说到关于鸡皮肤产生的原因、如何去除鸡皮肤和一些鸡皮肤会导致黑点吗这类的相关题，总是能引起不少人的关注，接下来让小编为大家讲解。
鸡皮肤主要发生在手脚上，有凸出的感觉，并出现黑斑，看起来像鸡皮肤，是爱美女性的一个烦恼。为什么会形成鸡皮肤呢？找出鸡皮肤产生的原因，只有知道原因才能更好的去除它。
鸡皮肤是什么原因造成的？
1.基因遗传
基因遗传是鸡皮肤形成的主要原因，鸡皮肤在青春期和发育过程中逐渐开始，但随着年龄的增长而变浅。如果经常给皮肤保湿和护理，皮肤就会变得白皙细嫩，鸡皮肤也不会明显。这种情况很难治疗，需要长期的皮肤恢复。
2、营养不良
鸡皮肤是人体缺乏某些营养素时出现的，因此过度节食或减肥后可能会出现鸡皮肤，这是由于饮食习惯不平衡，新陈代谢减慢，角质层增厚所致。特别缺乏维生素A的人容易长鸡皮肤，因此多吃胡萝卜可以缓解缺乏题。
3、环境题
生活在干燥寒冷地方的人，因为皮肤水分少，不滋润，角质层不能正常代谢，所以容易长鸡皮肤，表面会堆积小痘痘。天气湿度低时，应涂抹润肤霜。
4、经常熬夜
熬夜会导致新陈代谢异常、内分泌失调，尤其是严重的皮肤干燥、瘙痒。想要保持皮肤的水油平衡，就需要注意睡眠质量。每天11点前应休息，防止皮肤干燥。
5.吃油腻的食物
吃油腻、辛辣的食物很容易导致鸡皮肤恶化，而油脂如果堵塞毛孔，就会阻碍再生，使鸡皮肤恶化。吃清淡的食物有助于身体排。
6.紫外线照射
紫外线会导致黑色素沉积，使鸡皮肤更加突出，刺激毛孔发炎、发红。涂抹防晒霜以保护皮肤免于直接暴露在阳光下。
怎样去除鸡皮
因为鸡皮非常难去除，根据温度、环境、皮肤状况的变化，一定时间后又会重新出现。因此，我们应该经常滋润我们的皮肤，永远不要因为不可能而停止护理我们的皮肤。否则，鸡皮肤可能会再次出现。
以上就是关于鸡皮肤出现的原因以及如何去除的分享，希望对担心鸡皮肤的朋友有所帮助。
一、鸡爪上长黑色斑块，鸡走路费劲？
鸡脚上出现这些黑点有两种可能。
1、不明黑色物质一般情况下，食品中含有的不明黑色物质是有害的。
2、充血血液的红色来自于红细胞中的血红蛋白，这取决于红细胞的含氧量。含氧较多的动脉血呈鲜红色，含氧较少的静脉血呈深红色，如果含有较多的高铁血红蛋白或其他血红蛋白衍生物，则呈紫黑色。不管有没有可能，都不建议吃这种鸡爪。