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不少网友都想知道关于天气干燥,需要提前规划夏季护肤和一些关于鱼鳞病皮肤干燥可以涂抹甘油吗的题,今天小编为你带来详细的解说。


俗话说“春雨贵如油”,春天的皮肤往往不如夏天那么滋润,现在大家都有勤洗手的习惯,皮肤干燥会变得更加严重。那么题来了我应该如何保湿?


市面上的保湿产品五花八门,一不小心就会让人眼花缭乱。判断它的好坏需要了解两方面的知识一是你的皮肤靠什么来保持水分,二是这些产品中的成分是否能起到类似的作用。


各种保湿剂


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肌肤与水分的爱恨情仇


皮肤从上到下分为几层,我们眼睛可见的一层称为角质层。如果把人体比作一座建筑物,那么角质层就相当于建筑物的外墙。——从外部看,角质层是人体的第一道防线,起到阻挡过敏原和病原微生物的作用;从内部看,角质层周围充满了对人体有用的成分。


例如,正常情况下,每天通过角质层流失的水分只有几百毫升,但一旦发生烧伤、烫伤、触电等皮肤损伤,短时间内就会流失大量的水分。一段的时间。随着时间的推移,它可能会导致休克甚至死亡。


从结构上讲,角质层类似于墙。角质层细胞就像砖块一样,充满了水、脂质和蛋白质,它们像混凝土一样将细胞固定在一起。


角质层模型


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但角质层毕竟不是墙。


一方面,必须保持一定程度的灵活性。——如何用坚硬的皮肤“抓住”物体?保持柔韧性并含有至少10%的水分。另一方面,角质层是“活的”。每天,一些角质形成细胞脱落,一些角质形成,所有这些过程都必须在酶的控制下有序地发生。而这种酶需要水。


因此,当皮肤脱水时,死皮细胞之间首先会形成间隙,随着间隙的增大,水分流失也会增加,然后过敏原和各种微生物就会被困住,陷入恶性循环。利用这个弱点,引发皮炎、湿疹等疾病,最终因为酶不能正常工作,角质层不再有序脱落,可能是这里脱落的角质层太多,导致角质层脱落。在那里建立。当裂纹一起形成时,我们通常将其称为裂纹皮肤。


皮肤如何锁住水分?


水分非常重要,因此您的皮肤具有完整的防水系统。


首先,它是防水外壳。有的人洗完脸后皮肤很快就变得紧致,而有的人洗完脸甚至一整天不洗脸后脸部仍然保持湿润和弹性。这是因为后者的皮脂腺更加活跃,分泌大量的皮脂。皮脂积聚在皮肤表面,起到防水膜的作用,大大减少水分流失。


其次,它是一个储湿带。角质形成细胞之间是非常“碎片化”的物质,称为天然保湿因子,如尿路、乳酸、有机酸等。这种物质就像海绵一样,如果周围水分多,它会吸收一些水分,如果水分少,它会释放水分,防止皮肤变得过于干燥。


另一方面,如果防水外壳和保湿带受到干扰,皮肤就会变得干燥。如果空气中的水分含量太低,皮脂分泌不足,或者皮脂腺分泌的皮脂过多被冲走,皮肤就会变得干燥,皮肤就会受到湿疹、皮炎、鱼鳞病等损伤。它会影响保湿因子的作用,导致皮肤干燥。


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市场上有很多保湿产品,但它们的主要成分只有两种。


一类是包封剂,如凡士林、石蜡油、蜂蜡等。


凡士林


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凡士林是最常见的封装剂。它不溶于水,不会被皮肤吸收。因此,涂在皮肤上就像给皮肤贴了一层防水膜,可以大大减少水分蒸发。缺点也很明显一是不容易清洗,二是影响出汗。天气炎热时,最好减少使用。


另一种类型是润湿剂。甘油、蜂蜜、尿素、透明质酸等。


甘油


图片来自京东


甘油与凡士林正好相反,具有很强的吸湿能力,因此它渗透到死皮细胞之间,吸收外界或皮肤深层的水分,并将其发送到角质层。


透明质酸


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透明质酸有点特别。透明质酸就是大名鼎鼎的透明质酸,本质上是糖。它不是吸收水分,而是直接与水分结合形成复合产品,使其无论外部环境干燥还是潮湿,都能向角质层供给一定量的水分。


除此之外,市场上销售的保湿产品通常含有额外成分,例如改善气味的香料、保持产品性质稳定的防腐剂以及混合各种成分的乳化剂。


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保湿产品的成分有很多,但其实你只需要三种封装剂、保湿剂和保湿剂。有学者对各种保湿成分进行了研究,结果表明两种成分的保湿能力其实是相似的。


因此,对我们来说最重要的是要自信地知道自己的皮肤是干性还是油性,或者皮肤是否因为过度清洗或天气而变得干燥。


选择成分明确、价格低廉、数量充足、适合自己情况的产品,昂贵的产品不一定更好。使用过程中最好注意自己的皮肤状况,如果皮肤出现炎症、皮疹等异常情况,请停止使用。


另外需要注意的一点是,皮肤干燥可能是由某些疾病引起的,所以如果使用保湿霜后仍没有改善,最好去医院检查。


参考


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2无名美丽圣经[M/OL]安徽文艺出版社2006年[20200313]


3何莉皮肤屏障与保湿[D]


4徐阳、罗丹皮肤保湿功能及保湿霜应用[D]


5胡旋,易阳艳,天然保湿剂的分类及临床应用前景[J]中华皮肤学杂志,201902vo33:231235


6李平揭秘保湿护肤品的成分秘密[J]服务技术,199805:1011


7史长松,崔凤玲,张红光,等.化妆品常用保湿剂保湿吸湿性能的研究[J]日化科学,2007,301:2530


8于丽丽,朱蕾,于嘉丽,保湿因子与保湿化妆品[J]中国化妆品工业,200904:8495


9哈佛健康保湿霜有效吗?[EB/OL]2019-05-29[2020-03-13]


10MAYOCLINIC保湿霜柔软肌肤的选择[EB/OL]20191018[2020-0313]


蝌蚪员工原文


作者赵彦昌


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