如果你三月不减肥，四月你就会失望。
我终于减肥了。
腿毛剃光了，
腿长就该包粽子，
看着别人秀美腿
你在生气吗？
你想抱怨还是不想抱怨？讨厌不讨厌？
春天来了，什么最重要？
秀出各种腿、背、背！
你不嫉妒别人细腻光滑的皮肤吗？
光滑细腻的脸蛋加上苗条的身材
总是生男孩
“这是一见钟情”“除了我我不会嫁给任何人”
但事与愿违，
总是有小妖精挡住路。
它不仅阻碍了你的膝盖，也阻碍了你的自信。
比如一个鸡皮的小妖精。
全身鸡皮肤，角质层干燥。
不管怎么说，和乳肌一点关系都没有。
据小编了解，全80%的人都受到鸡皮肤的困扰。
如果你是这20个人中的一员，请烧香拜佛，感谢上帝！
但作为80年代的一部分，
你一点也不孤独。
因为不止你一个，杨幂也有鸡皮肤！
在上海举行的发布会上，杨幂身穿蓝色连衣裙出现在开场现场。
她身穿蓝色连衣裙亮相现场，简约优雅、现代又有质感。
ETC！但小编仔细看了一下大局，却发现了这一点！
杨幂也有鸡皮肤。
和你一样，我也觉得自己的腿很长很光滑，在机场等街拍中也是这样的。
这些细节，杨幂输了，女明星赢了！
羡慕潘野漂亮的脸蛋，想要拥有白皙、柔软、光滑的皮肤！
但还是低头看看自己吧。
我的胸口和背上都是痘印，大腿和小腿上都是鸡皮肤。
顿时，我的心里升起一种失落感，我泪流满面！
没错，“鸡皮肤”就是罪魁祸首~
一双细白的腿和手臂上，
有这些紧致的红色肿块真是太烦人了。
相比痘痘，鸡皮肤更顽固！
我们开始谈正事吧。
来说说很多女性都担心的鸡皮肤题吧！
什么是鸡皮肤？
也称为毛囊角化症和毛周角化症，它是无痛的，有时会发痒。皮肤粗糙，颜色接近肤色，呈暗红色或黑褐色，毛发不能正常生长或变稀疏。肿块容易出现在手臂外侧、大腿外侧、脸颊、毛发茂密的部位。
主要原因是毛囊入口即毛孔周围的角蛋白代谢异常。积累的死皮细胞形成“角塞”，使毛孔变硬并堵塞，形成小凸起的痤疮。
有斑点的女孩仍然可以看到它们，但触感仍然很好，皮肤变得更光滑。
长痘痘的女孩可以感觉到、看到它，但最终会好起来的。这只是时间题。
你为什么不闭嘴呢？确实，越想暴露，事情就越大！
即使看着摸着，有时也会觉得痒！
而且随着季节的临近，肉露的季节就变得更加严重，尤其是夏天，鸡皮因为紫外线的照射变得更加严重。
下面我们就来看看如何解决鸡皮肤吧。
除了我们无法改变的遗传因素外，
小编总结了导致鸡皮肤的两个重要因素。
角蛋白代谢异常和皮肤干燥
所以我们还是可以做出一些努力。
1.使用温和的沐浴露
切勿使用强皂基沐浴露和SLS/SLES基沐浴露。这些沐浴露具有很强的去脂性能，洗完后会使皮肤干燥，使情况变得更糟。
香缇卡花沐浴露
2.定期给身体去角质
不要再偷懒鸡皮肤了，我们体内的角质比我们脸上的死皮细胞厚很多，鸡皮肤是因为毛孔周围的角蛋白代谢异常而出现的，积累的死皮细胞形成了“角质层”。插头'，所以你要做作业。不能。几乎没有！
3.目标润肤露
光滑肌肤的秘密武器改善鸡皮肤的另一个关键步骤是促进角蛋白代谢，其中含有促进角蛋白代谢、去除死皮细胞、促进表皮新陈代谢的成分。
SVR西尔维娅身体乳
