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张江林中南大学湘雅医院皮肤科主治医师
当人体自身的修复功能不足以修复紫外线造成的损伤时，皮肤就会出现晒伤。生活中，皮肤白的人往往更容易患病，而皮肤黑的人黑色素较多，抵抗力和保护力更强，皮肤不易老化或受损。
皮肤晒伤分为三个阶段前期皮肤发红发热，中期皮肤有灼烧感和刺痛感，后期脱水、紧绷感更加明显，后期，有一些痒。有些人晒伤后皮肤会立即脱皮，而另一些人则在早期和中期逐渐脱皮。皮肤被晒伤后一定要紧急处理，如果处理不当，不仅会导致晒黑、雀斑，还会导致皮肤敏感、出现皱纹、提早衰老。晒伤越多，伤害就越严重。家族中有遗传性皮肤病的人，由于反复晒伤，更容易患皮肤。
晒伤的皮肤能否快速愈合，取决于皮肤的健康状况和自然愈合能力、晒伤的程度、晒后护理方法是否正确这三个方面，每个方面都至关重要。
在阳光照射后6至8小时内进行适当的皮肤护理将大大减少皮肤变黑、干燥或晒伤的机会。外用时，建议使用冷牛奶，牛奶的酸性对皮肤有消炎、收敛作用，不易引起过敏，对于缓解早期轻度晒伤有较好的效果。具体方法是将牛奶放入冰箱中冷却至4至10摄氏度左右，然后浸湿干净的毛巾或纱布，拧至水停止滴落，涂在晒伤的皮肤上。如果晒伤面积较大，可用毛巾浸牛奶敷3060分钟，每次5分钟，每天23次，连续3天，可帮助晒伤皮肤恢复。
黄金年龄是暴露在阳光下的72小时内，根据暴露程度的不同，护肤方法也有所不同，重点是补水、美白、恢复，快速恢复暴露在阳光下之前的状态。在此期间，您需要少量多次补充皮肤水分，例如使用喷雾保湿霜。这是因为皮肤受到紫外线照射后，水分大量流失，造成皮肤脱水、屏障功能丧失、皮肤光敏性。第二步是清除紫外线产生的自由基，自由基攻击正常细胞，建议口服补充维生素E和维生素C。紧急情况下，将维生素E丸切成小块，与常用的保湿乳液混合，搅拌均匀，直接涂在晒伤处，可以帮助发红、过敏的皮肤在短时间内恢复正常。即使随着时间的推移，它也具有保湿和美白效果。
一、保湿霜对晒伤有作用吗？
保湿霜可以帮助修复晒伤。当暴露在阳光下时，皮肤会流失大量水分，例如出现干燥、脱皮等症状时，皮肤屏障功能就会受损，容易受到感染。这次。因此，一定要及时补充水分。医院通常会使用修复面膜或修复乳液来促进皮肤屏障功能的恢复。例如，用冷敷滋润皮肤，并使用含有芦荟、洋甘菊和透明质酸的抗过敏、保湿和修复保湿霜来恢复皮肤屏障。
最好不要用手撕破或刺破现有的死皮细胞或水泡，以防止感染。事实上，水疱中形成的渗出物会自然吸收，水疱会在3至5天内消退。
此外，由于晒伤后皮肤非常敏感，因此在清洁皮肤时还应该使用温和的无皂清洁剂。
1.出门时涂防晒霜，回家后卸妆，洗脸涂修护产品，躺一会儿，放松身体，让脸吸收旅途中流失的营养和水分。下午；
2.暴露在阳光下的皮肤非常脆弱，所以不要用冷水洗脸，因为这会刺激皮肤。温水是最好的，也可以去除油污。慢慢洗脸后，涂抹修护产品，睡一会儿后让其吸收到皮肤中。
3、受到阳光照射后，先洗脸，然后立即涂抹修复，此时吸收最好，如果等到晚上才涂抹，效果会大打折扣。
4.Repair等产品具有抗炎、修复DNA损伤、捕获自由基、舒缓等功效，帮助面部皮肤细胞恢复正常功能。帮助您的脸部恢复其保护性能，保护您的皮肤并防止水分流失和干燥。
5、修复产品必须温和、无刺激、不含添加剂。
二、包包被晒伤了怎么办？
1、如果有轻微变形，压缩变形的皮包可以通过填充废报纸，支撑至满，然后放置一定时间来恢复或展开。用软布在平整的表面上擦拭袋子，密封袋子，轻放在上面，用重物压在变形的地方，使袋子恢复原来的外观。
2、如果变形严重，先在变形处喷上一层薄薄的肥皂水，让水渗入皮革内部，从里面拉紧袋子，然后喷上茄子乳液，放置一定时间一段的时间。随着时间的推移，皮革会自然展开并恢复到原来的外观。
3、如果出现严重变形题或以上方法均无效，应将包包送至专柜或第三方维修公司。由于保持包包形状的内部支撑可能会损坏，皮革维修技术人员必须将包完全拆开，更换或修复内部支撑，然后利用原有的孔、纹路和纹理将皮包恢复到原来的状态。接线方法。
4、如果包包变形并伴有严重磨损或划痕，则包包的皮革可能需要深度修复，严重时可能需要更换皮革。