
但前几天,两位阿姨在微博上走红了。
他们做了什么?
据称位于重庆鹅岭二厂文化创意区。
一位网友拍到两位大妈被一张肌肉男的照片深深吸引的情景。
现场不间断拍摄
红衣阿姨背对着照片坐着
将你的手放在“阴户拉”的位置,让你最好的朋友给你拍张照片。
很容易看到
她非常喜欢照片中男模特的胸部。
两位阿姨自娱自乐,被网友嘲笑。
“你和你的姐妹们都老了”
我只想说
小姐,你拍完了吗?
拍个照就走开,我也想感受一下。
这张巨乳男人的照片据说长期以来一直是热门打卡点。
许多年轻女性来这里拍摄自己的胸部照片。
照片中,弟弟的胸部在玩耍时快要受伤。
看着你丰满的胸部让我想起很多事情
看来无论对于男性还是女性来说都是一样的。
你无法否认丰满胸肌的魅力。
受虐乳房的照片在微信朋友圈疯传。
壁画家也注意到他出乎意料的受欢迎。
这幅壁画中男人的中文名字是“快乐”。
拥有190cm的高挑身高和混血外貌,
虽然训练胸肌有点困难
但我应该说我的胸肌很厚吗?
你的女朋友不仅感觉更安全,而且感觉更安全。
穿衣服让你更时尚
还可以大大提高你的吸引力
“男人拥有D罩杯乳房是怎样的体验?”
铁杆爸爸在线给孩子挤奶
年幼的婴儿无法区分妈妈和爸爸。
穿紧身衣服会导致皱纹
你的衬衫纽扣会爆炸!很容易会错过一些东西
女人胸大很正常
男孩的胸部异常大
心越大,责任就越大。
我相信能练出胸肌的人
我认为在其他领域进行培训并不是一个坏主意。
现在就让我给大家介绍一套经典的虐乳动作。
1.史密斯下斜卧推
工作要求
1仰卧在可调节长凳上。保持头部低位,躯干与地面呈15至20度角。
2.握住杠铃,与肩同宽,将其提离架子,慢慢降低以接触胸部,然后将杠铃推回到起始位置。
3、从下往上推时,用爆发力将杠铃垂直向上推至肩关节垂直线上,使胸大肌处于“最大收缩”位置,然后停顿一会片刻。
4、下降时,有控制地缓慢回到起始位置。
动作建议每组8-12次,共3-4组,每组休息1-2分钟。
2.双杠手臂屈伸
工作要求
1、双手握住杠铃,双臂支撑在双杠上,弯曲膝盖,将小腿放在双脚踝关节上方。
2、身体放松下垂,用双臂弯曲肘部,将身体降低到最低点,然后深呼吸,呼气时注意用双臂支撑身体,保持身体健康。垂直且舒适的姿势。
3、从侧面看,身体向前倾斜,手臂在身体后方完成动作。
4、从后面看,身体呈下垂状态,即运动时肘关节指向外侧。
行动建议重复3-4组直至力竭,组间休息1-2分钟。
3.上斜哑铃飞鸟
工作要求
1、锻炼时躯干与地面成15-25度角,头部低于躯干。将头和背部靠在长凳上,保持头部低于躯干,保持背部挺直,双脚踩稳。
2、握铃于胸大肌下部外侧,弯曲肘部,看哑铃头,动作时注意力集中在胸部。
3.向前推动哑铃至最大收缩,然后慢慢将哑铃降低至最低肋骨两侧。降低的位置位于乳头下方,使胸部肌肉得到充分伸展并保持张力。
4.降铃时,上臂与上半身成直角,直至与地面大致平行,肘部降低至躯干外侧,不要夹在身体两侧。
动作建议每组8-15次,共3-4组,每组之间休息1-2分钟。
4.高绳胸夹
工作要求
1、站在拉紧器架中央,将拉索固定在高位,调节拉索长度,挺胸,身体微弯成45度角,呈弓步姿势支撑,握住手柄用你的手。双手,掌心相对。
2、合拢时,尽量收紧胸部肌肉,从下方拉动拉绳,想象两只大手臂试图靠拢,双手并拢放在大腿或膝盖前面,停顿2-3秒,然后合同。蜡烛在顶部。
3、张开双臂时,注意动作控制,感觉胸部肌肉被拉伸,肩胛骨收缩和回缩,慢慢张开双臂,直到肘部与肩膀平齐或稍高。肩膀。
动作建议每组8-12次,共3-4组,每组之间休息1-2分钟。
有胸肌的人很受欢迎。
没有胸肌的人,不想多运动吗?
一、bodymilk身体乳怎么用?
润肤乳对我们身体的皮肤有很多补水保湿的作用,但是我们日常很少护理身体的皮肤,但是使用润肤乳之后就好多了。
1.使用润肤乳时避免受伤。
使用润肤露时,如果皮肤上有伤口,要避开,不要将润肤露涂在伤口处,以免刺激伤口,影响伤口愈合。
2.在各个部位使用润肤乳
由于身体各个部位的基础皮肤状况不同,所以每个部位的使用量也不同,所以在手肘、膝盖、小腿等皮肤通常干燥的部位厚涂一层。有些人可能有鸡皮肤症状,所以要在有鸡皮肤的部位涂抹厚一点并多按摩。
3.均匀涂抹润肤乳。
涂抹身体乳时,注意不要涂抹全身。要小心,因为皮肤的保护和保湿变得不均匀,皮肤的油水平衡无法正常维持,导致皮肤未覆盖的区域形成死皮细胞。涂抹润肤露并涂抹过多的油。因此,使用润肤乳时,最好仔细、均匀地涂抹。
4.可以在胸部涂抹润肤乳吗?
好的化妆品化学成分不会超过标准值,可以放心使用,胸部皮肤与身体皮肤相似,所以如果化学成分超过标准值,不建议使用。将它们用在身体上。你需要涂抹润肤乳来让皮肤变得光滑,你的乳房也需要得到很好的护理,所以你也应该给你的乳房涂抹润肤乳。不过,也可以用精油来专门擦乳房哦~
沐浴后可将润肤乳涂抹于全身,除了手臂、大腿外,还可以涂抹躯干、肩膀、背部,尤其是臀部、腹部、小腹等容易被忽视的部位。和脚。
测量胸围时,首先要准备一把软卷尺,测量者要尽量少穿衣服,挺直身体,目视前方,保持肩膀放松,让上肢自然下垂。将胸部长度设置为乳头的高度,并将软胶带贴在乳头区域。测量时保持正常呼吸,围绕身体垂直面做圆周运动,不压迫胸部区域。此时,测量上胸部面积。
如果您要测量下胸围,请沿着胸部下缘将软尺绕在身体上。女性平均胸围约为78-9厘米,男性平均胸围约为85-7厘米。女性可以选择适合自己乳房尺寸的胸罩,有利于乳房健康。
这篇文章主要给大家讲解男生身体乳可以擦胸么,和男生身体乳哪些部位不能擦的相关内容,希望对广大网民有所帮助。

