鸡皮肤不痛不痒，完全不会影响健康，但如果它导致皮肤变得粗糙、长斑，就会影响皮肤的美观，而且容易引起不信任感，甚至自卑感。
去除鸡皮的方法
鸡皮肤的症状包括角质层厚，容易干燥粗糙，毛孔堵塞，毛发不能正常生长，卷曲，肉芽，色素沉着，毛孔堵塞，皮肤代谢物，护肤品残留等，生长不好。通过皮肤新陈代谢排出体外，逐渐积聚在毛孔下。
去除鸡皮肤要做到四件事去角质、保湿、清洁毛孔、促进新陈代谢、美白色素，皮肤就会恢复水润、光滑、白皙的肤色。下面分别对这四点进行分析。
皮肤清洁
[注意]请勿使用皂基碱性产品，因为它们会加剧皮肤干燥。
【注意】不用感到头晕，只能使用酸性沐浴露，但一定要用沐浴打出泡沫或用手揉搓。我总是使用泡沫。将鸡皮煮约1分钟。
【注意】洗澡水温不宜过高，水温过高可能会剥离皮肤油脂，削弱皮肤锁水能力，加剧干燥。38~40为宜。
鸡皮肤去角质
说到去角质，我们建议首先每周使用一到两次。保持这个频率一个月，然后每月重复一到两次。
【小心】去角质神奇浴巾和擦洗棒
【注意】磨砂膏小编推荐一款精油为主的磨砂膏，可以同时去角质和保湿，但最重要的是它有好闻的香味。
去除毛孔堵塞+色素沉着
由于毛孔堵塞，皮肤代谢物和护肤品残留物积聚在毛孔底部，无法通过皮肤代谢排出体外，从而产生鸡皮肤。然后，毛孔堵塞后，斑点会随着皮肤的新陈代谢而逐渐淡化。
打开毛孔并提亮色素沉着。
与只作用于皮肤表面的磨砂膏、面霜、乳液不同，低分子植物精华涂抹在皮肤上很容易渗透吸收，干净地清除毛孔中的沉积物，打开堵塞的毛孔。植物提取物提供皮肤新陈代谢所需的营养，促进皮肤新陈代谢，促进色素沉淀的溶解和排出。
要成功去除鸡皮，您需要的不仅仅是光滑的皮肤。鸡皮肤的人追求的终极目标就是白皮肤！
鸡皮滋养保湿身体乳
保湿
不用说，关注鸡皮肤的集美都知道，鸡皮肤容易变干。
果酸和洋甘菊成分有助于滋养和滋润皮肤，果酸成分有助于软化皮肤厚厚的角质层，洋甘菊舒缓和减少炎症。
一、olay身体乳可以修复鸡皮肤吗？
使用润肤露并不能完全去除鸡皮肤，但对鸡皮肤有明显的改善作用，但不可能从根本上去除。想要改善鸡皮肤的状况，就需要长期使用润肤乳，虽然效果不是很大，但是长期积累就能看到效果。
如何去除身体乳中的鸡皮
其实润肤露并不能完全去除鸡皮肤，但可以有效改善鸡皮肤。其实日常生活中去除鸡皮肤的方法有很多，比如使用磨砂刷或者洗澡时用磨砂膏擦洗身体等。有的使用角质层产品去除鸡皮，但这种方法一般只有润肤作用。
我可以在脸上使用润肤乳吗？
身体乳最好不要涂在脸上，身体乳也是护肤品的一种，但是身体乳和面部护肤品的成分是完全不同的。因为脸上的皮肤比较娇嫩脆弱，所以成分一定要温和一些，而因为身体上的皮肤通常比较粗糙、干燥，所以润肤乳更加滋润。
涂完身体乳后需要洗掉吗？
由于润肤露含有多种营养成分，使用后无需洗掉，将润肤露涂在皮肤上不仅能起到保湿作用，还能去除皮肤上的一些死皮细胞。沐浴后涂抹润肤乳时，结合按摩效果更佳。
二、鸡皮肤消除最有效方法？
那你就对人了。我腿上的鸡皮已经贴了快10年了。我一年四季都穿长裤。我怕别人看到我腿上瘫痪的鸡皮。我尝试了很多不同的方法来去除鸡皮。用这款磨砂膏去除鸡皮肤最可靠有效的方法是将巴尔班磨砂膏、多芬身体乳和VC粉以211的比例混合均匀，涂在身体上，干燥并从手臂开始擦拭。大约1分钟后，擦腿，如果鸡皮太多，就多擦一点，擦完后不要急，用清水冲洗，盖上保鲜膜3到5分钟，然后冲洗。当我倒温水时，白色的浴室地板上落下了一层灰尘。