你能在不浪费任何东西的情况下度过这一天吗？
你还记得去年主宰我们银幕的美丽女孩劳伦辛格吗？她住在纽约，地价昂贵，四年来她的生活垃圾只能装进一个小罐子！
据说，对于加州的四口之家来说，它的威力更大。一个500毫升的梅森罐子可以容纳一年的废物！
零浪费女孩劳伦辛格
我记得很多评论说，在国外实行零废弃很容易，因为他们善于回收垃圾，保护环境，但很难实行，因为国内设施不完善。
事实上，中国有很多长期生活的零废弃实践者，但别以为他们都生活在山里。像你我这样的人，每天都在城市之间穿梭。也许读完本文你会发现你也是其中之一。但你只是还没有意识到！
「垃圾袋挂耳环」工作坊
你好奇他们的日常生活是什么样的吗？零浪费真的很难吗？
今天，我们邀请您走进中国版“零浪费女孩”艾尔莎的生活。
艾尔莎在市场上
发生这一切之后，艾尔莎就和其他人没什么不同了。她刷牙、洗脸，准备一顿丰盛的早餐。
今天的选择是烤面包和炒蔬菜，艾莎的三顿简单快捷的饭菜不仅美味又营养，还能充分利用冰箱里的剩余食材。
因为她买的蔬菜都是北京本地的有机蔬菜，所以Elsa通常不会去皮，就像下面照片中的胡萝卜一样。
这是一种丑陋的水果，看起来不怎么样，但它的营养和味道却和普通胡萝卜一样好。当然，艾莎也坦言“右边的胡萝卜太可爱了，我觉得我吃不下它。”！”
丑陋的胡萝卜
早餐后，艾莎展示了早晨的洗漱用品，包括环保牙刷、盒装牙膏、保湿霜和手工皂。
右下的叫无患子，厚厚的皮里含有天然皂甙，挤出水揉搓就冒泡沫，是一种纯天然的洗面奶！
除了洗手时把无患子挤进纱布袋里，艾莎还会准备一盆无患子肥皂和自制的清洁液，每天在家都能卫生使用。
左起牙刷、硬质牙膏、手工皂、剃须刀、沐浴露、无患子。
如果时间足够，艾莎会给自己泡一杯茶或咖啡，正式开始新的一天。艾莎的整套咖啡冲泡工具都是从二手市场购买的，或者是朋友有空时送给她的。
除玻璃瓶外，柜子里用来存放鱼干的罐子都是以前用来盛酱料、零食等的罐子。不要扔掉剩余的瓶罐，也不要用它们来盛放物品、存放杂物或用作花瓶。
艾莎的柜子里有很多瓶子和罐头
完成日常任务后，艾莎开始提着各种尺寸的棉布袋购物！
北京有机农产品集市每周二中午在北京三里屯那乃花园举行。这是艾莎最喜欢的市场之一。市场的“绿色优惠”举措符合艾尔莎的理念，她经常与供应商会面，讨论减少环保有机产品的方法。一次性包装。
想知道如何购物才不会浪费吗？快来跟随艾莎吧
我喜欢Elsa的包哈哈
用来买蘑菇的黑布袋是从丈夫的裤腿上缝制出来的，把裤子变成了短裤，而艾莎则把剩下的裤腿做成了环保布袋。
艾莎将易碎的零食和液体食品（例如市场上购买的枣酱饼干和自制的土豆泥）装入脆盒中。
枣泥饼干
自制糯米马格利酒
在购买多汁的绿叶蔬菜时，Elsa建议使用透气的网袋，以防止叶子枯萎或压碎，并方便存放在冰箱中。
你还记得早上出来的面包吗？我也是在北京有机市场买的。
艾莎有一个薄布袋用来存放她的面包。由于里面装着她吃的食物，所以这个白色布袋需要经常清洗。
