夏天天气炎热，要穿凉爽的衣服，皮肤白皙细嫩的人最担心的就是强烈的阳光。但除了太阳之外，还有人有更大的担忧。露出你的皮肤，你的“鸡肉”需要勇气！即使都是女性，如果你在街上看到其他穿着露背连衣裙的小姐姐，你也会忍不住多看几眼。这边走。
什么是“鸡皮肤”？
顾名思义，“鸡皮”是一个非常形象的比喻，因为它的意思与去掉皮的鸡的皮相同。从医学上来说，这种皮肤病实际上是一种叫做毛周角化症的疾病。除了遗传因素外，造成此类皮肤最常见的原因是缺乏皮肤护理，如过度清洁、不适当的脱发、营养不平衡、缺乏维生素A以及非特异性皮肤病等。当皮肤色素沉着不平衡时就会发生这种情况。
不仅影响鸡皮肤的美观，无法在夏日阳光下和海滩上穿漂亮的衣服，而且油脂的堆积、角质层的增厚，非常容易长痘痘。湿斑、鱼鳞等让人奇痒难忍。
鸡皮肤是一种常见的皮肤病，据统计，全世界至少有30%~50%的成年人患有鸡皮肤，而且女性比男性更为常见。
如何“拯救”自己的鸡皮？
首先，补充维生素A。调整饮食，清淡饮食，保证饮食多样化，营养均衡，特别是维生素A。大剂量补充维生素可以减少皮肤黑色素沉积，一定程度上缓解鸡皮肤的状况。富含维生素A的食物有很多，包括胡萝卜、红薯、西红柿、鸡蛋、牛奶等。水果包括苹果、梨、枇杷、樱桃、香蕉和西瓜。
二、室内加湿器我们知道，空气越干燥，鸡皮肤症状就越明显。因此，在室内安装加湿器，保持室内空气的湿度，减缓皮肤水分流失，保持皮肤湿润，可以有效缓解题。另外，淋浴后可以使用保湿护肤品，为肌肤营造湿润的环境。含有多元醇的产品可降低水分蒸发速度，具有更好的保湿效果。
注意我们不建议使用磨砂膏或浴巾等物理方法来去除皮肤角质。皮肤不是一个物体。轻轻一擦就不怕皮肤变薄吗？摩擦敏感皮肤实际上会使损失更严重。
另外，建议不要使用市售的含有尿素、水杨酸、果酸等成分的护肤品。这是因为在去角质时，正常皮肤很容易变软并受到侵蚀。
对于网红产品维甲酸来说尤其如此。视黄酸可以治疗痤疮和减少皱纹，但研究表明，它也会导致皮肤干燥和脱皮，使皮肤干燥恶化并增加皮肤剥落。感光性，使用时必须注意阻挡紫外线。
我是一名东方医生，您担心鸡皮肤吗？或者如果您有更好的技巧可以分享，请留言。如果您觉得文章有帮助，别忘了点赞、评论、转发、收藏。您给予的任何支持对我来说都非常重要。提供更大的创造力！
一、小狗不能喂鸡骨头吗？
鸡骨头很锋利，如果被狗咬了吞下去，就会在胃肠道上留下一个洞，所以不能给狗吃。
此外，我们还会告诉您9种对狗狗不健康的食物。
1-[可能致命]
巧克力中的可可碱会减少动物大脑的血流量，可能导致心脏病和其他致命威胁。
2[危险]
虽然对人体无害，但它含有的二硫化物会导致猫和狗的红细胞氧化。可能引起溶血性贫血。
3[危险]
少量的肝脏没什么题，但太多就会引起题。由于肝脏含有大量维生素A，可引起维生素A中。每周吃3次鸡肝会导致骨骼题。
4【危险】
如果骨头（例如鸡骨头）断裂，可能会刺穿狗的喉咙或切入口腔、食道、胃或肠。如果你想喂骨头，就用高压锅煮。骨髓是钙、磷和铜的极好来源。咀嚼大骨头有助于去除牙垢。
5【危险】
生蛋白含有一种叫做亲和素的蛋白质，它会消耗狗体内的维生素H。维生素H是狗狗生长和皮毛健康的必需营养素，而生鸡蛋通常含有细菌。煮熟的鸡蛋是完美的。
6[危险~致命]
狗的免疫系统不适应人工饲养的家禽和肉类。最常见的细菌，沙门氏菌和芽孢杆菌，对狗来说是危险的。
7【不建议喂食】
猪肉的脂肪量比其他肉类大，因此会堵塞狗的毛细血管。避免食用含有硝酸钠的猪肉产品，尤其是培根。
8【不推荐】
许多狗都有乳糖不耐症，所以如果你的狗在喝牛奶后出现胀气、腹泻、脱水或皮肤刺激，你应该停止给他喝牛奶。患有乳糖不耐症的狗应该食用不含乳糖的牛奶。
9【不推荐~致命】
食用蘑菇和商业销售的蘑菇对狗无害。不过，最好不要让你的狗吃蘑菇，以免它们养成吃蘑菇的习惯，不小心吃到野生的有蘑菇。