1笔记本电脑在大学里，您经常需要使用计算机来学习、写作和研究。如果你是一个以文学为导向的人，不需要运行大型、专业的软件，那么选择一款轻便、功能强大的笔记本电脑可以帮助你更高效地完成学习。如果您主修设计或工程，并且需要一台计算机来运行大型工业软件，请直接购买笔记本电脑。否则，你迟早要改变它。可以提前咨询同专业的前辈。
2手机至少256G内存，否则迟早会后悔的。
3背包从我们推荐的轻型军事训练用品列表中进行选择。十大神器，让你的军训生活更加完美！大容量书包让您轻松携带课本、笔记本电脑和其他学习用品。
4、水瓶和防晒霜开学初期你可能会继续军训，烈日下保持水分非常重要，所以带上水瓶，涂防晒霜，随时补充水。小时。
5在手机上设置闹钟。如果是一大早，你肯定不希望整个宿舍都迟到吧？不要总是假设你的室友也会做出决定，如果他们也有同样的想法怎么办？
6床上用品通常由学校提前订购，如果您不喜欢学校分发的，可以单独购买。选择舒适的床上用品套装，包括床单、羽绒被套和枕套，以确保一夜好眠。
7洗漱用品请自备牙刷、牙膏、洗面奶、毛巾等洗漱用品，如有可能，请携带电动牙刷或牙刷。
8服装根据学校所在地气候、季节携带合适的服装。同时，还需要准备正式活动所需的服装。
证件照9张多拍几张1-2寸证件照，并将电子版保存到手机中。往往是开学了，或者有时间想拍照，还是想去冲印店和没看过这篇文章的朋友一起排队？
10多读书，提高思维和认知能力，学习赚技能，提前适应社会。如果你不知道看什么，就到我的公众号“YakmaengSenior”后台回复“突破大学”，即可免费获得我精心准备的10+本大学成长/赚书籍。
11银行卡和现金银行卡通常会包含在您的通知中，因此请不要忘记在指定商店激活它们。四年的大学学费、学金和助学金必须通过这张卡支付。即使您的智能手机对您很重要，带一些现金作为备用也是个好主意。
12、医药箱带好退烧药、绷带、感冒药等常用药品，以备不时之需。如果您的室友或同学受伤了，带上医疗箱会很有帮助。
13舒适的鞋垫哇，军训鞋真不舒服，没有舒适的鞋垫，军训就更难了。如果你在网上搜索气垫鞋垫，可以穿得更舒服。我军训时就穿着这双鞋垫，晚上回家，舍友们都在抱怨鞋子不舒服，我则在旁边悠闲地看书。
14防盗锁军训期间，我不知道室友的情况。而且，由于大家都接受过军训，宿舍空无一人，很容易丢东西。防患于未然，并通过防盗锁保护您的个人物品。
15插头托盘手机、电脑充电时，方便从角落引导充电线。
16.舒适的拖鞋如果您住在宿舍或共用房间，带上舒适的拖鞋可以让您在室内保持更舒适的感觉。
17个挂钩在宿舍里挂东西是一个非常实用的方法。好的挂钩可以帮助您在有限的空间内存放更多物品，让您的生活更加整洁、更有条理。
18驱蚊剂随着夏季的临近，驱蚊剂成了必需品。一瓶好的驱蚊液可以有效防止蚊虫叮咬，保证清凉一夏。
19如果双击屏幕，就会发生好事。
这些内容是根据我的经验整理出来的，希望对大家有所帮助。当然，每个人的要求不同，我们可以根据实际情况适当调整。我们希望每个人都有一个有趣而有意义的大学生活！
军事训练时，身体体力活动增加，使皮肤容易产生皮脂，尤其是在烈日下长时间训练时，容易出汗，皮脂分泌增多。因此，军训时使用控油乳液护理皮肤非常重要。控油乳液可有效吸收多余油脂，保持肌肤清爽无油，并可减少毛孔堵塞，帮助预防粉刺和粉刺。
此外，使用控油乳液可以增强皮肤的保湿能力，防止皮肤因长时间暴露在阳光下而变得干燥和脱水。因此，军事训练时使用控油乳液是非常有必要的。
