这本文主要大家介绍贵州厨师教你做贵州凉鸡，强筋骨、美容。，和一些关于汗蒸能对鸡皮肤有效果吗的相关知识点，接下来就让小编为各位分享吧！
简介一汗蒸凝制作的板栗鸡，有益于五脏，补气血，滋精髓，健脾胃，解饥饥，强筋骨，美容养颜。影响。
材料小土鸡1只，约1500克，大枣、德冬各3克，枸杞各1克，细辛、桃仁各5克，山楂2克，生姜10克，生姜15克，葱；
土鸡
调料料酒15克，盐15克；
盐
制作方法
1、姜洗净切片，葱洗净打结。
老姜
2宰杀土鸡一只，去毛，去肠，洗净，加入姜、葱、料酒，入锅中沸水焯一下，沥干血水，放入蒸锅内，加入丹参，大枣、枸杞、细辛、山楂、桃仁，放入蒸碗外，盖上保鲜膜。
3、将蒸碗放入开水锅中，将开水烧至锅底，盖上大盖子，在大杯中加入冰块或冷水。将水倒入锅中，将鸡肉蒸4至6小时，在沸水中加入盐。可以先喝汤，再吃鸡肉。
土鸡的营养价值
促进人体新陈代谢其所含的微量元素可以促进人体新陈代谢，改善身体健康。