各位晚上好！最近有不少宝宝留言说，因为季节变换，皮肤变差了，所以经常向老师询，因为皮肤屏障被破坏了。
事实上，当皮肤屏障受损时就会出现皮肤题，但并非所有皮肤题都是由皮肤屏障受损引起的。今天我们就来说说皮肤屏障~
什么是“皮肤屏障”？
我们通常所说的皮肤屏障一般是指皮肤的表层，主要由皮脂膜和角质层组成，主要起到保持皮肤水分、防止体内水分蒸发的作用。防止异物进入体内。
皮脂膜皮肤的天然保湿剂。
皮脂膜主要是皮脂和汗液的混合物，覆盖在皮肤表面，厚度仅为00005毫米。然而，它是皮肤中最重要的锁住水分的层。抑制某些微生物的生长并阻挡紫外线。
角质层保护皮肤的墙
角质层可以说是皮脂膜的有力支撑，由多层角质形成细胞和细胞间脂质组成，平均厚度仅为0.02mm。具有优异的保湿能力，即使在零湿度的环境下也不会使皮肤干燥。
为了帮助大家理解，我引用美国学者埃利亚斯PM的“砖墙理论”。
皮肤的角质层细胞和它们之间的细胞利用脂质和天然保湿因子形成“砖墙状结构”。
角质形成细胞是“砖块”，细胞之间的连接是“钢棒”，细胞之间的脂质是“砂浆”。这些共同构成了皮肤的天然保护屏障。
所以，无论皮肤屏障有多薄，它都承载着巨大的责任。
一旦受损，就像城墙倒塌一样，皮肤中的大量水分开始逸出，外界刺激物很容易渗入角质层，引起皮肤干燥、过敏、红肿、发炎、刺痛等题。接触到护肤品，它很快就会到你家门口，甚至可能使你的敏感肌肤恶化。
皮肤屏障受损的症状
那么如何判断自己的皮肤屏障是否受损呢？
一般来说，皮肤屏障的损伤是通过测量经皮失水量来确定的。健康皮肤的角质层含水量一般在15%~30%左右，如果角质层含水量低于10%，就可以认为皮肤屏障受损。
如果不方便测试，也可以通过以下两点来判断
使用护肤品时，很容易感到刺痛感，皮肤容易发红，皮肤脆弱敏感。
皮肤的油脂分泌旺盛，同时皮肤感觉紧绷，所以常说皮肤是外油内干，一方面是油性，另一方面是皮肤干燥。另一方面，它正在脱皮。
皮肤屏障为何受损？
过度清洁
过度清洁会洗掉过多的皮脂膜，使皮肤脱脂，并导致起保湿作用的细胞间脂质流失。冷静下来。你的脸并没有你想象的那么脏。
过度去角质
有必要去除旧的死皮细胞，但不要太频繁。正常情况下，我们的皮肤新陈代谢再生时间是28天，但随着年龄的增长，皮肤新陈代谢再生速度减慢，因此角质层中的废物并不多。如果此时继续去除死皮细胞，只会破坏健康的角质层。
皮肤水分过多
什么是水分过多？手长时间泡在水里，手会变白、出现皱纹吗？喝水过多也会影响皮肤！
水分的反复供给会加速角质层的脱落，容易将脆弱的表皮暴露在外界，使不利的外界因素更容易渗入皮肤，使皮肤变得敏感脆弱。
皮肤水分过多通常是由于敷面膜过多造成的。大家好，不要效仿明星，不要一天敷n次面膜！长时间化浓妆的明星需要大量保湿。如果你是像我们一样的中性皮肤，2-3天敷一次面膜就够了！
皮疹
皮肤不耐受的宝宝不应该尝试对皮肤非常刺激的护肤方法，例如酸刷。请不要使用或购买三无产品！脸一旦受损就很难修复！
如何恢复皮肤屏障？
正确清洁
无泡沫乳液洁面产品适合干性皮肤，而含有温和表面活性剂或氨基酸表面活性剂的产品更适合油性皮肤。
QJiang之前写过一篇关于面部清洁的评论，点击下面的链接可以找到适合您预算的氨基酸清洁产品。
选择模仿正常皮脂的护肤品
要恢复屏障，最重要的是恢复地质结构。脂质由神经酰胺、胆固醇、游离脂肪酸组成，由于补充神经酰胺最为重要，所以最好使用含有神经酰胺成分的护肤品。
保湿
皮肤的水分状态对于屏障恢复非常重要，它不仅通过给皮肤提供充足的水分来保持皮肤弹性，而且通过促进角质层细胞间歇排列形成屏障来防止水分流失。因此，要特别注意保湿，时刻保持肌肤湿润。
防晒
如果你的皮肤屏障受损，不建议使用防晒霜，所以一定要涂强力防晒霜！白天尽量避免外出，如果确实外出，请戴上帽子、防紫外线雨伞，甚至戴上口罩，防止脸部暴露在阳光下。
一旦您的皮肤状况稳定下来，请尝试使用温和的防晒霜。
温和的皮肤护理
避免使用含有刺激性成分的护肤品，首先停止使用面膜，最好使用成分安全、温和的护肤品。如果条件允许，可以在医生的指导下使用生长因子或PRP等特殊治疗，以加速康复过程。
一、凡士林果酸柔滑身体乳怎么用？
建议沐浴后使用凡士林果酸身体乳，首先用干净的毛巾擦去身上的大部分水分，然后取适量凡士林果酸身体乳涂抹在小腿和手臂上。尽快均匀涂抹凡士林拉丁润肤乳，并使用特定的按摩技巧，以确保更快地吸收到体内。涂抹完这两个部位后，应该按摩胸部、背部和两侧。腿部等部位水分相对较多，不太干燥，所以涂在背部，等待凡士林果酸身体乳完全吸收。
我要告诉你的是，凡士林酸性润肤露含有一定量的油脂，不能长期用在颈部或面部。并且毛孔堵塞。
对于皮肤干抹身体乳不吸收的相关话题，本篇文章对超干皮肤用什么身体乳这样的内容已经进行了解，希望能帮助到诸位网友！