有不少小伙伴都想了解这是新妈妈们必备的！社区医生乳头护理经验和一些关于身体乳能擦乳头么吗的话题，下面让小编来为大家讲解一下吧
创意图文/新京报编辑王远征
妈妈们，您是否曾经非常想在宝宝出生后给宝宝吃第一顿饭呢？
然而，新妈妈们没有这方面的经验，宝宝的第一顿饭往往并不顺利，而且孕期也存在乳头未充分出来，甚至乳头内陷的情况，这些乳头如何才能足够呢？你能提供足够的食物吗？婴儿用的？羊毛的？
北京基层卫生服务中心拥有完善的孕妇及学龄前儿童保健体系，医生在产前检查、哺乳指导、产后康复等方面积累了丰富的经验。让我们听听海淀区上地社区卫生服务中心东方医学科孙艳丽的解。
如果我的乳头不够突出该怎么办？
孙艳丽表示，对于乳头不是很突出、乳头扁平或轻微内陷的妈妈来说，不需要太担心。宝宝吃奶时，并不是只抓着乳头，而是张开嘴覆盖整个乳晕，这是因为只有乳晕受到刺激，乳汁才能顺利流出来。
乳头内陷严重且非常担心以后母乳喂养的妈妈，建议从37周开始拉伸乳头或使用乳头支架。之所以不建议早期矫正乳头内陷，是因为怀孕初期乳头受到刺激时，会产生催产素，作用于子宫，引起子宫收缩，导致早产。如果您继续努力，母乳喂养就会成功。
哺乳时疼痛该怎么办？
很多妈妈在哺乳时会感到触电般的疼痛或触电般的疼痛，而哺乳后疼痛可能会消失或喂奶次数变少，但疼痛并不会消失。
孙艳丽将此描述为乳房痉挛性疼痛。其中一半是乳管平滑肌痉挛性收缩引起的局部乳房疼痛，疼痛通常从乳头、乳晕向乳房根部放射，通常是生理性疼痛，所以孕妇使用。这是因为母乳喂养发生得更频繁。
然而，对于一些母亲来说，疼痛可能会持续很长时间，或者根本没有明显缓解。孙艳丽表示，这主要是因为有的妈妈母乳喂养时间过长，有的宝宝吃完饭后还抱着妈妈的乳头，或者妈妈选择让宝宝含着乳头入睡。另一种可能是炎症刺激，这就是为什么许多妈妈在乳管堵塞后会出现触电般的疼痛。
出现这些情况妈妈们该怎么办呢？我应该停止母乳喂养吗？
鸡蛋黄油是治疗乳头干裂的巧妙方法。
孙艳丽建议，首先要养成良好的母乳喂养习惯，防止宝宝趴在乳房上睡觉，喂奶后将奶涂抹在乳头上，选择纯棉的哺乳衣可以避免。如果您的乳头破裂，请选择生蛋白并将其涂在乳头上。生鸡蛋也是我们日常生活中常见的食物。涂抹淡盐水后，用棉签浸入并涂抹在乳头上。生蛋白无异味，宝宝食用方便，操作简单。
如果龟裂严重的话，可以选择蛋黄油，蛋黄油富含维生素A、D、卵磷脂，对皮肤再生和新陈代谢起着重要作用。
如何制作鸡蛋黄油
1、锅中倒入冷水至与蛋水齐平，煮20分钟，蛋黄要熟透，蛋黄不滴水。
2.鸡蛋煮熟后，将蛋黄放入大勺子中，用小勺子捣碎。
3.用煤气炉加热，小火不断搅拌，蛋黄会逐渐变粘，并冒出很多烟。抽油烟机必须打开。
4继续加热搅拌，直至蛋黄变黑、粘稠、出现液体，基本就制成鸡蛋黄油了。稍微冷却然后过滤。
5.最后需要将得到的鸡蛋黄油放入冰箱。
对于乳头溃疡和局限性黄白色水疱，常见的治疗方法包括对乳头进行消，并用一次性采血针或2ml注射器针头在水疱上做一个“十字”切口。这样更好。尤其是防止乳头出血。切开后，用手轻压乳晕，直至乳汁顺利流出，喂奶前后清洁乳头，喂奶后涂蛋油。
新京报编辑王璐创意图文新京报编辑王远征编辑岳庆秀校对刘宝庆
一、身体乳怎样擦胸？
身体乳也可以涂在胸部。
由于乳房也是我们身体皮肤的一部分，正确涂抹润肤乳对于皮肤护理是有帮助的。建议沐浴后擦拭干净后涂抹在身体上，可以局部涂抹或者采用按摩的方法，均匀涂抹会促进润肤露的吸收。涂抹胸部时可以用精油代替润肤乳，但避开乳头并结合按摩方法有助于丰胸。
二、贝德玛ds乳用法？
如何使用贝德玛DS乳液
1.底妆前使用对于干性肌肤，在底妆前涂抹一层贝德玛DS乳液，有助于打造明亮肌肤。在打造弹力光泽肌肤的同时，它可以让你的肌肤变得更有弹性、更有弹性。
2.在面霜前使用，如果使用乳液后直接涂抹面霜，可能不容易吸收，所以在面霜前涂一层BiodermaDSLotion，它会与乳液快速融合，细腻肌肤质地。给脸上涂油会形成一层保护层，使面霜更容易被吸收。
3、倒适量于化妆棉之间，放入冰箱保存，擦完皮肤后，将化妆水尽可能多地涂在化妆棉上，重叠起来，放入冰箱。如果在皮肤干燥时取出来擦拭在皮肤上，就能迅速缓解干燥，为皮肤补充水分。