便携式榨汁机的流行助长了喝果汁的热潮。尤其对于懒得吃水果的女孩来说，果汁更是拯救懒的法宝。那么健康的果汁喝法是怎样的呢？对于女性来说，如果果汁能够帮助她们减肥、美化肌肤那就太好了。下面，小编就给大家推荐几款减肥、美肤的果汁。快来学习吧。
1.牛油果香蕉奶减脂抗衰老
材料牛油果1个，香蕉1根，酸奶1小盒，水适量。
做法牛油果洗净，去籽，切碎放入榨汁机中，香蕉切成小块放入榨汁机中，倒入适量酸奶和水，盖上盖子，开机。榨汁开关.
功效牛油果是被誉为抗衰老神器的水果，对软化和滋润皮肤有很好的作用，与香蕉或酸奶一起吃，可以起到通便、润肠、去除脂肪、补充蛋白质的作用。身体需要的。是减肥、美容的选择。
2.黄瓜、苹果、柠檬排瘦身
材料黄瓜1根、苹果1个、柠檬半个、蜂蜜1茶匙、水适量。
做法将所有材料洗净，切成小块，放入榨汁机中，加适量水和1茶匙蜂蜜，盖上盖子，打开开关，榨汁。
功效我们精心挑选的三种成分都含有一种叫做维生素C的营养素。你们都知道维生素C对减肥和消脂非常有帮助，有助于肠道排。维生素C还具有美白皮肤的作用，长期饮用这种果汁不仅可以改善体形，还可以淡化面部瑕疵，美白皮肤。
3.番茄橙汁轻身美容
材料番茄1个，橙子1个，水适量。
做法西红柿洗净，切成小块放入榨汁机中，橙子去皮，去蒂，切成小块放入榨汁机中，倒入准备好的水，盖上盖子转动在。只需要一个开关即可挤出果汁。
功效西红柿对于护肤非常有好处，并且有美白、改善皱纹的功效，与糖醋橙汁一起吃，可以说是维生素C含量满满。如果你坚持喝这种果汁，你会发现你的肤色变得更红，你的身体看起来不像以前那么臃肿。
对于不喜欢水果的女性来说，果汁是一个不错的选择，混合果汁营养更丰富，更容易被身体吸收。因此，小编建议想要减肥美肤的女性一定不要错过果汁这种天然的减肥美肤佳品。一旦学会如何混合，您就可以制作健康美味的果汁。
一、维他命奶是怎么回事？
维他命奶是一款豆奶饮料，自推出以来70多年来一直稳步发展，是高品质产品的最好证明。目前，维他命奶品牌凭借多种适合现代人口味的产品而受到大众的喜爱。
维生素奶包括果汁、牛奶、茶饮料、汽水、蒸馏水、豆腐等品牌的产品。
乳矿饮料是以牛奶或其他动物乳剂为主要原料，一般添加水、糖等其他成分制成的饮料。乳矿饮料的原料包括鲜奶、炼乳、奶粉和水，在生产时可以按照一定的配比进行混合加工。
相比于单纯的乳饮料，乳矿泉饮料的风味更加浓郁，口感更加丰富，同时有巧克力、草莓等多种口味，可以满足各种消费者的口味需求。乳矿饮料热量高、营养丰富，因此被广泛应用于日常饮料、营养品、婴儿配方奶粉等领域。
二、十大健康饮料排行？
1椰子牌椰子汁
-椰树集团有限公司，中国名牌产品，始建于1956年，是中国知名品牌，也是韩国最大的果汁和罐装饮料制造商之一。
2分钟做成橙子
-可口可乐公司，十大饮料品牌之一；可口可乐饮料有限公司，一家专业从事饮料开发和生产的公司；
3个均匀的新鲜橙子
-外资企业、专业从事膳食产品研发、生产、销售的大型企业、十大饮料品牌、统一企业中国控股有限公司、
4汇源果汁
-中国驰名商标、中国名牌产品、市场最具竞争力品牌之一、国家重点龙头企业汇源饮料食品集团有限公司
5康师傅冰茶
-康师傅控股有限公司于1958年创立于台湾，是一家专业从事食品及生产工具研发的大型公司，是行业知名品牌。
6片新鲜水果-Tropicana
-大型跨国企业、世界500强企业、美国最具价值企业品牌之一、十大果汁饮料品牌之一、百事中国投资有限公司
每天7C新鲜
-康师傅控股有限公司，康师傅旗下品牌，专业从事食品及生产工具研发的大型企业，行业知名品牌；
8农夫果园
-农夫山泉公司品牌、中国驰名品牌、中国驰名商标、航天工业合作伙伴、中国民营企业500强、农夫山泉股份有限公司、
9娃哈哈果奶
-娃哈哈集团旗下饮料品牌，中国驰名商标，中国驰名商标，中国最大的食品饮料生产企业，杭州娃哈哈集团有限公司，
10露露杏仁奶
-中国驰名商标、中国名牌产品、上市公司、国家绿色食品、国内饮料产品十强企业、河北省露露股份有限公司
对于身体乳果汁和一些果汁对身体好吗相关内容的解就到此为止，诸位网友记得关注并收藏本站哦。