鸡皮肤，那些令人讨厌的“蠕虫”。
每当人们听到或看到令人难以置信的事情时，他们都会感到震惊和起鸡皮疙瘩。我想这句话是我们日常生活中非常熟悉的。
很多人对这句话嗤之以鼻，但是有谁想过这句话的真正含义是什么？那上面提到的鸡皮疙瘩呢？其实和这里说的皮肤特质有关令人毛骨悚然的鸡皮肤。
很多人可能都见过鸡皮肤，但是对于鸡皮肤的真正原因可能并没有深入的了解，所以今天我收集了一些关于鸡皮肤的相关知识，希望对大家有所帮助。分享给大家，一起来看看吧~~
鸡皮肤的含义
鸡皮肤是我们日常生活中经常使用的另一个名字，它的学名是毛周角化症。它是一种遗传体质，而这种体质的人，随着毛囊周围的角蛋白变厚，毛囊口被过厚的角蛋白堵塞，从而形成小疙瘩、疙瘩。它们经常出现在前臂、大腿、颈部、甚至整个背部和脸颊的外侧。
鸡皮肤的原因
1.先天遗传。
鸡皮肤是一种遗传性皮肤病，一般直系亲属有鸡皮肤，下一代患鸡皮肤的机会就减半。
2.体内脂肪代谢缓慢。
随着体内脂肪代谢减慢，出现鸡皮肤的可能性就会增加，因此肥胖的人更容易患鸡皮肤。
3、维生素A缺乏。
如果你的身体缺乏营养，尤其是维生素A，你就更容易长鸡皮肤。
4、环境比较干燥。
如果周围湿度低且干燥，皮肤就会受到刺激，从而出现皮肤发育。
鸡皮肤的预防措施
避免用手抓握。
如果出现鸡皮肤，千万不要用手去摘或者刮，这样不但不能缓解皮肤，反而可能使情况变得更糟。
注意饮食习惯。
鸡皮肤期要注意平时的饮食，避免少吃或不吃辛辣食物，饮食要选择清淡，这期间最好不要洗澡太频繁，水温不要超过45度摄氏度，每天一次比较合适。
注意遮挡紫外线。
毛周角化症患者不宜暴露在阳光下，需要良好的作息习惯，避免用强碱性沐浴露或肥皂洗澡。
预防鸡皮肤的小窍门
1.打开堵塞的毛孔。
定期去角质，防止老化角质层堵塞毛孔，修复受损肌肤，恢复肌肤天然屏障。
2、适当运动。
运动时，血液循环得到促进，体内新陈代谢得到促进，体内素随着汗水排出体外。
3、调整工作，休息一下。
需要养成良好的作息习惯，保证身体的内分泌系统和新陈代谢功能正常，给皮肤足够的休息时间。
由于鸡皮肤多为干性皮肤，因此应选择保湿力较高的润肤乳，每天涂抹会给皮肤提供更好的滋润。还有，鸡皮肤的出现可以说是非常不美观，而对于爱美的人来说，可能很难露出大腿或者手臂，所以在日常生活中要多注意皮肤的护理，甚至要注意最小的细节.了解更多，远离鸡皮肤。
好了，今天关于鸡皮肤的故事就到这里啦~~看文章，分享你的日常护肤心得~~变美吧~~
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