秋冬季节，气温下降，空气湿度降低，如果夏天皮肤容易发热、出油，那么到了秋冬季节，皮肤就会变得干燥、容易出现死皮细胞。
时尚女性非常注重面部皮肤护理，但有时却忽视了身体的保湿，导致皮肤干燥脱皮。
许多人选择每天涂抹润肤乳以保持皮肤水分。但如何选择适合自己的润肤乳呢？身体乳中哪些成分值得购买？
什么类型的身体乳值得购买？
市场上有许多不同类型的润肤露，您可以根据其所含成分的功效和您的皮肤类型来选择一种。这些大致分为以下几类
保湿润肤剂
在选择秋冬润肤乳时，最基本的就是保湿和舒缓成分。其特点包括
甘油、尿囊素、透明质酸、泛醇等保湿剂，将水分从皮肤表面输送到表皮，帮助保持皮肤水分；
乳木果油、可可脂、矿物油等润肤剂，可填充皮肤表面的间隙并锁住水分；
在皮肤表面形成保护膜的封闭剂，如羊毛脂、角鲨烷、矿物胶等；
恢复皮肤屏障、提高皮肤保湿能力的神经酰胺等。
保湿身体乳中含有的这些成分越多，质地就会变得越厚重，事实上，如果你想在冬天避免干燥和脱皮，可以选择更浓稠的霜状身体乳，更滋润、锁水。紧紧。影响。
美白、提亮型
除了保湿之外，有些女性在冬天会选择具有美白功效的润肤露，这样明年夏天换上短衣就能变白。
因此，有些润肤露添加了烟酰胺、维生素C及其衍生物、氨甲环酸、熊果苷等美白成分。
但要注意润肤乳的稠度。研究表明，烟酰胺含量在5%以上的润肤乳对于滋养头发的效果更为有效，因此使用时应避免浓度过高。
鸡皮肤和角质层类型
秋冬季节皮肤干燥，不仅容易出现死皮细胞，而且由于皮肤新陈代谢缓慢，还容易出现“鸡皮肤”。
出现鸡皮肤时，还可以在保湿的同时使用含有果酸的润肤乳，以软化毛囊，去除死皮细胞，去除老化角质层，促进皮肤新陈代谢。
例如，有含有水杨酸、果酸、壬二酸和视黄酸等成分的润肤露。但皮肤敏感、过敏体质、孕妇等应慎用。
香味类型
市场上有很多香味润肤露，有的甚至宣传“用完就会有体香”。和香水一样，也有前香、中香、后香。然而，萝卜和卷心菜的味道各不相同。
有香味的挥发性物质不适合患有过敏性哮喘、皮炎的人、孕妇、哺乳期妇女或儿童，并且可能会刺激呼吸道或皮肤，因此最好选择无香味的润肤露。
使用润肤乳时要注意什么？
涂抹润肤乳的时间是淋浴后擦干身体后3分钟内。对于老年人、婴儿和皮肤干燥或有湿疹的人尤其如此。这时，皮肤毛孔张开，更有利于吸收和锁住水分。您还可以在身体干燥的部位多涂抹一些，而在容易出汗的部位少涂抹一些。
结论
皮肤脱水在冬季比较常见，润肤乳是很好的保湿护肤品，但润肤乳的选择要根据实际情况进行。
参考
中华医学会皮肤学分会皮肤护理发展工作委员会中国皮肤清洁指南[J]中华皮肤科杂志，2016,498:537-540
2HaslamIS,HardmanJA,PausR局部应用烟酰胺在体外抑制人毛囊生长。[J]皮肤病学杂志，2018,1386:1420-1422
3Davis,MG等人“治疗稀疏头发的新美容方法”英国皮肤病学杂志1652011:24-30
一、保湿水和精华乳在晚上可以使用吗？
什么时候使用精华液最好？
精华液一般在25岁以后使用。这时，女人的皮肤变黑，皱纹开始增多。精华液中的玻尿酸含量高于普通护肤品，深受老年女性的选择。一些具有特殊功效的精华液。
精华液不适合单独使用，洗脸后按顺序使用爽肤水、精华液、乳液、隔离。乳液和精华液的顺序
精华液的使用
使用精华液可以更快地达到护肤效果，但由于同时使用两种精华液已经有限，所以使用时有注意事项，先用稀薄的质地，再用薄薄的质地，保湿。——美白——皱纹改善精华液最好晚上使用，因为光线一般较弱，没有紫外线。所以美白效果更加明显。抗皱精华适合白天使用，帮助肌肤抵御外界攻击，保湿精华则适合白天和晚上使用，但不要一次使用太多。容易造成皮肤营养过剩。