杂粮面包和南瓜小麦包
当我们排队买豆浆的时候，发现其他去市场的朋友也很环保，还带了保温瓶来装豆浆，而且老板娘也很老实。差别不大，都是10元一杯。
市场女士自带保温瓶
市场还提供新鲜出炉的食品，方便饥饿的人们来市场，蔬菜煎饼和腐竹桂林米粉特别好吃。
如果你和朋友出去，看到他们做一些“不太环保”的事情，你会主动发声吗？
Elsa我尊重每个人的选择，所以我永远不会评判别人，永远不会告诉朋友“你错了”，也永远不会把我的生活方式强加给任何人。
我想通过我的行动影响他们，将快乐传递给他们，让他们觉得，“哇，零浪费真是太有趣了。”
今年夏天，我和我的好朋友一起去台湾旅行。买了珍珠奶茶后，我拍了3个塑料杯和1个私人杯子的照片。其实不用多说，旅行结束后，他主动告诉我，从现在开始，我应该随身携带一杯。
不过，为了帮助朋友们更快上路，我们也会不时赠送环保餐具、手帕、牙刷等零浪费物品作为礼物。
如果你是女性，你如何抑制购买欲？尤其是年底，假期太多了……过去的双十一，即将到来的双十二，新年……这段时间全网都在打折！
艾尔莎哈哈，我明白了。以前，每当看到打折促销标语，我都会忍不住想买。尤其是双十一的时候，我经常买很多不同的东西。与此同时，我的家人收到了很多礼物。我尽快把快递发出来，门前却堆满了箱子，有时看到风雨中来来往往的送货司机，我都觉得很尴尬。
后来我发现很多打折买的东西都没用，都是冲动购买，所以我决定不再疯狂购买。
我认为女性投资一套高品质、高性价比的衣服比买很多太便宜的衣服更好。
您践行零浪费已经很长时间了，您生活中还有其他哪些方面是难以践行零浪费的吗？
Elsa目前还无法实现绝对的“0”。还有一些不可避免的垃圾。例如，我喜欢吃柚子，但柚子大多用塑料薄膜包装，这是现在常见的浪费。
除此之外，还有化妆品。目前，我所有的护肤品都是来自农贸市场的天然手工护肤品，从材料到包装都非常环保。然而，目前还没有更好的化妆品替代品。
不过，在北京，防雾霾口罩也是必须的。在保护个人健康和保护地环境之间找到解决方案是艾莎努力解决的题之一。
我去法国参加一个气候变化研讨会，听了各国朋友的分享并与中国进行了比较，您如何看待中国的环保发展？
Elsa我很乐观国内的环保会越来越好！
当我刚开始零废弃运动时，很多人并不看好我，并试图说服我放弃。”
其实我们希望政府的相关政策能够尽快出台，我们也看到政府也在积极的推动。在个人层面上，我们与环境有着千丝万缕的联系。
与其坐在这里抱怨政府，为什么不现在就采取行动，做一些力所能及的小事来改变现状呢？我们希望帮助更多的人认识到自己有改变的力量，并为每个人提供一种方法，让保护环境成为日常习惯。
您对刚起步的人有什么建议吗？如何尽快适应零垃圾生活？
艾尔莎对我来说，最容易改变的日常习惯就是用棉布袋买杂货。如果你是经常买菜的人，你就会知道，当你去菜市场时，你手里拿着的大大小小的袋子都是塑料袋。萝卜还是白菜.
