康复编辑
露四肢的季节很快就要到了，有的女孩子因为四肢上出现了很多被称为鸡皮肤的肿块而非常苦恼。
鸡皮肤看起来很像痤疮或发炎的丘疹，所以对于美容爱好者来说，这个小小的皮肤题是一个大烦恼。处理鸡皮肤是一个系统工程，不可能一朝一夕消除。
一
鸡皮肤的学名是“毛周角化症”，简单的说，就是毛囊入口处的角蛋白过多，堵塞了口子，那里应该生长的绒毛被堵塞，导致形成小凸起。
如果皮肤满足以下三个条件，就可以判断为鸡皮肤。
皮肤毛孔有红色小疙瘩
毛孔的颜色为红棕色或棕色。
皮肤长期处于上述状态，与寒冷或害怕时毛孔收缩时通常出现的鸡皮疙瘩不同，鸡皮疙瘩很快就会自行消退。
2
“鸡皮肤”通常不会引起疼痛、瘙痒或病理症状，因此一般不需要治疗。虽然是小毛病，但是治疗起来却非常困难……目前，这种症状主要是通过日常生活来改善。关心。
避免用手握住、握持或抠取。
很多人都会情不自禁地去挑小痘痘，这是非常不受欢迎的。采摘并不能从根本上解决题，还可能导致日后出现题，而且很容易留下疤痕和黑色素沉积，使皮肤更加斑驳、粗糙。
口服维生素A或多吃富含维生素A的食物。
缺乏维生素A会导致全身干燥，而干燥又会使毛囊角化症状恶化。
补充维生素A可以口服维生素A，如维生素AD软胶囊，也可以多吃富含维生素A的食物，如新鲜胡萝卜、深绿色蔬菜、动物肝脏、牛奶及乳制品、家禽等。鸡蛋，有。
去角质
鸡皮肤需要适当的去角质，因为它最终会形成厚厚的角质层。
沐浴后角质层变软后，擦洗将有助于去除多余的角质层。避免过度去角质。每周两次左右比较合适。
请多涂抹保湿霜
经常涂抹保湿霜可以防止皮肤干燥，防止水分蒸发，减少死皮细胞，所以洗澡后一定要涂抹保湿霜。
另外，洗澡时最好不要使用碱性过大的肥皂或沐浴露。
按照医生的指示使用局部润肤剂或角质层分离剂。
对于更严重的鸡皮肤病例，尽管进行了常规护理但仍没有改善，您可能需要去看皮肤科医生。
皮肤科医生开的药有口服和外用两种，外用通常有005-01维甲酸软膏、3-5水杨酸软膏、10-20尿素霜、12乳酸铵洗剂等，常用的有治疗皮肤，使其变得柔软。或溶解角质。不过，在使用这些药物时，一定要严格遵照医生的指示，不要随意使用。
例如，怀孕期间应避免使用视黄酸及其衍生物，以防止胎儿畸形的发生。
一般来说，目前还没有一种药物或方法可以一夜之间治愈鸡皮肤，但无论是先天性还是后天性鸡皮肤，都可以通过日常护理逐渐改善和缓解。
康复编辑
发表在《今日恢复》杂志上
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来源|科普中国
一、怎样清除衣服上的污鸡？
如何去除油渍——油渍俗称油渍，是不溶于水的污渍。对于这些污渍，应使用溶剂汽油、三氯乙烯、四氯乙烯、酒精、丙酮、朱砂、香蕉水、松节油、苯等有机溶液，通过擦拭或刷洗的方式去除衣服上的油渍。您还可以使用其他有效的方法来摆脱它。
1、去除动植物油渍动植物油渍是衣物上常见的污渍，也是极性液体污渍。这些污渍必须通过使用汽油、全氯乙烯和其他有机溶液等溶剂擦拭或刷洗来去除。擦拭时，用毛巾或棉布及时吸收污渍溶液，将其从衣服表面除去。溶液蒸发后，一些污渍会残留在衣服表面，以防止在衣服表面留下痕迹。如果出现痕迹，可以通过反复擦拭或广泛刷洗来去除。只需将水涂在衣服上的污渍上，然后用高压喷枪喷洒即可。
2、去除松油渍在运输松树时，松油很可能沾到衣服上，所以必须及时清除。根据松油溶于酒精的原理，将酒精或酒精与松节油的混合物涂在污渍上，浸泡松油污使其溶解，然后用湿毛巾擦拭使其吸收。如果仍有痕迹，则用汽油再次擦拭，如果污迹不清晰，则重复几次，直至干净。
3.去除桐油污渍桐油是一种粘稠的植物油，不易干燥，会粘在衣服上，很难去除。用汽油或煤油擦拭，溶解除去桐油后，用酒精肥皂除去残留的痕迹。为确保污渍完全去除，最好用洗涤剂重新清洗沾污的衣服。
4、去除黄油污渍由于黄油是一种粘性动物脂肪，可用甲苯或四氯化碳溶剂擦去，剩余的痕迹可用酒精和氨水的溶液或酒精肥皂去除。
5、去除咖喱油渍去除衣服上咖喱油渍的方法是，先将衣服上的咖喱油渍浸泡在清水中，然后放入50摄氏度的水中。C、倒入温热的甘油，最后用清水冲洗干净。棉质或亚麻材质的衣服可用10%的氨水清洗。丝绸或羊毛制成的衣服可用10%的稀醋酸溶液擦拭，最后用清水漂洗。对于白色衣服上的咖喱油渍，可用5倍氯酸钠溶液搓洗，再用洗涤剂清洗，最后用清水漂洗干净。
6、去除机器油渍对于浅色机器油渍，可用汽油擦拭，然后将吸水纸或布放在衣服上油渍的顶部和底部，并用熨斗熨烫。更多的油会蒸发并被吸收到纸张或织物中。更换纸张或织物并重复熨烫几次，直至吸收所有油渍。最后用洗涤剂清洗并用清水冲洗干净。对于颜色较深的机器油渍，应用优质汽油冲洗，熨烫，用吸水纸或布吸干，最后用温水冲洗干净。
7、去除蜡烛油渍如果你的衣服沾上了蜡烛油，单独清洗是没有效果的。首先，用手将衣服表面的蜡擦掉，然后用吸水纸或吸水性强的纸覆盖污渍的顶部和底部，然后用熨斗熨烫。加热时，融化的蜡烛油会被纸吸收，因此如果无法一次性清洁，请重复几次，以彻底清除所有蜡烛油痕迹。
8、去除烟囱油渍如果烟囱油沾到衣服上，请立即将衣服浸入水中，以防止烟囱油与空气氧化。然后将结晶草酸粉末撒在污染处并反复擦洗，直至基本除去，最后用洗涤剂清洗并用清水冲洗干净。
9、去除煤油污渍煤油污渍是非极性液体灰尘，如果煤油沾到衣服上，不及时清除，就会残留污渍，尤其是白色衣服上。去除煤油污渍，可将粉笔粉或氧化镁粉撒在污渍上，几天后再用干净的粉末清除，煤油污渍就会因粉末的吸附而消失得无影无踪。这个可以吗？
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