其实很多古凉人在生活中都会面临鸡皮肤的题，而女孩子最担心的就是皮肤不好！所以今天就跟大家分享一下我用抗衰老药物对抗鸡皮肤的经验~
去除鸡皮肤的小窍门总结
请充分保湿。
适当去角质
选择温和的清洁产品
什么是鸡皮肤？
鸡皮肤或毛周角化病是一种常染色体遗传性疾病，目前尚无治愈方法。
然而，根据维基百科，鸡皮肤并不罕见，大约有30-50名成年人和超过50-80名青少年受其影响。
冬季症状会更加严重，但由于鸡皮肤与角质层增厚有关，当气温下降时，角质层会变厚，鸡皮肤也会变得更加严重。
但即使在夏天也有痕迹，如果暴露出来，对美观来说是非常不利的。很多人认为只要把这些颗粒挑出来就会导致皮肤剥落。
绝对不！这可能会导致毛囊炎！其实改善鸡皮肤需要三个步骤清洁、去角质、保湿。
鸡皮肤与角质层增厚有关，因此有必要去除角质层。
去除死皮细胞的方法有很多种，例如用海绵摩擦身体或使用身体磨砂膏，但它们都具有去除死皮细胞的效果。
很多仙女认为定期身体磨砂就能改善鸡皮肤，但我们皮肤的角质层再生周期约为28至45天，所以每月去角质一次左右就足够了。
改善鸡皮肤的3大原则
避免过度摩擦或以其他方式损坏皮肤屏障。保持屏障完好可以让您更好地抵抗外部刺激。
保持充足的水分，让身体做好防御准备。
适度去角质并使用温和的方法去除多余的死皮细胞。
你是否明白了这三个原则，但仍然不知道该怎么做？
我们来谈谈日常生活中应该做些什么吧！
1、使用温和的清洁方法，选择性质温和的产品。
2.轻轻地揉搓皮肤，不要用力。
用力擦洗表面上可能感觉像是去除了角质层的坚硬外层，但这只会进一步刺激皮肤并破坏皮肤屏障，从而使题变得更加严重。
3温和去角质
可以选择含有尿素、果酸、水杨酸的产品，适当去角质可以去除皮肤表面的死亡、老化细胞，同时也能起到保湿的作用。
4.保持皮肤充足水分
可以选择保湿霜等保湿产品，也可以选择加湿器，让肌肤保持在温暖湿润的环境中。
护肤品可以考虑含有甘油或凡士林的产品，没必要买中等价位的面霜。
其实保湿效果都差不多，所以没必要买昂贵的产品，价格便宜，用在身体上也没有负担。
以上就是祛除鸡皮肤的小秘诀，暂时就这些了，如果你还在担心这个，请赶紧行动起来吧！
一、鸡腿上的白皮很厚怎么治？
第1步去角质。
因为鸡皮表面有厚厚的角蛋白，多余的角蛋白堵塞了毛囊的入口，所以要先去角质。去角质之前，用温水浸泡可以软化角质层。然后将磨砂膏涂在双腿上，用手轻轻按摩约10分钟，然后用温水洗掉积聚的角质。请注意，不需要经常去角质，每月一到两次就足够了。
第二步及时补充水分和水分。
鸡皮肤属于干性皮肤，脱水严重，尤其是秋冬季节，由于天气比较干燥，皮肤的水分容易流失，从而加重鸡皮肤症状，所以补充水分非常重要。小时。日常生活中一定要养成喝水的习惯。无论口渴与否，都应该喝水。每天一定要喝8杯水。尤其是早上起床后，更应该喝一杯水。这不仅有助于补充夜间流失的水分，还可以促进新陈代谢，消除体内的废物和素。除了补水之外，还需要补水。保湿的目的是锁住皮肤的水分，但如果不补水就补充水分，水分就会流失，补再多也没用。
腿上鸡皮肤怎么治疗。
第三步最好涂防晒霜。
夏天，很多女孩出门都会带上雨伞来防晒。但光有一把雨伞是不够的。还需要其他措施。出门前20分钟涂抹防晒霜，且不要涂得太厚或太薄，涂得太厚容易影响皮肤的呼吸，太薄则防紫外线效果降低。如果紫外线太强，最好尽量不要外出，早去或晚去，外出时穿长衣服。不仅夏季需要防晒，其他三个季节也需要防晒，防晒霜一年四季都必不可少。
第四步产品特点。
治疗鸡皮肤的最后一步就是依靠专业的产品。由所谓的专家来完成专业的工作是最快、最有效的。但现在市场上的产品如此之多，你该如何选择呢？选择产品时一定要查看成分，它能收缩毛孔，促进毛发正常生长，打开毛孔，修复毛囊，彻底清除毛囊根部的死皮堵塞物，消除红斑。残留色素被去除，使皮肤光滑柔软。