最近的奥运会大家都看过吗？强哥个人很喜欢看游泳跳水比赛~
你可以在奥运会上看到这些细节，尤其是跳水运动员经常在跳完后立即用温水冲洗自己。许多人认为他们只是将消剂或污垢从泳池中洗掉，但真正的技术建议是不要管它。它是安全的。运动员的体温可以防止泳池和房间之间的温差引起肌肉紧张，影响后续表现。
我记得最近有人来找我，询所谓的无氯清洁产品是否对智商安全。游泳或潜水后应该使用专业的抗氯洗发水和沐浴露吗？
——这是真的吗？
众所周知，游泳池水使用含氯消剂进行杀菌消，因此游泳池水中含有大量的氯离子、硫酸铜等物质。虽然它本身对皮肤和头发有害，但它仍然有其他影响，包括皮肤干燥、发炎、瘙痒、皮疹，甚至氯离子会导致头发褪色。
当然，大家都说，由于泳池水中含有微生物和粪便，所以游完泳池后要彻底洗头洗澡，用干净的水清除体内残留的一切异物。衣服要及时清洗干净！很多人还建议使用专业的除氯清洁保养产品。
因此，残留的氯离子确实对头发和皮肤不好，无氯洗发水并不是真正的智商税，但洗发研究所仍然认为它们不是所有游泳者的必要选择。
原来，市售的除氯洗发水主要依靠硫代硫酸钠等成分，可以吸收氯离子，其原理是发生化学反应，形成沉积物，方便冲洗。但说实话，普通的洗衣护理产品结合大量的水可能不如专业的除氯产品那么有效，但仍然可以用来很好地漂洗，这对于一些不经常游泳的人来说完全足够了。
此外，市面上也有“伪除氯洁面产品”，但成分和配方与普通产品相同，不含任何有助于除氯的成分。这是全面的智商税。
另外，美国DermaSwim公司开发了一种在游泳前涂抹的“抗氯产品”，类似于防晒霜。使用后，您可以自由游泳，并显着减少氯对身体的影响。该皮肤非常适合一些需要长时间在水中的人，例如运动员、游泳教练等。
洗发研究所还报告称，大多数人每次游泳超过一个小时，这可能比事后大力清洗更能有效防止脱发。为了保护头发，建议使用泳帽；为了保护身体，建议提前涂抹强力防水防晒霜。游泳后，除了彻底清洁头发和身体外，建议使用一些防晒霜。护发产品和润肤露.更好地恢复您的皮肤和头发。
总体而言，专业的除氯清洁护理产品不被视为智商税，更适合一些经常游泳的人，但购买时应注意成分配方，避免购买无效的产品。如果您不经常游泳，请在游泳后彻底清洗和护理整个身体。
本文由洗发水研究所首发，如有侵权必究。
一、跳水排骨的正确做法？
成分
排骨适量
红薯粉适量
姜、蒜、葱花适量
盐、酒、鸡精、胡椒粉适量
非常软的红烧排骨食谱
1级
空间
纯牛奶手切吐司食谱第1步
排骨最好直接切开，冲洗掉血水。
第2步
空间
纯牛奶手切吐司食谱第1步
加入料酒和红薯淀粉搅拌均匀。
步骤3
空间
纯牛奶手切吐司食谱第1步
这时，锅里烧开水，加入姜片、蒜片，用大火煮沸，再加点水，汤就鲜美了。
步骤4
空间
纯牛奶手切吐司食谱第1步
将排骨放入水中煮沸，加少许盐，盖上红薯粉，煮至熟即可起锅。
步骤5
空间
纯牛奶手切吐司食谱第1步
感觉有光泽且形状优美。
步骤6
空间
纯牛奶手切吐司食谱第1步
放入大碗中，水烧开，蒸30分钟。
步骤7
空间
纯牛奶手切吐司食谱第1步
加入葱花和鸡精。马上就能吃到香喷喷、软嫩可口的红烧排骨。
二、洗澡沐浴露用哪个牌子安全呢？
这里有一个更安全的沐浴露品牌
沙宣沙宣的沐浴露产品是知名品牌，保证安全有效。
雅漾雅漾是专门为敏感肌肤设计的品牌，其沐浴露产品温和不刺激。
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