一到夏天，手上很可能会起这样的透明小水泡。它可能会很痒，并且在抓挠时可能会脱落。
究竟发生了什么？如何治疗和预防？今天《医生》就来给大家好好解释一下。
什么是汗疱疹？
这些小水泡的学名是出汗障碍性湿疹，又称汗出障碍性湿疹，是一种慢性炎症性皮肤湿疹。
汗疱疹是夏季常见的皮肤病，通常在春末夏初开始出现，夏季加重，冬季自行消失。
手上经常出现汗水泡，特别是手掌、两侧和手指之间。汗疱疹早期通常以小水疱或丘疹的形式出现，有些人会感到瘙痒，即使不进行任何治疗，一到两周后，水疱内的液体就会干燥，皮肤开始剥落。
但汗疱疹最令人沮丧的是，它往往会在多年后复发，并伴有不同程度的烧灼感和瘙痒感。
到目前为止，汗疱疹的病因还不是很清楚，有人认为是夏天出汗过多引起的，也有人认为是接触某些过敏物质引起的，作为湿疹的特殊症状。
如何摆脱恼人的汗疱疹？
只要保持皮肤干燥，汗疱疹就可以自行愈合，并且更容易消失。另外，如果出现痱子，最好避免抓挠。
这是因为抓挠可能会使病情恶化或引起继发细菌感染或并发症。如果瘙痒实在厉害，可以涂抹止痒药膏。
片粉红霜
皮炎平膏具有抗炎、止痒、抗过敏作用。可用于各种湿疹、皮炎、瘙痒等皮肤病。对汗疱疹患者短期使用有效，能快速止痒。
炉甘石洗剂
炉甘石洗剂有止痒作用，常用于荨麻疹、痱子热等急性瘙痒性皮肤病。使用前摇匀，取适量涂于患处，每日2-3次。
补充维生素B
B族维生素是水溶性维生素，可调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉健康，增强免疫系统和神经系统的功能，促进细胞生长和分裂。汗
疱疹患者补充B族维生素可以促进皮肤愈合和生长，减少脱发。
我们在日常生活中应该采取哪些预防措施呢？
避免接触刺激性物体
汗疱疹患者应减少接触肥皂、碱、清洁剂、清洁剂、汽油、酒精等物质。保持心情放松，不要烦躁。为防止剥下的皮中、结脓，切勿用手剥。
避免外伤感染
汗疱疹病的入侵方式主要是通过外伤，外伤很容易降低人体的抗病能力，为病的侵入创造了有利的机会，所以如果身体上有伤口，一定要及时治疗。
为了防止细菌生长
卫生与汗疱疹也有密切关系，无论是患者自身卫生还是周围环境都要保持清洁，更换时一定要及时清洗，防止长期忽视而导致细菌滋生。
比如夏天，脚部容易出汗，出汗时，皮肤的保护功能下降，出现汗泡、湿疹等。因此，夏天穿运动鞋时，一定要穿柔软的棉袜，吸汗效果好，让脚部能正常呼吸，防止感染。
如果手上有汗疱疹，就需要多注意饮食和作息。
戒烟、限酒、清淡饮食，避免生姜、胡椒、羊肉、牛肉、油炸食品等辛辣油腻食物。
及时清洁患处，注意手足卫生，加强手足护理。
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