脚后跟干裂、小腿“鸡皮肤”是日常生活中常见的皮肤题。许多人认为这是由皮肤脱水引起的，并通过使用保湿产品（例如保湿霜）来控制。但事实可能并不像我们想象的那么简单。这些题的根本原因实际上可能与我们体内发生的事情有关。
首先我们来看看鞋跟开叉的题。许多人在冬天或寒冷干燥的气候下都会经历脚后跟干裂的情况。然而，皮肤脱水不一定是造成这个题的原因。事实上，脚后跟干裂可能是由体内角化病引起的。角化过度是一种遗传性疾病，角质层变得过厚，导致皮肤干燥和开裂。这种疾病需要专科医生诊断和治疗，仅靠局部保湿并不能彻底解决题。
接下来我们就来看看小腿的“鸡皮肤”题。这个题在医学上被称为“角膜丘疹”，是一种常见的皮肤病。很多人错误地认为“鸡皮肤”是由于缺乏营养或皮肤干燥引起的，并使用保湿霜或营养补充剂来改善这种情况。但事实并非如此。小腿的“鸡皮肤”实际上是由毛周角化症异常引起的，这是一种与遗传有关的疾病。在这种情况下，皮肤毛囊会过度产生角蛋白，导致表面出现小颗粒状丘疹。这个题也需要专家的诊断和治疗。
综上所述，脚后跟干裂、小腿“鸡皮肤”并不是常见的皮肤脱水题。脚后跟干燥、开裂可能是角化过度引起的，小腿的“鸡皮肤”与毛囊角化异常有关。对于这些题，一定要及时寻求专科医生的帮助，才能得到准确的诊断和治疗。
参考
1WeiD,etal先天性厚甲症由新型KRT16变异引起的罕见亚型PediatrDermatol2020Jul;374:808-810doi:101111/pde14202
2RashidghamatE,etal常染色体隐性遗传性先天性厚甲症角蛋白16基因中的两个新突变Cureus2021Mar4;133:e13544doi:107759/cureus13544
3ChoiHR等人，新型KRT1突变体pGly35ValAnnDermatolJun2019；313:327-330doi:105021/ad2019313327
一、鸡小腿的做法？
材质
小鸡腿1-4个
2-孜然粉适量
糯米粉3~20克
4-20克面粉
5、生姜适量
6-葱适量
7-适量的烹饪酒精
8-红辣椒粉少许
9-40克面包屑
10-番茄酱适量
11、盐少许
演练步骤
1-将鸡腿彻底洗净，调味时，用叉子刺穿鸡腿，使鸡腿沾上调味料。
2、鸡腿加入料酒、葱、姜、少许盐、整个胡椒粉腌制2小时。
3-将糯米粉、小麦粉、面包糠按照1:1:2的比例混合，备用。
4、将混合好的面包糠均匀地裹在鸡腿上。
5-在空气中预热5分钟后，加入鸡腿，180度烤10分钟。
6分钟后，将鸡腿翻面，180度再烤10分钟。
7-吃之前撒上孜然粉和芝麻，烤1-2分钟，如果是成人的话，可以撒一点红辣椒粉。
8-完美地摆在盘子上，淋上番茄酱，然后用锡箔纸包住鸡腿的顶部，方便孩子接住，是不是很好吃呢？
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