女生怎样才能变白呢？如何打造黄黑肌肤，对抗冷白肌肤美人的白皙肌肤在人群中第一眼就压倒性的，她以冷白的肌肤在人群中格外引人注目。黄皮肤和黑皮肤都无法变白，但随着时间的推移，我发现并遵循了几种美白方法，我的皮肤逐渐变白了。想要变白，不光是脸，全身都很重要。1美白周期至少28个。天哪，别相信你的皮肤一两天就能变白。2美白只是关于你的手臂内侧。下午3:00至凌晨1:00是美白肌肤的时间。千万不要错过这个美白时机。您可以在睡觉前涂抹它。美白产品可以淡化黑色素。4每天喝8杯水。这大约是4瓶矿泉水。5多吃美白产品。内部美白是关键。6运动量大的话，出汗会加速新陈代谢，让皮肤更白。7养成正常的作息习惯，让自己心情愉快。8少吃糖！减少甜食和油腻食物9出门前20分钟涂抹防晒霜，用量通常约为硬币大小，并始终涂抹防晒霜10脸上可能会出现轻微痘印，肤色可能会显得更白11顽固晚上涂防晒霜美白身体时，牛奶有全身美白的作用。12烟酰胺、熊果苷、维生素C、果酸是代表性的美白成分，选择护肤品时要参考成分。13原因黑关节如果老死皮细胞堆积，请使用磨砂膏或去角质产品14不要熬夜晚上体内黑色素合成较多，不利于美白。15多喝绿茶、果汁、蔬菜汁等。16多吃坚果有助于预防黑色素沉积。17最好用温和的氨基酸洗面奶洗脸。
艾莉身材苗条
一、美加净美白系列都有增白，晚上擦这对皮肤会不会不好？
就Megamax来说，我说新推出的白睡莲水润美白霜比银耳珍珠的美白效果好很多，我现在就在用它，而且每次用这个霜，看到的人都说好好的。最重要的是，不像有些护肤品涂在脸上才显白，洗完脸后脸还是白的。试一试。
二、凡士林B3美白防晒身体乳，晚上用会不会有题？
最好不要当普通身体乳使用，防晒成分不会被皮肤吸收，每天洗脸不彻底，毛孔容易堵塞，可以当身体防晒霜用，擦掉即可。每天出门前锻炼四肢。
三、vc乳液晚上能用吗？
VC精华液白天晚上都可以使用。VC精华液是具有美白功效的精华液，由于VC的主要功能是美白，所以VC精华液白天和晚上都可以使用，但由于VC产品具有感光性，所以晚上使用效果可能会更好。紫外线。由于白天的紫外线比较充足，所以涂抹VC精华后一定要涂防晒霜，防止皮肤晒黑，但晚上的紫外线不充足，更适合VC精华的吸收。