秋冬季节，气温下降，空气湿度降低，如果夏天皮肤容易发热、出油，那么到了秋冬季节，皮肤就会变得干燥、容易出现死皮细胞。
时尚女性非常注重面部皮肤护理，但有时却忽视了身体的保湿，导致皮肤干燥脱皮。
许多人选择每天涂抹润肤乳以保持皮肤水分。但如何选择适合自己的润肤乳呢？身体乳中哪些成分值得购买？
什么类型的身体乳值得购买？
市场上有许多不同类型的润肤露，您可以根据其所含成分的功效和您的皮肤类型来选择一种。这些大致分为以下几类
保湿润肤剂
在选择秋冬润肤乳时，最基本的就是保湿和舒缓成分。其特点包括
甘油、尿囊素、透明质酸、泛醇等保湿剂，将水分从皮肤表面输送到表皮，帮助保持皮肤水分；
乳木果油、可可脂、矿物油等润肤剂，可填充皮肤表面的间隙并锁住水分；
在皮肤表面形成保护膜的封闭剂，如羊毛脂、角鲨烷、矿物胶等；
恢复皮肤屏障、提高皮肤保湿能力的神经酰胺等。
保湿身体乳中含有的这些成分越多，质地就会变得越厚重，事实上，如果你想在冬天避免干燥和脱皮，可以选择更浓稠的霜状身体乳，更滋润、锁水。紧紧。影响。
美白、提亮型
除了保湿之外，有些女性在冬天会选择具有美白功效的润肤露，这样明年夏天换上短衣就能变白。
因此，有些润肤露添加了烟酰胺、维生素C及其衍生物、氨甲环酸、熊果苷等美白成分。
但要注意润肤乳的稠度。研究表明，烟酰胺含量在5%以上的润肤乳对于滋养头发的效果更为有效，因此使用时应避免浓度过高。
鸡皮肤和角质层类型
秋冬季节皮肤干燥，不仅容易出现死皮细胞，而且由于皮肤新陈代谢缓慢，还容易出现“鸡皮肤”。
出现鸡皮肤时，还可以在保湿的同时使用含有果酸的润肤乳，以软化毛囊，去除死皮细胞，去除老化角质层，促进皮肤新陈代谢。
例如，有含有水杨酸、果酸、壬二酸和视黄酸等成分的润肤露。但皮肤敏感、过敏体质、孕妇等应慎用。
香味类型
市场上有很多香味润肤露，有的甚至宣传“用完就会有体香”。和香水一样，也有前香、中香、后香。然而，萝卜和卷心菜的味道各不相同。
有香味的挥发性物质不适合患有过敏性哮喘、皮炎的人、孕妇、哺乳期妇女或儿童，并且可能会刺激呼吸道或皮肤，因此最好选择无香味的润肤露。
使用润肤乳时要注意什么？
涂抹润肤乳的时间是淋浴后擦干身体后3分钟内。对于老年人、婴儿和皮肤干燥或有湿疹的人尤其如此。这时，皮肤毛孔张开，更有利于吸收和锁住水分。您还可以在身体干燥的部位多涂抹一些，而在容易出汗的部位少涂抹一些。
结论
皮肤脱水在冬季比较常见，润肤乳是很好的保湿护肤品，但润肤乳的选择要根据实际情况进行。
参考
中华医学会皮肤学分会皮肤护理发展工作委员会中国皮肤清洁指南[J]中华皮肤科杂志，2016,498:537-540
2HaslamIS,HardmanJA,PausR局部应用烟酰胺在体外抑制人毛囊生长。[J]皮肤病学杂志，2018,1386:1420-1422
3Davis,MG等人“治疗稀疏头发的新美容方法”英国皮肤病学杂志1652011:24-30
一、皮肤干，用了身体乳却又油腻怎么回事？
防止皮肤干燥，尽量多吃芝麻、蜂蜜等补阴阳、润肺的食物，少吃洋葱、大蒜等刺激性食物。合理安排生活，早睡早起，睡眠充足，心态平和，由外向内收敛，保持乐观心态，防止皮肤干燥，拥有光泽肌肤。
适当使用护肤品，秋冬季节，空气逐渐干燥，皮肤水分和油脂减少，夏季，皮肤经阳光照射后可能会变黑或出现瑕疵。选择合适的护肤品，让肌肤美白补水，让肌肤更白、更柔嫩、更细腻、更年轻、更有光泽。
尝试在护肤品中使用橄榄油。橄榄油中的维生素A
1.使用pH值低的清洁剂。如果您的皮肤干燥、脱皮，请避免使用肥皂洗脸，并保留表皮上的油层。即使使用肥皂，也建议选择pH值较低的产品。可以使用含有黄油和蜂蜜的洁面乳，因为它们通常更保湿。
