANESSA安耐晒防晒霜60ml SPF50 小金瓶
唯美美妆参考价：195
涂改液质地很好涂抹，不会油腻，成膜速率
快，防晒效果很好。外出远足
一定要选择防晒值足够的防晒霜。
Biore/碧柔 清新 水感防晒霜/乳50g SPF50 PA++++ 啫喱防晒 防水防汗
唯美美妆参考价：59
这款防晒很是的清新 ，乳液质地很是好推开，抹开就化成水，对皮肤也不会造成肩负，价钱也很自制，很是适合炎天 天天 使用。
RE:CIPE 冰感水晶防晒喷雾180ml 加量装 防晒降温 持久抵御
唯美美妆参考价：75
在外使用喷雾也是很是利便 的，很是适合随身携带对身体的和脸部的补防晒。这款防晒成膜迅速，不会有油腻感，香味也很好闻，喷在身上还能起到香氛的作用。喷在身上的一瞬间很是凉爽恬静 ，以是 是户外必备的一款防晒。