说到身体护理，这些年大家可能都用过很多润肤露，有几十种、几百种、甚至上千种润肤露可以用，而且基本上都有。现在换季了。今天我们就来聊聊和大品牌一样好的二手润肤露。
丝塔芙
甜杏仁油、葵花籽油和鲸蜡醇均提供深层滋养，提供持久锁水、舒缓和抗过敏功效，并强化皮肤屏障。它具有舒适的肤感和保湿效果，而且成分非常安全，无香料、无酒精、无酯，并含有许多皮肤科医生和儿科医生推荐的防腐剂。高度敏感的宝宝不会感到刺激，即使大力涂抹酸也可以用来建立耐受性。
肤感很奢华，质感有点像HelenaBlackBanding的哑光感，接触到皮肤就融化了，吸收了，时间久了不会变白，保湿效果很好，不拔干。多涂一点，皮肤变得柔软光滑。宝宝的小屁股就完成了。而且组合起来也确实不错，如果乳液太稀的话，可以搭配乳酸菌精华去鸡皮祛痘，搭配烟酰胺控油美白，还可以当手膜脚膜用。面具。面具。这么大的罐子里不会有太大的痛苦。
Lubriderm润肤露
是基础保湿系列，含有维生素B5+少量果酸，滋润粗糙的日常生活，是比较小众的产品，但是用过的人都说很好。香味有点像强生婴儿用品，但清淡不粘腻，保湿力适合春夏，秋冬就不够了，果酸含量低且一致。嫩肤效果和去鸡皮效果都比较一般。
AlphaHydrax身体乳
含有12%果酸，有效去除鸡皮死皮，夏天不敢露胳膊腿的宝宝们可以试试这个，是我用过果酸含量最高的润肤露，而且见效很快，够了！基本上，它是背部的良药，短短一周内，背部的痘痘和鸡胸就可以减少很多！因为果酸的浓度有点高，所以你的皮肤可能会感觉有点干燥、发痒，如果和Cetaphil丝塔芙一起使用，可以帮助减少刺激，增加抵抗力，还可以让你的皮肤变得更白更光滑，所以为什么呢？不用吗？
欧舒丹杏仁身体乳
甜杏仁油、甜杏仁籽提取物和核桃籽提取物提供水分并长时间保持香味。这是一款持久留香的身体乳！香味比香水好很多，高级的香味非常好闻，甜甜的，留香时间长，基本上可以持续一整天。如果你每天都使用香水，你可能需要混合使用。相信我。
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一、大杏仁与杏仁的区别？
大杏仁和小杏仁有什么区别？有些人发现很难区分，只会简单地从字面上表述差异。大杏仁较大，小杏仁较小。那么这是两者之间唯一的区别吗？不，我们来看看大杏仁和小杏仁的区别。
如何区分1.杏树的区别
原生杏仁植物属于扁桃属，学名Peach。杏仁果实成熟时，外荚果裂开，种植的目的是为了收获仁，但与中国杏仁不同，中国杏仁作为本土植物，属于杏属，果肉不裂开。即使成熟了。成熟。杏仁是各种杏树所产果仁的总称，包括杏、东北杏、山杏、山杏等。中国杏仁树主要是为了获取果肉而种植的，而大多数中国杏仁是从野杏树上采摘的。大杏仁和中杏仁来自不同属的植物，具有不同的营养价值。
区分方法二、产地差异
全最大的杏仁生产国美国，80%仅来自加州和大峡谷中部平原。加州的杏仁果园有严格的灌溉、施肥、病虫害管理制度，所产果仁饱满美观，不良果仁率远低于无人管理的果园生产的果仁。小杏仁主产于我国北京、河北、山东地区。
二、吃杏仁的十大好处？
1.杏仁提供多种营养
杏仁是杏仁树（俗称杏树）的可食用种子。它的原产地是中东，但美国目前是世界上最大的生产国。商店购买的杏仁通常会去皮，露出里面的可食用坚果。它可以生吃或烤着吃。它还用于生产糊剂——，也称为杏仁奶、油、黄油、面粉或杏仁糖。
杏仁的营养特性令人印象深刻。1盎司至28克杏仁含有个。
纤维3-5g
蛋白质6g
脂肪3,336,014克，其中单不饱和脂肪9克，
维生素E:RDI37
锰占RDI的32%。
镁RDI20
它还含有大量的铜、维生素B2-核黄素和磷。
它来自少量碳水化合物，仅提供161卡路里和2至5克可消化碳水化合物。
需要注意的是，有些脂肪无法被消化酶吸收，这意味着您的身体无法吸收10至15卡路里的热量。
杏仁还富含植酸，这种物质可以与某些矿物质结合并防止它们被吸收。
虽然植酸通常被认为是一种健康的抗氧化剂，但它可能会稍微减少从杏仁中获取的铁、锌和钙的含量。
杏仁是一种很受欢迎的坚果。杏仁富含健康的单不饱和脂肪、纤维、蛋白质和多种重要营养素。
2-杏仁富含抗氧化剂。
杏仁是抗氧化剂的重要来源。抗氧化剂有助于防止氧化应激，氧化应激会损害细胞内的分子并导致炎症、衰老和症等疾病。
杏仁强大的抗氧化剂集中在皮肤的棕色表皮中。因此，从健康角度来说，去皮杏仁并不是选择。
一项针对60名男性吸烟者的临床试验发现，每天食用约3盎司杏仁可在四个星期内将氧化应激生物标志物减少23%至34%。这些发现支持了另一项研究的结果，该研究发现将杏仁作为主要饮食的一部分可以减少一些氧化损伤的标志。
