疫情期间，大家时刻牢记专家的建议，前所未有地注重手部卫生。勤洗手已经成为我们每天必须完成的卫生任务。我们每天必须快速洗澡800次。
天气寒冷时，经常洗手，越洗感觉越干燥，皮肤变得紧绷不舒服，有时会出现红斑或脱皮。它出现在你的手中。
这手受伤的感觉真难受！我应该怎么办？
众所周知，新型冠状病已被证实可以通过接触传播。
在日常生活中，我们的双手接触到各种环境，这些环境简直就是各种病、细菌、微生物的乐园！因此，勤洗手是预防传染病、疾病、保护自己不可替代的事情。
勤洗手可以预防病，但洗手过多会致病！
如果洗手的强度和频率超过一定范围，就可能引发疾病。
有些朋友只洗手一次从家里拿东西后、开灯后、触摸门把手后、触摸桌子后等。我每天在家洗手数百次，以去除皮肤的发红、肿胀和脱皮。
这样的人可能有强迫症或者强迫性人格特质。我有反复检查的习惯，比如出门后回来检查车门是否锁好，下车后我再回去检查车是否锁好。大流行的出现只会让他们的表现更加恶化。
洗手会去除皮肤表面的大量皮脂，而皮肤表面会受到清洁剂和机械摩擦的刺激。洗手后，皮肤表面的水分蒸发，皮肤内部的水分也被带走。因此，洗手时，皮肤很容易变得干燥、脱屑、干裂。
过度洗手会损害皮肤屏障，引起皮炎。如果这种情况持续下去，不仅会加速皮肤深处细菌的释放，还会增加金葡萄菌和革兰氏阴性杆菌的定植，从而影响手部健康，并且无助于预防病。
水温刚刚好，洗手起来很柔和。
水温与手部温度相差太大，容易加速手部皮肤水分流失，洗手后如果不及时涂抹护手霜，就会出现干燥等皮肤老化题。你的双手。
洗手时，不要用毛巾粗暴地擦手，以免损伤手部皮肤。清洁双手的正确方法是用纸巾或毛巾擦干双手。
使用成分温和的洗手液
建议使用含有氨基酸表面活性剂和非离子表面活性剂的产品。
氨基酸表面活性剂是一种类似蛋白质的温和表面活性剂，不刺激眼睛和皮肤，性低，性质温和，可生物降解，使用感觉良好，特别适合皮肤敏感人群、婴儿、儿童使用。适合需要经常洗手的人群使用。
洗手时，尽量少用消湿巾。
市售的洗手液和消湿巾都是乙醇基复合消剂。
乙醇能渗入皮肤缝隙和无生命物体，对细胞表面和内部有很强的脱水、脱脂作用，使皮肤容易干燥。
乙醇本身对皮肤有一定的刺激性，因此对乙醇过敏或皮肤刺激反应严重的人不宜使用含有乙醇的洗手液。
护手霜配合按摩效果更佳。
洗手后，趁手上还有水分的时候涂抹护手霜，保湿效果会更好。
选择护手霜时，保湿成分尽量简单，包括凡士林等安全有效的成分。凡士林是一种矿物蜡，能在皮肤表面形成保护膜，具有良好的附着力、亲油性、防水性，适合干性手部皮肤。
另外，按摩双手不仅可以促进血液循环，还可以防止手部肿胀。涂抹护手霜时，按摩手上剩余的护手霜，帮助其更好地吸收。
文章
一、手背上一片红色密密麻麻凸起的小疙瘩是什么？
手背上出现细小、红色、密集的肿块，可能是疱疹病感染引起的，所以对于单纯疱疹患者，建议到医院皮肤科进行详细检查。检查病情后，按照医生的指示用药，不要用手挤压，以防感染。
关于手背起皮 有红点和手背起红点不痛不痒这类话题的讲解到这儿了，如果对各位有所帮助，请持续关注并收藏本站。