网友都是想了解一些关于蒸虽好，但要小心皮肤病找上门来！的相关题，那么本文就对汗蒸以后身上起红点痒这样的题进行讲解，希望能帮助到大家！
当出汗时，皮肤表面的油脂层被破坏，所以如果经常出汗，皮肤就会变得干燥、发痒。
那么蒸的还有哪些注意事项呢？
1、蒸前、后补充适量的水。蒸时间调整为每次30-40分钟，每周1-2次。
2.吃饱饭或喝酒后不要增加体重。
3、蒸完后不要立即洗冷水澡。
4、如果在蒸的过程中出现头晕或其他不适症状，应立即停止。
不喜欢蒸的人
1、因对高温环境敏感而患有严重高血压、心脏病的患者。
2患有炎症性皮肤病、传染病的患者不宜蒸。
3、容易出血的女性在经期不宜出汗。
当然，偶尔蒸一下以缓解疲劳也是不错的选择。