这个产品是SVR的主打产品，确实有效，是法国药妆，所以防过敏，防过敏，所以连3岁以上的孩子都可以使用。
特别是它含有30%的尿酸，用于治疗毛周角化症。我们专注于针对鸡毛囊角化症的症状以及皮肤厚、粗糙、无组织的题。保湿效果非常好，第二天双手就会水润光滑！
可以说是悄悄提供水分！与添加油脂和封闭剂的保湿霜相比，其持久性较差，SVR鸡皮霜确实令人惊叹！
尿素实际上是一种天然的保湿剂，充当皮肤层的水分卫士，它不仅以其优异的吸湿能力保持皮肤湿润，还可以减少皮肤水分流失。确保您的角质层喝足够的水，以始终保持柔软和弹性！
最后小编想请大家不要用手去撕鸡皮，也不要过度使用去角质磨砂膏，希望您能早日告别鸡皮，拥有光滑亮丽的肌肤。皮肤~
-结尾-
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本期编辑|西尔维娅
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一、鸡滑的制作全过程？
主要成分
400克鸡肉
1个鸡蛋
赋形剂
淀粉适量
酱油适量
生产步骤
一
将蛋黄和蛋白分开，放入两个碗中。将盛有蛋黄的碗用保鲜膜盖住，放入冰箱保鲜室备用。将鸡肉放入鸡肉碎中，加入盐、酱油、橄榄油、胡椒粉和淀粉拌匀。
2
如果加入蛋清后继续用筷子搅拌，里面的肉就会变成颗粒状的肉末，很容易与蛋清结合在一起。将拌好的鸡肉放在盘子上，双手盖上保鲜膜，用力按在鸡肉上，不要松动。用勺子在鸡肉表面划出浅圈。
三
从冰箱中取出先前分离的蛋黄，并将其放入鸡肉顶部的空腔中。在开始煮锅之前，从冰箱中取出鸡肉滑块，拿起勺子或筷子，将鸡肉滑入锅中。
二、鸡肉滑的做法？
1.准备好材料。将橄榄油和酱油放入碗中，搅拌均匀。将鸡蛋从冰箱中取出，在室温下静置15分钟。另外，将鸡肉从冰箱中取出，静置约5分钟，然后再使用以排除冷空气。
2.先加入干调味料。将鸡肉放入大碗中，加入胡椒粉和盐，用筷子向一个方向搅拌均匀。
三。然后加入湿润的调味料。将步骤一的橄榄油和酱油混合，与鸡肉一起放入碗中，继续用筷子向一个方向搅拌。此时，你会发现鸡肉肯定已经变成了淡红色的酱汁。
4.再次加入淀粉。前两个步骤是调味，现在让鸡肉又嫩又嫩。鸡肉调味后，加入淀粉，沿一个方向搅拌均匀。
5.鸡蛋处理。将蛋黄和蛋白分开，放入两个碗中。将盛有蛋黄的碗用保鲜膜盖住，放入冰箱保鲜室备用。
6.使用蛋清。将步骤4中分离的蛋白直接加入装有鸡肉的碗中。（蛋白不需要提前打发。）
7.加入鸡肉拌匀。加入蛋清后，继续用筷子搅拌，前30秒，蛋清本身会变得粘稠光滑，很难将蛋清与鸡肉混合。不过，如果继续搅拌20秒左右，肉馅就会从颗粒状变成肉糊状，很容易与蛋清结合在一起。
8.让鸡休息。将拌好的鸡肉放在盘子上，双手盖上保鲜膜，用力按在鸡肉上，不要松动。
9.用勺子在鸡肉表面划出浅圈。
10.将之前分离的蛋黄从冰箱中取出，放入鸡肉上面的洞中。
11装饰如果你在家吃火锅，你可以把切好的蘑菇和鸡块放在盘子里。您可以将其与鸡块一起放入锅中，味道更加鲜美。
12.开锅前，将鸡肉滑块从冰箱中取出，准备好勺子或筷子，将鸡肉滑入锅中。