确实，鸡皮肤无法彻底治愈，但可以尽量改善！
鸡皮肤俗称毛周角化病，是一种慢性毛囊角化病。
症状特点是毛囊入口处出现角化丘疹，大如小角蛋白塞或针，与毛孔相符，并伴有毛囊周围不同程度的红斑。
通常有两个原因先天遗传和皮肤护理不当。一般来说，身体皮肤上出现鸡皮肤是由于先天遗传的原因。
这就是很多人头痛的最大原因，而且我相信这些先天症状并不能通过后天症状得到改善。
但事实证明，这一切都取决于人的努力。
不信！小编天生就有鸡皮肤，不过好一点的是，鸡皮肤只出现在腿部，而且主要出现在小腿上。
然而不幸的是，虽然只是在小腿上，但鸡皮上却出现了红色和灰色的斑点，整体显得暗淡无光，一直延伸到脚踝。所以每当我的脚踝露出来的时候，我的腿就显得又黑又脏。
经过多年的护理，小编的鸡皮肤明显好转了，除了靠近小腿下半部分的地方有鸡皮肤的影子，不仔细看的话，并没有明显的皮毛角化现象。
对于出现鸡皮肤的原因，小编表示，他在整个护理过程中只使用了一种方法，即“去角质+保湿”。
而只有坚持这种持续几年的护理，你的皮肤状况才能稳定下来。
去角质目的是打开毛囊，使堵塞、老化的皮肤再生并重建皮肤屏障。
哦！婴儿磨砂膏
我推荐这款磨砂膏是因为它简单。没有什么不必要的，只是简单的去角质和清洁。它的质地很浓稠，像霜一样，里面的细小颗粒接触到皮肤就会融化，使用时没有明显的摩擦感。对安全皮肤施加正常压力，同时一点一点地挖出。
如果你看一下realmeapp上贴的成分表，只有6种成分，是我见过的继哈巴油之后成分最少的产品。占比最大的成分是蚕丝粉，具有全面的美容功效，可以解决皮肤干燥、瘙痒等一系列炎症。它还可以提亮皮肤并促进伤口愈合。
多芬身体磨砂膏
和小编的风格是同一个风格，不过是粉色、淡淡的冰淇淋质感，有一种柔和的少女感。看着这个产品，感觉用了之后我就能拥有少女般的肌肤了。该产品的砂砾感非常明显，一旦彻底摩擦到皮肤上，它就会迅速乳化并起泡。感觉很温和，使用后我的皮肤感觉很滋润。
从realmeAPP上搜索到的成分来看，椰油酰胺丙基甜菜碱是主要的清洁成分，常被添加到婴儿清洁剂中，效果非常温和。柠檬酸也是一种果酸，可以调节产品的PH值，促进角质再生，收缩毛孔，去除黑色素，软化肌肤，提高美白效果。
除了Scrub之外，编辑器还使用两个辅助工具一个是背刷，另一个是浴巾。
刷背有助于进一步清洁角质层，而且由于洗澡时经常不接触背部，所以背部很容易长痘痘。刷背可以帮助清洁、去角质和减少痤疮爆发。
用过浴巾的人都知道浴巾的功效，无需解释。但磨砂膏和浴巾必须分开使用，两者的清洁力都很强，防止损伤皮肤层，力度也要调节好。
去角质的频率应调整为每周2-3次，如果皮肤敏感，则应适当减少频率。
保湿保持肌肤状态稳定，使细胞健康有活力。通过重新分泌死皮细胞来避免加剧毛囊堵塞。
果酸可以有效针对头发角质化，尤其是第一代果酸“乙醇酸”。果酸润肤露不仅滋润身体，还能加速鸡皮肤的改善。不过，粘腻是果酸身体乳的通病，所以使用前需要做好心理准备。
AlphaHydrox12AHA丝滑身体乳液
使用这款果酸润肤露的效果还是非常明显的，深受大众的喜爱。感觉像酸奶，质地较浓稠，颜色呈乳白色，稠度稍紧实。它具有很高的延展性和保湿力，所以使用时不要太用力按摩，只涂一层，泥就会擦掉。缺点是感觉不太清爽，味道也算一般。
而且这个压头确实很难压，所以使用的时候要多用力。
看真我APP确认的成分，添加的果酸其实是乙醇酸，渗透率非常高，可以深入毛孔，加速细胞脱落。加速皮肤皮质再生，改善筋膜角化症。丙二醇是一种保湿成分，可增加其他成分的渗透性并减少油光。
由于不含任何特殊成分，这款润肤露的果酸含量非常高，自然有效。
Sederma经典果酸身体乳液
这个果酸润肤乳真的很累！虽然网上有很多严厉的评论，但Sederma的润肤露在同类产品中确实是不错的。虽然很粘，但是皮肤感觉很好，所以我比上面的更喜欢它。乳状质地，涂抹后具有优异的保湿性能，肤感柔软，不仅能改善鸡皮肤，还有极佳的美白效果。
从真我APP查询到的产品成分表来看，还添加了乙醇酸，而且比例较高，保证了使用效果。乳清蛋白、抗坏血酸葡萄糖苷和麦角硫因都是强大的美白成分，还可以增强抗氧化性能。ErinsiumMarina的稀有植物提取物可去除老化角质层并增殖胶原蛋白和弹性蛋白纤维，恢复皮肤的光滑度和弹性。