一、军训护肤品清单？
1、一定要带防晒霜，即使在军训期间，天气依然炎热，所以大家一定要涂防晒霜，避免晒黑、晒伤。
2、有洗面奶、乳液、爽肤水、面霜等基础护肤品。防晒霜应使用卸妆液去除，以免堵塞毛孔。
皮肤护理顺序如下。
、洗面奶或者洗面奶
清洁永远是皮肤护理的第一步。不要低估清洁，也不要认为它不重要。我们的皮肤全天暴露在污染物和辐射下，导致皮肤上积聚过多的灰尘。如果清洁不当，皮肤就会逐渐恶化，变得干燥、粗糙，杂质没有彻底清除，毛孔就会变大。
,碳粉
我想每个人都熟悉碳粉。事实上，爽肤水是乳液的一种，可以起到二次清洁和缩小毛孔的重要作用。不要认为乳液可以取代保湿霜。这种想法是完全错误的。因为化妆，水的主要作用是调理肌肤，而不是保湿，所以建议洗脸后使用乳液。
,肌底液
洁面和爽肤后，您需要一瓶精华液为肌肤打下良好的基础。精华液最近变得流行，因为它们可以促进后续产品的有效吸收，并使皮肤达到理想状态。但是，该产品不能用作乳液或霜剂。
，本质
使用精华液后一定要使用精华素产品，并且一定要在乳液或面霜之前使用精华液，精华液的分子比较小，所以如果晚用的话，皮肤吸收精华液的效果不好，所以一定要先使用精华液。同时，精华液也要坚持抗衰老——美白——保湿的原则，精华液一定要按照程序正确使用。
、乳液或霜
使用精华液后，涂抹乳液或面霜。油性皮肤仅使用乳液，干性皮肤使用面霜。
，防晒霜
重要的是要记住涂抹防晒霜并保护好皮肤。夏天出去的时候，一般都会涂SPF30左右的防晒霜，但是去海边的时候，就需要涂SPF50左右的防晒霜，因为海滩上的紫外线非常强。冬季选择防晒指数较低的物理防晒霜。SPF30以下的防晒产品可以有效阻挡90%以上的紫外线。
附加信息
1.在曝光模式下选择防晒霜
在曝光模式下，有些人更喜欢使用SPF100的防晒霜。这是因为它被认为比SPF50防晒霜提供更多“双重”保护。
然而，根据环境研究小组和美国皮肤基金会的说法，预期的双重效应实际上在很大程度上可以忽略不计，具有较高SPF值的产品仅能小幅提高UVB防护能力。SPF30的防晒霜可以阻挡几乎97%的UVB，SPF50。防晒霜有SPF100块98和SPF100防晒块99。
值得注意的是，关注紫外线防护系数仅表明产品的UVB阻挡效果。与深穿透UVA无关。当我们在阳光下时，我们的皮肤会暴露在两种类型的紫外线下UVA和UVB。
UVB是造成晒伤的罪魁祸首，而UVA则直接到达皮肤真皮层，破坏弹性纤维和胶原纤维，从而促进皮肤老化。这两种类型的紫外线都会损害您的皮肤并增加患皮肤的风险。
二、职高军训必备好物？
骨
1个茶壶
在炎热的天气里保持水分至关重要。运动时，学生要做坐、慢跑、爬等高强度训练，出汗量越来越多。这个时候，你可能需要加太多的水。学校还必须为学生提供冷食、水和热茶。
2-防晒霜
像这样的大热天，新生军训时一定要涂防晒霜。长时间在烈日下烘烤皮肤只会导致晒黑。这对于男孩和女孩来说都是必要的，因为晒伤和发红都很严重。准备防晒霜。并在外出前30分钟将其涂抹在身体上。
3-卫生纸湿巾
一定要带卫生纸，练习后出汗多的时候要准备纸巾擦汗，防止生病和感染。
4种药物
由于新生军训是长期户外训练，部分学员可能会中风、跌倒受伤，因此需要提前在书包中放入火香正水等防暑物品。避免不必要的紧急情况。
这个文章主要给大家讲解身体乳军训推荐用吗，和军训涂身体乳有用吗的知识点，希望对各位有所帮助。