2-使用橄榄油制作护肤品。如果您的皮肤非常干燥并且保湿霜仍然没有帮助，请尝试使用橄榄油，因为橄榄油中的维生素A、D和E具有治疗皱纹和皮肤过敏的功效。适用于过度干燥的皮肤。如果您有正常的干性皮肤，橄榄油可能会太油腻。另外，含有维生素E的产品具有保湿作用，可以多次使用。
3-每周用牛奶冲洗身体一次。听起来很浪费，对吧？事实上，如果每周用一升牛奶沐浴可以让你的皮肤保持滋润和白皙，那么尝试一下也没什么坏处。橄榄油。将1升生奶和1勺橄榄油放入一盆水中，浸泡5分钟，效果非常好。如果实在不想洗澡，可以在盆里加一点牛奶，继续冲洗，当然，泡在浴缸里比冲洗效果要好得多。
4-用方糖滋润皮肤。当然，老一辈人没有现在那么多保湿沐浴露给身体“补水”，所以他们在装满热水的盆里融化一块方糖，然后擦在身上。护肤指数非常高。为了获得效果，浸泡在浴缸中同样有效。
5-擦干身体前涂抹沐浴油。油比奶油更好地留在表面，而且粘稠的感觉可能会很麻烦。沐浴后，在擦干身体之前，立即涂抹沐浴油或婴儿油，以尽快锁住皮肤的水分。不用担心粘性，太棒了！
6-润肤乳应该滋润但不粘腻。保湿乳液起到锁住皮肤水分的作用，所以最好在沐浴后、穿衣前立即涂抹，最好涂在除胸部和背部以外的身体所有部位，因为胸部和背部分泌大量水分。皮脂。如果您认为保湿霜太粘，可以通过涂抹滑石粉来“缓冲”它。
二、长期使用身体乳，皮肤会不会变得又白又滑？
个人认为皮肤不会有太大变化，但毕竟皮肤一出生就已经固定了。作为一个皮肤很黑的孩子，无论我涂多少润肤露和其他美白产品，我不认为我的皮肤会发生根本性的改变，也不会变得像白人一样白。如果长期涂身体乳的话，可能会有一定的帮助，但是好像作用不大。我只能说，皮肤变光滑了，气色变好了。有一定的效果，但是不能。他们说不行。如果想让皮肤变白，就需要制定一个时间表。除了可以长期使用的美白产品，还是很难的。
总之，不要太看重润肤露的美白效果。专业的美白产品并不能保证你的皮肤会变白几个色度。身体乳的美白效果只是卖家的伎俩。就像老婆饼里没有老婆一样，夫妻肺片里没有夫妻，所以不要指望美白润肤露能美白肌肤。
使用保湿润肤露的主要目的是防止皮肤干燥，而润肤露具有良好的保湿和保湿作用，因此它使皮肤时刻保持湿润。软化角质层如果你的皮肤角质层比较厚，使用润肤乳可以帮助软化角质层，改善粗糙的肤质。
多吃水果。如果吃美白食品，最好不要在接触阳光之前吃，而是在阳光回到家后才吃。我忘了为什么。无论如何，我看到了你在上一条推文中所说的内容并关注了它。美白效果不容忽视！多喝水！女孩子果然是水做的啊！确保喝大量的水！也就是说，如果你想在夏天避免晒黑，你需要减少在阳光下晒的时间，多喝水，并涂抹防晒霜。好好照顾你的皮肤，回报将会是巨大的。
三、身体乳可以每天用吗每天用身体乳的好处？
使用润肤乳的主要目的是防止皮肤干燥，而润肤乳有很好的保湿和滋润作用，如果每天都使用润肤乳，不仅能让皮肤充满每天所需的水分和营养，润肤乳还能将水分锁在皮肤表面，形成一层保护膜，减少皮肤水分流失，日常使用时保持皮肤湿润。
润肤乳除了保湿之外还有明显的美白效果，但如果你想全身美白，用一两次效果并不明显。只有每天坚持使用才能提高美白效果。不过夏天的话，建议白天全身涂抹防晒霜，以免影响润肤露的美白效果。
如果你的皮肤角质层比较厚，建议每天使用润肤乳。它可以软化角质层，改善粗糙的肤质，使皮肤变得柔软，可以帮助改善一些毛孔堵塞、鸡胸等题。皮肤。
使用润肤乳时，我们会进行适当的按摩，使其能够很好地被皮肤吸收。许多润肤露还具有芳香气味，可以通过放松全身肌肉、调节情绪和减轻压力来帮助缓解一天的压力。
随着身体乳液的使用越来越普遍，许多身体乳液也具有紧致功效。如果每天坚持使用润肤乳，可以使下垂的皮肤恢复弹性。
对于身体皮肤发痒怎么回事和一些关于身体皮肤干适合什么身体乳题，本文都有做详细解，希望对大家有所帮助。