冬季洗澡水温约为32，一般需要15分钟左右。
洗澡时，不要用力搓洗，不要用太多肥皂，更不要抓挠。
对于干燥地区，请使用更强的护肤品，例如凡士林。
多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、卷心菜等。
皮肤干燥、脱皮通常是因为缺乏水分，所以建议多喝水并外用维生素E霜。
一、小腿皮肤干燥像鱼鳞怎么办？
可能是鱼鳞病，主要是一种遗传性角化性皮肤病，所以要到医院做组织病理学检查才能明确诊断。应使用外用保湿剂保持皮肤湿润，一些患者按照医生的指示使用维生素A和其他药物。中药治疗可用红花、鸡血藤、桃仁、何首乌、白皮、荆芥、白根等，加水煎汤洗。
本文对小腿皮肤干的像鱼鳞一样和小腿皮肤奇痒无比是什么原因的题作详细解，希望对诸位网友有所帮助。