新疆晨报冬天徒步本来很轻松，但雪花灌进鞋里，肖先生的左脚冻伤了，不得不截肢。幸运的是，经过大约半个月的积极治疗，玉玉的脚趾终于复活了！
1月28日，当医生在自治人民医院烧伤修复手术病房拆除纱布时，小宇不断喘气，并抱怨疼痛。知道痛苦！只要坚持，一定能康复。”
1月初，吴某与朋友去南山徒步，途中，他发现左脚的积雪脱落，进入深雪时，鞋子上落了很多雪。
“中午时分，我意识到积雪已经消失了。”宇宇回忆，为了不耽误队的行程，他没有再去找雪。山比较低，脚冻得发麻，没太在意，但我想，再坚持一会儿，雪的题就过去了。
然而原定于18:00结束的徒步只能持续10个小时左右，因为后面的山路积雪齐膝，行走困难。我们身处山区，交通不通，直到接近凌晨才回到营地。
在休息站划船时，宇宇发现自己的左脚鞋子已经脱不下来了，鞋子、袜子和整只脚都冻在一起了。
“我半夜回到城里，等到鞋上的冰融化了一点，才勤快地脱鞋。当时我的脚肿肿的，所以还是瘫痪的，“昏迷不醒。”玉玉说，“据我所知，冻伤的情况是，他用超过40摄氏度的温水泡脚后，由于疲劳，很快就睡着了。”
我以为第二天我的脚会好一些，因为我以为它们年轻又有力，但当我醒来时，双脚更青肿，脚趾还麻木。我一早就去了自治区人民医院，立即接受治疗，住进了医院。
“当时，患者整个左脚肿胀，皮肤和指甲变蓝，脚趾冰冷，没有疼痛和体温，基本上可以判断患者是严重冻伤。”该院烧伤创面修复外科住院医师小晓的主治医生焦景龙在会诊时确定，脚趾尖坏死的可能性很大，最坏的结果是可能是可能的。但由于患者还年轻，我们必须尽力保留脚趾。
经过20多天的治疗，比脚还小的破水疱中长出了新的皮肤，切口处新的肉芽组织生长良好，有效抑制了组织坏死。
“如果没有出现继发性坏死，基本可以确定脚趾是存活的。”焦景龙说，与冻伤后脚部坏死组织的蓝灰色相比，比现在脚部发红的情况要小一些。这表明足部已恢复健康。
知道自己不再需要截肢，小宇在病床上感觉特别舒服，当他看到《新疆晨报》的编辑时，还不忘告诫其他旅友“一定要警告其他旅客”。“朋友们，请不要犯我同样的错误。”
随后，新疆晨报编辑从新疆军区总医院、新疆医科大学第一附属医院、新疆医科大学第五附属医院了解到，每年冬天各医院都会收治少量冻伤患者。
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比如，新疆军区总医院烧伤整形科，入冬以来，该院已收治15名冻伤患者，其中3人伤势严重，不得不截肢。两人是摄影爱好者，从中国大陆前往新疆，因未提前做好防护而被冻伤。
新疆军区总医院烧伤整形科主任沉云标表示，“冬天仍然需要在户外工作和训练的人，冻伤的风险很高。”此外，喜欢篮、的孩子、从内地来新疆冬季拍照、观光的游客、路边喝酒睡着的酒鬼等，缺乏防身意识，导致不少孩子被带走每年都会因冻伤而去医院的人。
自治区人民医院烧伤创面修复外科主任刘小龙提醒，如果患者出现肢体麻木、肿胀、疼痛或活动困难等症状，即可判断患者患有冻伤。如果发生，应尽快将患者送往医院治疗，治疗效果会更好。如果在野外无法将动物送往医院，应先对冻伤部位进行保暖，并重新加温，轻柔地改善微循环，如果冻伤持续时间较长、面积较大，应给氧提供。必须吸入，同时防止血管堵塞。
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四肢麻木是冻伤的早期预警。以下是您需要了解的一些常识
新疆晨报“冻伤通常是不由自主地发生，身体瘫痪是冻伤的预警。”新疆军区总医院烧伤整形科主任沉云标低温表示一旦身体因环境而瘫痪，它就会失去保护自己的能力。这种反应很可能在几分钟内引起冻伤，并且伤情会迅速恶化。
“每个人的耐受力不同，同样的环境、时间，冻伤的严重程度也会有所不同，但有一点是肯定的气温越冷，越容易发生冻伤。”沉云彪提醒。
冻伤如何进行“自助”急救？
“如果条件允许，可将冻伤处浸泡在40度左右的温水中15分钟左右，或者存放在温暖的房间里，盖上衣服或毯子，以利康复。”自治区人民医院烧伤创面修复外科刘小龙医生表示，如果处于室外极端环境，可以考虑用雪擦冻处。
“冻伤是一个从外到内、再从内到外的过程。受损的不仅是表面，还有局部内部组织，所以复温必须循序渐进。”刘小龙提醒我们要特别注意。由于冻伤部位非常脆弱，“复温”恢复时不要用力揉搓、直接烧烤或直接用热水袋热敷。复温使恢复温度过高、时间过长、过程过快，反之造成缺血、缺氧、组织坏死，损伤更大。
那么，喝酒真的能预防感冒吗？
“很多人倾向于通过喝酒来御寒，但这其实是一个误解。”刘小龙摇头表示，如果在能量供应不足的情况下在户外喝酒，身体会越来越冷。
“喝酒后，全身毛细血管开放，散热量增加。”例如，刘小龙说，人一感到冷就会起鸡皮疙瘩。这是身体对外界寒冷的自身反应。为了保持身体温暖，颤抖也是一种生热反应，身体必须调整其适应寒冷条件的能力才能保持温暖。
因此，从保暖的角度来看，室外寒冷时饮酒并不能维持体温。
防止“冻结”是当务之急
新绛县地区总医院烧伤整形科主任沉云标提醒广大市民，冬季若需长时间在寒冷环境下户外活动，应注意保暖、保暖。进行适度的活动并进食以补充能量。尤其是最近天气寒冷，更要格外小心，预防冻伤。
户外工作或参加户外运动的人员必须做好保暖、保持对外通讯、配备GPS定位、活动时在场的预防措施。如果可能，发生事件时应有人员提供现场支持。