很多人的胳膊、腿上都会起鸡皮疙瘩不消失，皮肤感觉凹凸不平，其实这是一种皮肤病，叫毛周角化症，俗称鸡皮肤。
这种疾病是由毛囊成角阻碍毛发生长引起的。因此，皮肤表面不太光滑，一碰就会起鸡皮疙瘩，而且事实上，每个小丘疹上都有卷曲的毛发，这极大地影响了它的美观。
改善鸡皮肤的方法
1、热水浴
你可以洗个热水澡来舒缓鸡的皮肤。将一定量的浴盐溶解在热水中，与温和的沐浴露一起使用。正确使用毛巾等工具可以帮助清除身体上的污垢并疏通毛孔。此外，在洗澡时添加几滴精油可以帮助滋润和舒缓皮肤。
2、去角质
鸡皮肤是由于角质层厚造成的，所以洗完热水澡后角质层软了就可以选择去角质。选择磨砂膏并使用小工具将有助于在淋浴时去除多余的角质层。去角质应该轻柔且不要太频繁。
3.润肤乳
沐浴后应立即擦干身上残留的水分，保持身体洁净清爽，将润肤乳涂抹在鸡皮肤上并进行按摩，使润肤乳很快被皮肤吸收。它可以滋润和滋润皮肤。
还可以选择专门的去鸡皮药膏或者一些可以帮助减少鸡皮产生的物理疗法，都有一定的效果。特别要注意的一点是，鸡皮肤的治疗不能一下子解决，去除的角质层还会继续生长，所以必须不断地去除，还有，大家要记住，不要直接抓伤鸡皮肤。如果不用手揉搓，可能会留下疤痕或瑕疵，因此请小心对待。治疗可治愈的疾病时，要有耐心，争取早日康复。
一、鸡皮肤消除最有效方法？
那你就对人了。我腿上的鸡皮已经贴了快10年了。我一年四季都穿长裤。我怕别人看到我腿上瘫痪的鸡皮。我尝试了很多不同的方法来去除鸡皮。用这款磨砂膏去除鸡皮肤最可靠有效的方法是将巴尔班磨砂膏、多芬身体乳和VC粉以211的比例混合均匀，涂在身体上，干燥并从手臂开始擦拭。大约1分钟后，擦腿，如果鸡皮太多，就多擦一点，擦完后不要急，用清水冲洗，盖上保鲜膜3到5分钟，然后冲洗。当我倒温水时，白色的浴室地板上落下了一层灰尘。
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