一般来说，精华液的含油量较低，而乳液的含油量比精华液高很多，所以感觉又油又水，所以先涂精华液，如果是油性皮肤，先用乳液，含水量会高一些。或者，如果精华乳的稠度比乳液稀，那么先涂稀乳液，再涂精华液，效果会更好。
精华液有很好的护肤效果，但浓度很高，用量有一定标准，所以不宜全脸使用，如果超过限度，皮肤吸收不了，就会产生依赖性。先使用保湿精华后，将美白精华局部涂抹在有瑕疵或痘印的部位。
没有必要每天都使用精华液，尤其是如果您拥有健康的皮肤。精华液不能长时间留在脸上。精华液越浓缩，按摩20分钟后洗掉就越重要。它会让你的皮肤更加干燥。
二、身体乳可以天天用吗？
有人说每天涂润肤露很难，因为皮肤吸收不好，这是真的吗？事实上，这种说法没有科学依据。
润肤乳每天使用是可以的，没有研究表明每天使用不会被皮肤吸收，面部皮肤需要每天用各种护肤品来保养和护理。
身体上的皮肤不像脸部那么娇嫩，但缺乏护理就会导致皮肤干燥、粗糙、受损等无法及时修复的题。所以，可以根据自己的皮肤状况多涂润肤乳，但是你知道如何选择润肤乳吗？
选择你的润肤露
维生素E——保湿
保湿——玻尿酸
修复——神经酰胺
葡萄籽——抗氧化剂
美白——烟酰胺、熊果苷
干皮——保湿滋润
油性、混合性皮肤——清新、轻盈的皮肤
分享夏天好用的润肤乳
伊丽莎白雅顿绿茶身体乳
它很便宜，有一个大碗，而且很容易使用。500ml的容量，可以使用半个夏天左右没有任何题，有非常清爽的绿茶味道，不甜不腻，保湿效果非常好。
松山石油
这款身体乳充满了柚子香味，让人感觉非常清爽、干净、充满活力。它的质地和欧舒丹马鞭草类似，所以非常清爽夏天！
Eoin冰晶玉润乳
这是一款简单的万能乳液，外观清爽，不仅可以用作润肤露，还可以为你省下颈霜的。
不仅含有具有强大美白功效的“烟酰胺”，还含有鱼腥草、积雪草、何首乌等提取物，在预防衰老、提高皮肤弹性的同时，提供深层保湿、保湿、舒缓的功效，太棒了擦完后脖子上的皮肤和皱纹明显改善了.我没想到！
多芬保湿身体乳
延展性很好，一点也不油腻，味道很好闻，有淡淡的奶香味，性价比很高。
欧舒丹马鞭草润肤露
最大的特点就是清爽，很薄，可以滑开，淡淡的柠檬香味和淡淡的薄荷清凉效果，让你的上半身保持凉爽。呆在空调房里可不是什么好玩的事，夏天，洗澡后涂抹！
强生皮肤美容日常保湿霜
当我涂抹它时，感觉就像一个万能的桃子，当我在淋浴后涂抹它并放在毯子下时，感觉就像一个可爱的桃子。
卢尼古丁瘦身润肤露
成分真的很神奇，含有熊果苷、烟酰胺、甘草根提取物，第一眼就给人一种绿色、奢华的感觉，有助于提亮肤色。
还含有积雪草根、虎杖根、洋甘菊花等植物提取物，具有优异的保湿、舒缓、抗炎功效，有助于促进老废角质的新陈代谢，使用后肌肤变得光滑细腻。软软的，我也这么认为~~
维多利亚的秘密粉色身体乳
颜色很抢眼，瓶子也满满的，涂一点后整个房间就香喷喷的，留香时间也很长。
碧昂丝蜂蜜身体乳
这款清爽乳液具有浓郁的液体质地和类似于婴儿爽身粉的浓郁香味。涂抹时会稍微变白，轻轻拍打至吸收。含有果酸，可以帮助改善鸡皮肤和粗糙皮肤，没有太多保湿力，所以比较适合南方、春夏。
三、紧肤焕颜乳多少岁可以使用？
30岁以上就可以使用。30岁以后，皮肤开始慢慢老化。
本文详细解了身体皮肤老化的表现有哪些的这类题和一些皮肤老化可以涂身体乳相关的内容，希望对大家有所帮助!