这本文主要大家介绍助眠用身体乳涂身体，和一些关于纯牛奶有什么好处？的相关知识点，接下来就让小编为各位分享吧！
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一、纯牛奶有什么好处？
喝纯牛奶可以保护身体，维持健康的身体机能。纯牛奶含有丰富的钙和多种微量元素，可以补充钙质，促进钙的吸收。尤其是晚上，更有利于钙的吸收。而且晚上喝纯牛奶还可以安神助眠，提高睡眠质量，还可以减少人体对食物中金属的吸收。
纯牛奶还含有丰富的蛋白质。经常饮用纯牛奶可以增强体质，提高抗病能力。它还可以促进人体新陈代谢，起到美容养颜、延缓衰老的作用。
二、伊利舒高钙牛奶和全脂牛奶有什么区别？
高钙和全脂的区别在于钙、脂肪、脂溶性维生素等的含量。
1-钙含量
高钙牛奶以全脂牛奶为基础。高钙牛奶中人为添加钙剂，提高营养价值。常用的钙剂有碳酸钙和乳钙。需要补钙的青少年或者中老年人可以选择高钙牛奶。
2-脂肪含量
全脂牛奶是指在加工过程中保留了牛奶中几乎所有的脂肪，而高钙牛奶则含有较少的脂肪。
3-脂溶性维生素
全脂牛奶含有多种脂溶性维生素，其中维生素D和维生素A是人体必需的。高钙牛奶在去除脂肪的同时也会去除维生素，所以全脂牛奶富含脂肪。比高钙牛奶含有更多的可溶性维生素，能为身体提供更全面的营养，更适合生长发育阶段的儿童。全脂牛奶还具有良好的镇静、舒缓作用，可以抑制兴奋。晚上睡觉前喝全脂牛奶可以帮助安神，帮助睡眠。
奶棒的营养成分非常丰富，主要是因为牛奶本身的营养就非常丰富。奶棒含有蛋白质、维生素和其他微量元素。这些营养素是人体生长发育所必需的。同时，奶棒的主要成分是牛奶。牛奶又称乳白血，对人体的生长发育非常重要。牛奶还含有丰富的矿物质，如钙、磷、铁、锌、铜、锰等，其中最有价值的是牛奶中的钙，它是补充骨骼钙质、预防骨质疏松的方法。此外，牛奶还具有一定的润肺、健脾、养胃的功能。还能生津止渴，有一定的镇静、安神、助眠作用。
口干、便秘、气血亏虚、脾胃不和的人可以适当服用奶棒。奶棒也方便携带，孩子们也乐于接受。