如果你不喜欢果酸身体乳的粘腻感，可以使用普通的保湿身体乳。不过一定要用鸡皮，因为皮肤缺水缺油，如果坚持使用润肤露，皮肤一定会变得柔软光滑。
以上产品均为小编推荐，不一定适合所有肤质。在像编辑器一样选择产品之前，我们建议使用JANE应用程序检查产品的成分。这是因为JANE应用程序可以将产品与个人的皮肤类型相匹配，让您一眼就知道它是否适合您的皮肤。面膜很适合使用！
ps:真美APP-检测200万种化妆品成分安全性、功效、有效期的APP
希望大家都能拥有光滑细腻的肌肤！
一、使用含水杨酸的产品和刷酸一样吗？
水杨酸和果酸都是酸的类型，但它们的作用和针对皮肤题的效果不同，这两种成分也经常用于身体和面部护肤品中。
水杨酸和果酸可以一起使用吗？
水杨酸和果酸不能一起使用，建议分开使用。由于水杨酸对油性皮肤有效，果酸也呈弱酸性，因此同时使用会增加皮肤的负担。建议早上使用AHA，晚上使用水杨酸。这是因为水杨酸是一种脂溶性成分，有助于在夜间净化皮肤内部油脂。AHA是水溶性的，所以早上使用更有助于保湿。
果酸与水杨酸合用的禁忌症
1、果酸和水杨酸没有必要一起使用，任何含有水杨酸和果酸的产品都可以使用。但不建议在使用5类果酸后再使用2类水杨酸产品。这是没有必要的。由于果酸和水杨酸的pH范围相似，因此建议将它们与VC搭配使用。当然，你的皮肤必须足够强健才能做到这一点。
2.我个人不建议将果酸和水杨酸与烟酰胺混合，因为少数人混合后可能会出现皮肤发红、刺痛等类似烟酰胺不耐受的症状。酰胺类物质在pH环境下可能会转化出微量的烟酸。如果用户对烟酸敏感，则可能会发生这种情况。
3、使用果酸或水杨酸时，不建议与A-醇、A-醛、LHA、A-酸等护肤品或药物成分一起使用。
4、另外，果酸和水杨酸不具有光敏性，不建议白天使用，因为很多人没有做好防晒保护。果酸和水杨酸促进角蛋白代谢的作用可能会增加紫外线伤害，因此请勿在白天使用。
选择果酸和水杨酸
AHA更适合干性皮肤，而水杨酸更适合油性皮肤。如今，市场上更容易找到质地舒适的果酸产品，而不是质地舒适的水杨酸产品。合理浓度的果酸和水杨酸可用于促进阻塞性痤疮的愈合。
果酸和水杨酸的区别
果酸、AHA
它也被称为“果酸”，因为它是从水果或酸奶中提取的。相对分子量从小到大依次为乙醇酸、乳酸、苹果酸、酒石酸和柠檬酸。乙醇酸的分子量最小，皮肤渗透性最强，更适合化学换肤剂，对皮肤损伤较小，改善肤色，具有皮肤再生作用。
据说，古埃及人已经知道如何用酸奶沐浴来使皮肤更加光滑柔软。然而，直到1974年，Dr-vanScott和Dr-YuRuijin才通过实验证明了果酸在皮肤科的功效，并将其引入医学界。40年来，果酸已经进化了四代。果酸家族的成分有几十种，分类起来有点局促，但好在去角质、保湿、抗衰老三大基本功能没有改变。
水杨酸、BHA
水杨酸是一种白色结晶粉末，天然存在于柳树皮、白色珍珠叶和桦树中。水杨酸用途广泛，水杨酸可用于湿疹、癣、痤疮、牛皮癣、头皮屑等，浓度为36用于去角质，如果超过6%则对组织有破坏性。40%以下浓度适合治疗鸡眼、跖疣等。还可以添加水杨酸来治疗痤疮和头皮屑。
果酸的作用
1去除粉刺、粉刺、黑头
果酸是改善油性和痤疮皮肤的有力工具，因为它们从根本上抑制痤疮，改善皮脂分泌过多和皮脂腺增生引起的毛孔堵塞。
2改善痘印、色素沉着、雀斑
皮肤的表皮和真皮中含有色素颗粒，可以在表面形成瑕疵、色素沉着、痘印，所以这些题都可以得到有效改善。
第三缩小毛孔，提亮肤色。
有效改善肤质，缩小毛孔，提亮肤色。
4改善皮肤老化
能有效去除多余角质，促进胶原蛋白再生，增厚真皮层，改善细纹和干燥。
二、茶麸身体乳怎么样？
T-Bran身体乳液易于使用。
如果每天使用T-Bran润肤露，不仅能为肌肤补充每天所需的水分和营养，润肤露还会在皮肤表面形成水分屏障，减少流失。如果每天使用，就能始终拥有水润的肌肤。
它可以帮助软化角质层，改善粗糙的肤质，让皮肤变得更加柔软，还可以改善一些毛孔堵塞、皮赘等题。
本篇文章讲解关于改善肤质鸡皮肤这类热门话题，和一些改善肤质的方法相关信息，希望能帮助到大家。