杏仁富含抗氧化剂，可以保护细胞免受氧化损伤，氧化损伤是衰老和疾病的主要原因。
3、杏仁富含维生素E。
维生素E是一种脂溶性抗氧化剂。这些抗氧化剂积聚在人体的细胞膜中，保护细胞免受氧化损伤。杏仁是世界上最好的维生素E来源之一，仅1盎司即可提供37的RDI。多项研究表明，大量摄入维生素E可以降低患心脏病、症和阿尔茨海默病的风险。
杏仁是世界上最好的维生素E来源之一。从食物中获取足够的维生素E对健康有很多好处。
4-杏仁有助于控制血糖。
杏仁碳水化合物含量低，但健康脂肪、蛋白质和纤维含量高。这使其成为糖尿病患者的完美选择。
杏仁的另一个好处是它们含有大量的镁。镁是一种矿物质，参与300多种身体过程，包括血糖调节。目前镁的每日推荐摄入量为310至420毫克。一份2盎司的杏仁含有150毫克，即这种重要矿物质的近一半。
有趣的是，25至38岁的2型糖尿病患者缺乏镁。纠正这一缺陷可以显着降低血糖水平并改善胰岛素功能。即使在没有糖尿病的人中，补充镁也能显着降低胰岛素抵抗。这表明杏仁等富含镁的食物可能有助于预防代谢综合征和2型糖尿病这两个主要的健康题。
杏仁的镁含量非常高，这是一种许多人摄入不足的矿物质。高摄入镁可以显着改善代谢综合征和2型糖尿病。
5-镁也有利于血压
杏仁中的镁还有助于降低血压水平。高血压是心脏病、中风和肾衰竭的主要原因之一。
无论您是否超重，镁缺乏都与高血压密切相关。研究表明，纠正镁缺乏症可以显着降低血压。如果您不符合镁的饮食建议，在饮食中添加杏仁会产生很大的影响。
低镁含量与高血压密切相关，表明杏仁可能有助于调节血压。
6-杏仁可以降低胆固醇水平
血液中高水平的低密度脂蛋白（也称为坏胆固醇）是众所周知的心脏病危险因素。
饮食对低密度脂蛋白水平有很大影响。一些研究表明杏仁可以有效降低低密度脂蛋白。
一项对65名糖尿病前期患者进行的为期16周的研究发现，含有20卡路里杏仁的饮食可将LDL胆固醇水平平均降低12-4mg/dL。另一项研究发现，每天食用1至5盎司杏仁可将LDL胆固醇降低5至3毫克/分升，同时将良好的HDL胆固醇维持在39;39。更有趣的是，参与者还减掉了腹部脂肪。
每天吃一把或两颗杏仁可能会稍微降低有害的低密度脂蛋白胆固醇，从而可能降低患心脏病的风险。
7-杏仁可防止低密度脂蛋白胆固醇的有害氧化。
杏仁不仅可以降低血液中的低密度脂蛋白水平。它还可以保护低密度脂蛋白免受氧化，这被认为是心脏病发展的关键一步。杏仁皮富含多酚抗氧化剂，在和动物实验中可以防止胆固醇的氧化。
与其他抗氧化剂（例如维生素E）结合使用时，效果可能会更强。一项人体研究发现，吃杏仁一个月可以降低氧化低密度脂蛋白胆固醇14的水平。随着时间的推移，它会降低患心脏病的风险。
坏的低密度脂蛋白胆固醇会被氧化，这是心脏病发展的关键一步。吃杏仁可以显着降低氧化的低密度脂蛋白。
8、吃杏仁可以减少饥饿感，降低热量摄入。
杏仁碳水化合物含量低，蛋白质和纤维含量高。众所周知，蛋白质和纤维都可以增加饱腹感。这可能会帮助您摄入更少的卡路里。
一项针对137名参与者的为期4周的研究发现，每天食用1至5盎司至43克杏仁可显着减少饥饿感和食欲。许多其他研究也支持坚果的抗饥饿功效。
坚果碳水化合物含量低，但蛋白质和纤维含量高。研究表明，吃杏仁和其他坚果可能有助于增加饱腹感并减少热量摄入。
9-杏仁可能有效减肥
这些坚果含有多种人体难以分解和消化的营养成分。身体无法从坚果中吸收约10至15卡路里的热量。此外，一些证据表明吃坚果可能会稍微改善新陈代谢。
坚果的饱腹感使其成为有效减肥饮食的重要补充。一项研究发现，与富含复合碳水化合物的饮食相比，含有3盎司杏仁的低热量饮食可减轻62%的体重。另一项针对100名超重女性的研究发现，吃杏仁的女性比不吃坚果的女性减重更多。腰围和其他健康指标也有所改善。杏仁虽然脂肪含量较高，但绝对是减肥食品。
三、不同的杏核有何区别？
根据杏仁的甜苦程度，分为短心杏、苦心杏、无心杏；根据成熟时间，有麦黄杏和浅黄杏。根据外皮与内杏的粘连程度，有粘肉杏和无肉杏。
还有一些嫁接杏，是当地最好的品种个大、新鲜、多汁、熟得快。
20世纪80年代以来，通过科学栽培试验和示范，山西大杏、南州大杏、金妈妈、长葫芦、绿皮杏、银杏树、华山大杏、临夏唐王杏等先后引种到各地。已引进八丹杏、草杏、李光杏、龙王茂、金太阳、凯特、伊沃丰等23个优良品种，并计划引进到县城北部山区和县城。波河流域和交口河流域。计划在中南部地区发展粮用杏和原杏，其中沔、红河、六河盆地杏以肉用为主。