我记得产后回到病房的时候我一直在发抖。尽管我已经很累了，但我还是在颤抖，尽管我的肌肉颤抖得有些酸痛，但我却停不下来。尽管我让婆婆给我盖了两条毯子，我还是瑟瑟发抖了好久。
只是感觉很冷。一进产房就感觉温度很低。幸运的是，我之前做过一些功课，我知道为什么。
一位朋友说他很直接。一进产房就感觉冷，护士“产房怎么这么冷？真的没事吗？我担心宝宝会被遗弃。”“天气太冷了，我觉得我的身体受不了，因为如果我出去就会感冒。”
对此，护士平静地说“产房里的温度不能随意调节，你想调节就调节，温度是恒定的，一年四季都是这样。”
对于很多爸爸来说，产房是一个神秘的地方。这是一个让妈妈又爱又恨的地方。当我受不了，想快点生的时候，我就感觉好想进产房。当你进入产房、登上产床上的那一刻，你就紧张得浑身起鸡皮疙瘩，周围的环境也因寒冷和紧张而变得更加紧张。
空调为什么这么冷？我们都知道产后不能感冒，但是产房太冷对产妇不是有伤害吗？
我详细查了相关资料。
《民用建筑空调设计》明确规定了产房的温度和湿度，产房空气温度夏季调整为24~26，冬季调整为24~26。温度应保持在23至24C之间，相对湿度应始终保持恒定，并应保持在55至60C之间。
降低温度的三个原因
低温可以唤醒妈妈们。
如果天气暖和，就会让人犯困，如果温度太高，妈妈就很容易变得焦虑。生孩子是一件紧急的事情。我在张开手指的过程中已经出了很多汗。气温一高，妈妈就会着急。兴奋会让妈妈更加焦虑，因此保持冷静可以帮助她平静下来并保持清醒。
防止细菌繁殖
产房是一个充满血腥味的地方，分娩时难免会出血，而如果产房温度较高，就成为细菌滋生的温床。分娩一方面涉及母亲的安全，另一方面涉及婴儿的安全。随着细菌在产房里生长，妈妈就容易受到感染，而宝宝的抵抗力减弱，更容易受到感染，所以妈妈必须能够很好地忍受短期感冒。
保持医生冷静
经常看到医生满头大汗。我们一天不只有一位母亲生孩子，我们一天也不只进行一次剖腹产。特别是，进行自然分娩的医生和护士必须帮助和支持母亲，使她们在分娩过程中能够舒适地休息。如果您有宫缩，请起床。虽然他们的努力没有母亲那么强烈，但他们仍然很热，所以降低温度也让医生平静和凉爽。
其实长期在那里工作的医生并不觉得冷，也不像孕妇那么冷，那么为什么孕妇会感觉冷很多呢？
妈妈出汗太多，体液蒸发后失去了太多热量。
分娩时，从等待手指张开的那一刻起，就会发生剧烈的宫缩，最终疼痛剧烈，以致全身出汗。当你上产床开始恢复体力的时候，你全身大量出汗，消耗了太多的经验和热量，由于汗水的蒸发，妈妈的热量不断被带走，让妈妈变得很冷。产后。一方面元气受损，另一方面热量散失。
身体差异
有的妈妈在产房里不觉得冷，但这因人而异，有的妈妈体质怕冷，有的则不怕冷，每个人体质的差异也会影响温度。产房的差异。
妈妈们需要做好准备，因为产后天气很冷。
请准备红糖
泡一碗热红糖水让妈妈喝，不仅可以温暖身体，还可以帮助排除恶露。
提前准备好厚衣服和热水袋
夏天就没有这个必要了。秋冬季节分娩的妈妈们要提前做好准备。如果产后感觉冷，最好给宝宝盖上厚衣服。热水袋有很好的保暖效果。
孕妇按摩
可以先捏捏手臂和腿部，放松身体，缓解因摇晃而引起的肌肉疼痛。接下来，擦妈妈的手和脚。请帮助妈妈产生热量。
孕妇们，不要害怕产房，医生和护士都会在场为你们加油。只要专注于宝宝出生的喜悦，不要紧张！
而且，生完宝宝后，妈妈会感觉全身乏力，这也是正常的。最终，这是一场“硬仗”。离开战场之后，剩下的就是照顾好自己了。她自己。在此期间，你可能会感到空虚，一直想哭，这是荷尔蒙作用下的正常现象，所以周围的家人不仅要照顾好妈妈的身体，还要照顾好妈妈的心情。身体。情感。如果宝宝健康，他或她实际上比宝宝更需要妈妈的照顾。
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