每年秋天，尤其是北方城市，“魔鬼换季”来临！灾难！熬！
秋冬是干燥肌肤的天敌，冷风、空调吹来，不仅吹走你的自尊和好感，还会让你的肌肤变得干燥！每天我的朋友们都在哀叹。
“我最讨厌这种天气了，皮肤干燥，感觉烦躁，感觉有点烦躁！”
“秋冬季节，女孩子皮肤干燥，洗澡很麻烦。先敷面膜，然后护手油、润肤露、护肤品、颈霜、口红、护手霜、香薰油……太贵了。好的！”
“秋冬什么都好，就是皮肤太干了……皮肤很敏感，擦一秒就感觉皮肤开裂了！”
然而，有很多人对皮肤干燥无动于衷，认为只要涂点油就可以了，但很多人不知道，即使是不易察觉的皮肤干燥也会对健康造成严重危害。
本期《医生谈健康》健康山西特邀陕西省中医皮肤科吴明明医生为大家讲讲秋冬皮肤护理的基础知识。
首先，您需要了解干性皮肤到底是什么。
水滴一接触到脸上，就好像还不够似的，就被吸收了，这就是为什么很多人把皮肤定义为干性皮肤。
然而现实中，医学界并没有明确的皮肤干燥概念，但判断是否干燥的正确标准应该大致如下
尽管洗完脸已经过去一个小时了，但当你用手掌轻轻抚摸时，脸上的皮肤仍然不紧绷，仍然有湿润的感觉。
身体的某些部位的皮肤经常显得干燥、脱皮。
洗完澡后，我的皮肤很痒，尤其是肋骨、四肢和腰部。
当面部皮肤干燥达到一定程度时，就会出现34；具体症状是面部出现红斑，口鼻周围皮肤脱皮，而且很痒、不舒服。
如果其中一项或多项正确，则意味着您的皮肤等级为34；
为什么我的皮肤在秋冬季节特别干燥？
秋冬气候干燥，人体皮脂腺的油脂分泌减少，从而降低了合成皮肤表面保护层皮脂膜的能力，从而降低了保护皮肤的能力。它也会让你变得虚弱。
因此，角质层中的水分很快蒸发，导致皮肤长期变得干燥，逐渐失去弹性、松弛，从而形成细纹。
尤其是皮肤敏感的患者，皮肤对外界刺激的抵抗力减弱，变得干燥、炎热，容易过敏。
当然，皮肤干燥还有其他原因。
随着年龄的增长，体内雌激素水平下降，皮脂分泌减少。
现代女性普遍使用过多的护肤品，导致皮肤分泌油脂的能力降低。
睡眠不足、疲劳、体重过度减轻及日偏食；
用热水洗澡并使用强力肥皂或清洁剂
……
秋冬季节，早晚温差大，气候干燥湿度低，天气经常刮风，常导致皮肤脱皮、剥落，甚至干裂。保持皮肤水分尤为重要。
皮肤干燥会导致哪些题？
1剥皮
干燥缺水的皮肤很容易脱皮，所以需要注意皮肤的保湿。
2敏感肌肤
当皮肤缺水时，皮肤表面皮脂膜的保护作用减弱，导致皮肤变得干燥、发痒，皮肤对外界刺激的抵抗力也较弱，容易出现过敏现象。
3皱纹出现
人体表皮外层覆盖有角质层，其中含有氨基酸、乳酸、糖等天然保湿因子，保持角质层的含水量，保持皮肤湿润。
这个水分含量与皮肤的状况有关，如果水分含量不足，皮肤就会因缺乏水分而出现皱纹。
4引起疾病
皮肤长期干燥也是引起牛皮癣、鱼鳞病等一些疾病的原因。
这些皮肤病是由于忽视皮肤护理而引起的，日积月累形成的。
秋冬季节如何给肌肤补水？
1.多喝水
为身体提供充足的水分是最有效、最简单的护肤方法。
2改用适合秋冬的护肤品
皮肤护理应选择含油量高的药膏、面霜。
3、可以使用加湿器来增加室内湿度。
4.热敷
洗脸后，用浸有热水的毛巾敷在脸上30分钟左右，可以促进面部血液循环，促进新陈代谢。
5、洗脸或洗澡时，水温不宜太热。
但时间不宜过长，请调整在20分钟以内，以免过度清洁皮脂膜。
6.多吃富含维生素和胶原蛋白的食物，提高皮肤储存水分的能力。
7使用含有神经酰胺、透明质酸、角鲨烷等成分的产品来恢复皮肤屏障。
医生的话
除了皮肤护理之外，还必须有健康的生活方式。每天保证充足的睡眠，早睡早起，熬夜，多运动，强身健体，拥有健康的身体，尽情享受这个美好的季节。
一、医护反复洗手用什么护手霜好？
更好的选择是选择具有滋润和修复手部皮肤功能的护手霜。由于医护人员经常接触消剂等化学物质，手上的皮肤会变得干燥、龟裂，并引起过敏。使用护手霜可以帮助保持手部皮肤健康，预防和改善手部皮肤题。同时，明智地使用洗手液和消剂，保持双手清洁卫生对于减少手部皮肤损伤同样重要。选择护手霜时，最好选择采用食品级成分、不含添加激素或香料的天然护手霜。另外，一定要使用正确的按摩方法，这样护手霜才能很好地被皮肤吸收。在日常护理中，不仅要注意手部皮肤的保养，还要采取适当的手部保暖、保湿、补充维生素等措施，从内到外呵护手部皮肤。
二、凡士林护手膜怎么用？
1.先洗手。
2.取一勺凡士林护手膜。
3.将其涂在手上。
4.涂抹均匀。
5.戴手套。
6.等待20分钟。
7.一段时间后脱下手套。
8.用毛巾擦干双手。
9.然后拿一些洗手液。
10.洗手。
11、凡士林手膜就完成了。
Doit急救手膜易于使用。
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今天跟大家分享的是护手膜可以当身体乳，和身体护肤乳可以护手吗对应的一些相关内容，希望对大家有所帮助。