丨编辑kiki、输入Fanny、编辑Jeing、审稿李云
我想知道在炎热的天气里洗澡是否是不可避免的日常活动之一。
毕竟，在户外活动时，难免会出汗、出油。清洁和护肤套装是必须的。沐浴后，除了其他之外，还要清洁身体、缓解压力。好好洗个澡。沐浴用品是必不可少的。
今天我们就来说说常见的沐浴产品。
皮肤屏障的作用
首先我们来说说我们的皮肤屏障，它类似于砖墙的结构，只有稳定坚固的砖墙才能抵挡住外界的风吹雨打。
此外，由汗液和皮脂组成的皮肤表面有一层称为“皮脂膜”的保护膜，可以润滑皮肤并减少水分流失，这些部分共同形成皮肤屏障。
皮肤屏障不仅能截留皮肤水分和结构脂质，还能防止各种皮肤表面细菌的侵入，对人体健康起着非常重要的保护作用。
人们常说，脸上的皮肤屏障受损后，就会出现瘙痒、红肿、脱皮、干燥、刺痛等症状，身体上的皮肤也是如此，如果护理不好，也会出现题。请平等对待每个人的皮肤。
各类沐浴用品
大多数人喜欢根据自己的外观和品味来选择产品，但他们似乎没有考虑到自己的需求。
01肥皂
肥皂的主要原料包括动物脂肪酸、氢氧化钠、着色剂、香料、防腐剂等。
肥皂的清洁力很强，所以连身体的油脂都可以很好地去除，但洗碗时通常会感觉干燥、紧绷。
但人体皮肤呈微酸性，而肥皂大多呈碱性，长期使用可能会损害皮肤屏障，所以不建议每天用肥皂洗澡，尤其是儿童和老人。
02沐浴露
沐浴露中使用的表面活性剂多种多样，包括SLES、椰油酰胺丙基甜菜碱、氨基酸表面活性剂、APG表面活性剂等。
一般来说，号称美白、祛痘、去鸡皮等功效的沐浴产品往往会添加烟酰胺、水杨酸等成分，最终只是沐浴露，在身体上停留的时间很短。不过，如果你想的很有限，涂在脸上的护肤品，别说沐浴露，可能没有什么效果。
与肥皂相比，沐浴露的清洁力适中，可以很好地洗掉身体油脂，不会让皮肤感到干燥或紧绷。沐浴露有多种款式、香味和功效可供选择，适合大多数人。
03沐浴油
沐浴油是最近流行的产品，常见的基础洁面乳有椰油酰胺MEA和月桂醇聚醚硫酸盐MIPA盐，还添加了荷荷巴油和坚果油，质地偏油腻。
其原理与卸妆油类似，通过将油溶解然后用水乳化来清除体内的废物。
我使用沐浴油的经验是，清洁更温和，产生的泡沫更少，用后皮肤感觉滋润，适合大多数人。
04浴盐
浴盐比较少见，其成分是海盐，还有一些添加的调味料，主要依靠产品中含有的颗粒来“照亮”皮肤。
您可以将其比作去角质磨砂膏。洗面奶可以每天用在脸上，但去角质产品不能每天用。身体皮肤也是如此。适合偶尔使用。如果您的皮肤干燥或敏感，请放弃。
清洁和保湿是基础
洗完脸了，就需要补充一点水分了，如果你知道如何护理你的脸，你就不会担心你身上的皮肤了，对吧？
洗完澡后，可以选择自己喜欢的润肤露涂抹，如果坚持涂抹润肤露，皮肤，特别是肘部、膝盖、脚后跟等皮脂腺较少的部位，会相对变得更加细腻光滑。你自己。
那么洗完澡后要涂润肤乳吗？
〔参考资料〕
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本文数据更新于2020年9月24日。
它最初是由“皮肤科教授梁熙天”创建的，目的是向读者科普。
科普内容不能代替医生的诊断或治疗意见，仅供参考。
如果您有任何皮肤异常，请立即咨询医生
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一些插图
封面设计阿成
一、冬天洗完澡，身上抹什么润肤霜比较好呢？
你没有被邀请。
我必须回这个题！我上中学的时候，手臂外侧皮肤经常脱皮、干燥。我在网上或药店买了很多药膏，但一点用也没有！洗澡擦干身体后，先不要穿衣服，立即涂抹达沃剑蜜，沃尔玛有保湿型的，10块，等吸收差不多了再穿衣服。我持续使用了一周左右，皮肤不再脱皮了，水分也提高了很多，当然需要多喝水，多吃水果蔬菜。后来改用了Aveeno燕麦保湿霜，持久24小时，大人小孩都可以用，没有添加香精，所以味道有点过。
我朋友说有点味道。个人觉得还可以8
二、身体乳和磨砂膏的区别？
1.本质不同
润肤乳和磨砂膏是不同的产品，磨砂膏和润肤乳有本质的区别。润肤乳是给皮肤提供水分的护肤品，而磨砂膏是去除杂质的清洁产品。首先，用磨砂膏清洁皮肤。彻底清洁后，选择滋养肌肤的润肤乳。
2.功能多样
润肤乳的主要功能是给皮肤补水，补充皮肤所需的水分和营养，防止皮肤干燥脱水，并在皮肤表面形成一层保护膜，锁住水分，减少水分流失。有的具有保湿、美白、修复、除臭等多种功能。
磨砂膏通过摩擦去角质，去除死皮细胞，让你的皮肤更加细腻。磨砂膏含有细小的颗粒，因此当适当按摩到皮肤上时，磨砂膏可以充分发挥其对油脂、水分和表面活性剂的清洁作用。
3.用途多样
使用润肤乳时，在沐浴后身体尚未完全干燥时使用最为有效，此时皮肤的毛孔仍然张开，可以更好地吸收身体营养成分。洗剂。
洗澡时使用磨砂膏，将磨砂膏涂在身体上，按摩皮肤，最后用水冲洗身体。
4、使用频率不同。
润肤乳是日常的身体护理用品，润肤乳一般可以每天使用。磨砂膏不能每天使用，以防止皮肤损伤。
三、护臀霜和身体乳的区别？
两款护肤品的区别如下
第一个区别是臀霜整体含油量比较高，所以不容易涂抹均匀，而且不能替代润肤露，所以容易堵塞毛孔。它比较清爽，非常容易涂抹均匀，而且不粘腻，如果没有护臀霜，可以用润肤乳代替，但不能长期用作护臀霜的替代品。
第二个区别是，臀霜是上市两年的新产品，可以有效去除黑斑、滋养肌肤，而润肤乳一直很受欢迎，特别有利于护肤和补水。
本篇讲解了洗完澡身体还是痒，以及一些洗完澡用身体乳还是身体膏相应的热门内容，希望对广大网友有一定的帮助。