这其实是非常浪费的，但我发现如果我在包里放几个可折叠的可重复使用的袋子，我可以一下子减少很多塑料垃圾。
刚刚接触零浪费的朋友们，先别操之过急。不要盲目地思考如何追求“零”。如果每个人都能在力所能及的范围内做出小小的改变，哪怕只是减少一块塑料。一个包就够了如果你从一开始就给自己设定了，那么最终很难坚持下去。
零浪费并不是要过苦行僧般的生活，而是要让生活变得更轻松、更简单、更快乐。
您是否受到艾莎这一天的启发，或者您决定从今天开始减少生活中的浪费并为保护环境做出贡献？如果您无法立即实现零浪费，请不要担心。从简单的事情做起，您可以成为下一个绿色生活方式专家。
绿色星期一，绿色零浪费，加入我们！
一、发乳的用法？
1瓶身体乳=美白、足膜、颈纹除皱、疤痕美白、除皱、关节除黑！身体乳N种使用方法总结
秋冬小仙女必备的润肤乳！但不要只是应用它。那就浪费身体乳了。事实上，润肤露具有美白、除皱、足膜、去除颈纹、美白疤痕、去除关节黑斑等惊人功效。我们必须最大限度地发挥其影响。这就是我们贫民窟女孩所重视的。
选择润肤露时，应选择含有熊果苷的润肤露。这是因为你可以通过将它与多种东西组合来使效果加倍。今天我们就为大家揭秘各种用途！
润肤乳+珍珠粉=美白
珍珠粉的美白效果是没有极限的，和含有熊果苷的润肤露一起使用好像还有美白的效果，白度一点也不夸张，真的很有效。
蜂蜜+牛奶+润肤乳=美白、改善皱纹手膜
蜂蜜有很好的保湿功效！牛奶有美白作用，比珍珠粉保湿效果更好。尤其是对于经常洗衣服、做家务的女孩来说，这样的组合就省去了花制作手膜的麻烦。
凯撒乳液+新鲜面膜+润肤露=足膜
我保证，如果你把这个方法应用到脚上，你的脚后跟根本不会脱皮，也不会变硬。Kaisellu的主要成分是甘油，虽然不明显，但具有惊人的保湿效果。将刚敷的面膜分成两份，包在脚上，15分钟后取下面膜即可。
Caicellu+白醋+润肤乳=疤痕美白
其实熊果苷润肤露本身就具有非常好的抑制黑色素沉积的功能，如果疤痕较轻，只涂润肤露，但如果疤痕太深且持续时间较长，就用这个方法。更不用说凯瑟露了，白醋还具有淡化疤痕的功效和熊果苷。它对于黑色疤痕非常有效，但气味很浓。
牙膏+润肤露=去除膝盖和肘部的黑斑
试试美白牙膏吧！首先，它可以美白皮肤，其次，它可以软化角质层并去除黑色素。牙膏步骤与清洁过程相同。洗脸后，一定要用润肤露滋润膝关节和肘关节。这和洗完脸后的护肤是一样的。如果你继续使用一个多月，你肯定会发现你的膝盖或肘关节变黑的程度没有那么严重。
VE+润肤乳=去除颈纹
VE口服可以预防衰老，将VE打碎涂抹有很好的抗皱效果！因此，VE与润肤乳配合使用，兼具保湿和改善皱纹的功效。涂抹时，用按摩手法促进吸收，颈纹会很快淡化到肉眼可见的程度。
身体乳液ALEBLEA熊果苷身体乳液。我们刚刚提到了熊果苷的好处。主要用于美白和保湿。皮肤黑的女性可以直接使用，香味很淡很清爽。性价比也非常高。
珍珠粉在Minso购买。如果想要好一点的，可以买京云珍珠，毕竟广告吵，所以还是蛮有效果的，而且粉很细，不是老牌子覆盖的。
蜂蜜白醋超市标准就够了
牛奶纯牛奶就可以。减不减脂并不重要。
开塞露和维生素E开塞露可以在药店花几美分买到。我从VE购买了胶囊。
牙膏使用家里常用的美白牙膏。请注意，它具有美白效果。
我们不能保证此方法适用于所有人。我只是分享一些我使用过且有效的简单方法。希望对你有帮助~
以下是如何使用洗面奶和胶水制作泥浆。
对于牙膏自制身体乳怎么做和一些牙膏自制胶水相关内容的解就到此为止，诸位网友记得关注并收藏本站哦。