你想知道关于为什么我的皮肤总是不白？和天天涂身体乳为什么不白这样的话题吗，一直都是很多人想知道为什么我的皮肤总是不白？的题，接下来小编带你了解一下。
1、作息不规律
不要熬夜，睡眠不足会堵塞皮肤毛细血管，阻碍血液循环，使脸色显得又黑又黄。
2.我不喜欢吃水果
水果是改善皮肤的法宝，所以每天应该多吃富含维生素C的水果。
3.未能保护自己免受阳光照射
由于防晒霜和美白精华液缺乏色，因此请使用拇指大小的防晒霜和小指大小的精华液。如果超过25岁，不仅要做好保湿，还要做好抗衰老、提亮工作。
5.不化妆
大家都说每天不化妆不出门，但如果不化淡妆，就应该每天用粉底或粉底，为美丽肌肤打下基础。
全面美容自我内部调整美白
1.多吃富含VC的水果和蔬菜，如西红柿、葡萄、猕猴桃、橙子等。
2.少吃含糖量高的食物，如蛋糕、苏打水、山楂和加糖乳制品。
3、补充维生素C和维生素B，有助于黑色素代谢。
4.如果休息不够，吃再多的补品也是没有用的，所以适当的休息和充足的睡眠是美白的基础。
5、摒弃不良生活习惯，经常吃煮薏米粥或喝薏米水。
6、到了一定年龄，可以每天喝一点葡萄籽。
7、起床后立即喝一杯水每天喝8杯温水对于改善新陈代谢很重要。
8、所有的皮肤护理、内部调理、美白程序还应包括防晒。
全面美白-面部美白
1、面部美白最重要的是防紫外线，一年365天外出都要涂防晒霜、打伞、穿深色长袖外套。
2.晚上10点前睡美容觉，此时皮肤处于休息状态，然后准备睡觉，如果早睡，皮肤会变得敏感。
3.为了促进身体和皮肤的新陈代谢，建议谨慎运动或洗澡，经常锻炼身体。
4、想要在夏季看到肌肤快速变化的姐妹们，请留意面膜包。保湿面膜每周应使用2-3次，美白面膜每周应使用1-2次。
5.不要忽视深层清洁和去角质，随着老死皮细胞的堆积，皮肤会变得暗沉。油性皮肤每周一次，混合性T区每周一次，半个月一次或每月一次对于敏感和充血的皮肤，请每月仔细去角质一次。
6、适当使用烟酰胺、维生素C、熊汁等美白精华液这些比较常见的美白成分，选择适合自己的。
7、除了敏感性皮肤外，其他皮肤类型也可以适当使用酸性护肤品，以促进新陈代谢。
全面美白=全身美白
1.外出时，穿长袖长裤，以免暴露边框。
2.夏天外出时，戴帽子、遮阳伞，注意不要让脖子暴露在阳光下，也不要涂防晒霜，可能会产生分割线。
3、一年四季都要使用防晒霜，一定要涂在身体漏水的部位，出门前15到20分钟涂抹防晒霜，晚上回家后用沐浴露洗掉。
4、每次沐浴后不要忘记使用润肤乳，也可以选择烟酰胺润肤乳，涂抹全身，包括手脚的关节。
5、坚持泡脚。无论春夏秋冬，女性都容易感冒。另外，泡脚会使身体快速变暖，泡脚后皮肤会很快吸收，改善睡眠质量.改进.
全面自我美-局部美白
1.嘴周围的暗区
睡觉前，使用润唇膏或唇膜彻底清洁嘴唇。
2、黑眼圈
如果经常加班熬夜，黑眼圈是不可避免的，所以每天早晚都要涂抹眼霜。
3.你的喉咙变白
在颈部涂抹防晒霜，晚上取下并涂上乳液，敷面膜时将剩余部分敷在颈部。
4.腋窝变白
如果不经常脱毛的话，就不适合搭配深色的夏季衣服，所以女性应该多关心一下自己的腋窝，在脱毛后用润肤露进行保湿。
5.关节变白
定期给手脚关节去角质，洗澡后一定要在患处涂抹润肤乳。
一、牛奶不白怎么回事？
应该是脱脂牛奶吧
牛奶的白色来自于乳脂乳化到乳清中，而脱脂牛奶的颜色略带蓝白色，因为脂肪已被去除，只有酪蛋白随机反射光线。酪蛋白往往会反射波长稍短的光，使脱脂牛奶呈现白色，略带蓝色。