关于这类的鸡皮肤祛痘/美白/消肿/看这篇文章和宝宝上半身起鸡皮疙瘩的相关题，想必都是想知道的，那接下来就让小编为大家分享一下吧！
……miuo不是八卦的编辑，
我不会和你讨论的！首先我们来看看凶杀现场。
最重要的是，Miuo认为鹿晗这样让粉丝着迷，真的很帅！道路变成了扇子！剩下的就留给大家闲聊吧，今天给大家分享一下我女朋友整容的花絮。
不说别的，Miuo看了姐姐关晓彤的腿就服气了！对了，我没有2.8米高的腿……每当宝宝们我穿什么才能显高？不仅会穿，而且还是一条拉高腰线的小裙子！但要做到这一点，夏天露的腿必须又白又软，冬天穿打底裤的腿一定不能肿。
聚焦小笔记中的要点
秋冬季节，腿部最容易出现肿胀。
这也是最容易养肉的时候。
因此，秋冬季节身体比夏季更容易消除水肿。
这也是照顾身体和皮肤的时机！
去角质
欧缇丽磨砂膏
参考价格175元/150克
抗氧化老牌Caudalie采用天然葡萄萃取磨砂膏并添加6种有机精油和纯蜂蜜，减少橘皮组织脂肪堆积，帮助淋巴引流，是一款含有多种成分的按摩霜，对鸡皮肤的腿部有好处。
吉尔玛鸡皮肤磨砂膏
旗舰店售价159元/300克
他们的磨砂膏在网上得到了很多人的推荐，虽然它们可能不被称为小众，但这并不意味着它们已经引起了所有人的注意。与其他迷人的海滩不同，它充满了牡丹香味、亚摩洛哥坚果油和鳄梨提取物，而且与其他死海盐不同，您不必担心保湿或死皮细胞。含有红辣椒果提取物！消肿神器~
肥皂和荣耀磨砂膏
参考价格89元/300克
它是几年前进入中国客户市场的英国品牌，其英国明星身体护理产品包括乳木果油、甜杏仁油、桃仁粉、海盐，成分非常好，没有难闻的气味。天然的水果香味扑面而来。
SHILLS去角质雪花泡沫
参考价格68元/250克
不管你的皮肤有多薄，秋冬季节去角质当然是必要的，但如果你是油性皮肤，试着每周做两次左右，如果你是敏感皮肤，尽量减少次数。懒人，鸡皮肤不是你唯一的选择。它可以滋润皮肤并去除堆积物。添加竹炭成分。直接在干燥的皮肤上按压并摩擦。
磨砂膏使用说明
沐浴露
露得清葡萄柚磨砂沐浴露
参考价格78元/250克
对身体护理感兴趣的宝宝都知道这个哦宝贝，对妆感兴趣的宝宝都知道这个是露得清的平价战斗机，柚子味的磨砂沐浴露真可爱2水杨酸+天然柚子提取物+维生素C，太完美了，我的背和腿上痘痘很严重，适合胸脂肪重的宝宝！
东方宝石沐浴露
参考价格59元/500ml
价格不高，但它是意大利贵族品牌，也是专业的身体调香师，而且有很多系列和口味可供选择，不仅是这个包装，还有不同颜色的瓶子。添加了植物精油萃取，与《欢乐颂》曲筱绡风格一致，24小时留香，5小时保湿，8小时保湿。
海东丁樱花花瓣沐浴露
旗舰店售价299元/220ml
虽然是国货，但是是个很适合学生的品牌，是个便宜的大碗，在屈臣氏就可以买到，里面有手工采摘的立体樱花花瓣，会给你一种每次洗澡都是樱花宫，无论放在哪里都是很洋气的单品，像化学添加剂一样，假滑，让你的皮肤不仅香，而且水润光滑。
牛奶碱性沐浴露
旗舰店售价69元/750ml
蕴含日本化妆品大赏第一名、牛奶精华、胶原蛋白、透明质酸、牛奶蛋白、草本保湿精华等大容量产品，温和呵护秋冬堆积的死皮细胞，重点呵护肌肤。美白和保湿。一年四季都可以使用的沐浴露容器。因为它是奶油质地，所以很容易起泡！
多芬沐浴露
天猫超市售价39元/1000ml
超市守护者当然是我们的鸽子啦！如果你没有什么太大的要求，你可以买这个。有很多便宜的大碗可供选择。1000克不到40元。你可以在任何地方购买它。主要原因是没有肥皂。~
身体乳液
如果您选择水杨酸沐浴露
不要在润肤露中选择这些成分。
过度刺激对鸡皮肤、痘痘都不好！
腿部按摩
英国AA网络精油
旗舰店售价49元/10ml
很久以前，这个牌子推出护肤品的时候，可爱的店主给大家介绍过。精油也有多种香味可供选择，而且一次性需求量很小，所以价格不错，可以接受。
随附的Miuo使用说明为基础油20滴+功能油3滴/每周玫瑰果油+玫瑰精油+葡萄精油/香脂甜杏仁油+柠檬精油，并应配合正确的按摩手法使用。
月木之源，飘浮在云端。
旗舰店售价198元/150ml
消除水肿的神器！它的瓶子很大，有薄荷+草药的香味。长途驾驶或飞行前涂抹不会引起肿胀。去健身房、穿高跟鞋或徒步旅行前涂抹也不会引起肿胀。会引起浮肿，特别适合下半身血液循环不好的宝宝。
最后，大家要清楚。
瘦腿的难点有肌肉型、脂肪型、水肿型。
水肿型
肉很软，按小腿就下陷，腿粗可能是假的，但这与内分泌题和不良生活习惯密切相关。例子包括淋巴疾病、肾功能下降、长时间以不良姿势坐和站，以及吃过量的食物。
脂肪型
厚厚的一层脂肪把小腿收紧，但用手指却很容易夹到肉，真理只有一个脂肪。关键是减脂，更系统地锻炼，控制饮食。
肌肉类型
肌肉发达、致密，用手捏肉非常困难。肌肉类型通常是通过长期训练和锻炼形成的。少做短跑和爆发力练习。女性练习跳舞、长期穿高跟鞋时，小腿会变得非常僵硬。
Miuo的建议是避免跷二郎腿，少穿高跟鞋，睡前记得按摩腿部。这三点做好了，腿粗就难了，我就告诉你一点！省又祛水肿最好的方法每天用温水泡脚！浸泡并按摩小腿！时间久了你就会明白我的意思了~
如果您脸上有痘痘、痘印、瑕疵或噘嘴，请在后台回复“痘痘”字样。之前的合集都在那篇文章里了！