导读夏天一到，炎热的气候让大家都露出胳膊、腿来纳凉纳凉。有些人的皮肤可能会出现轻微色素沉着或淡红色的丘疹，看起来像鸡皮肤，而且皮肤可能显得特别粗糙，这就是所谓的“鸡皮肤”。男人如果是鸡皮肤一般不会太在意，但是爱美的女人如果是鸡皮肤就会头疼。
01什么是“鸡皮肤”？
在医学上，我们把“鸡皮肤”称为毛周角化症。它是一种导致人体角化异常的疾病，主要出现在手臂和腿部，但有些人也出现在颈部或面部。鸡皮肤往往是由遗传因素引起的，与体内脂肪代谢密切相关。一些肥胖的人更容易出现鸡皮肤。
02鸡皮肤对身体有什么危害？
鸡皮肤除了影响我们的容貌之外，其实对我们的生活并没有什么影响。然而，一个人的外表漂亮与否会影响一个人的情绪，如果这种情况持续很长时间，就会造成精神负担，导致自卑、抑郁等题。
还有，据说“鸡皮肤”与遗传密切相关，如果你有鸡皮肤，就有可能遗传给下一代。如果你的父母之一有鸡皮肤，他们有50%的机会将这种基因遗传给下一代。有些人出生时还好，但到了青春期才出现，严重者，身体可能会发红或肿胀。
如果鸡皮肤严重的话，如果不积极治疗，可能会引起皮肤炎症等疾病。鸡皮肤的人，毛囊周围的角质层被排泄出来，毛囊的入口被厚厚的角质层堵塞，产生小疙瘩。冬季干燥的天气使角质层进一步增厚，使症状更加明显。
鸡皮肤还容易出现色素沉着，时间久了颜色就会变深，如果前期不及时采取措施和治疗，后期不仅会出现难看的色素沉着，而且发病率也会明显增加。水平增加。
03“鸡皮肤”有必要治疗吗？
通常，只有当症状非常明显或患者感觉鸡皮肤对其个人生活产生严重影响时才需要治疗。就医并选择一些外用和口服药物是正常的。必须仔细遵循具体说明。
大多数鸡皮肤状况不需要治疗，可以通过日常生活中注意调理来改善。例如
注意清淡饮食，避免食用生食、生冷食物、辛辣食物、烟、酒等刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果，为身体提供充足的维生素。多喝水，防止身体因脱水而导致皮肤干燥，从而加重鸡皮肤题。
注意个人卫生，每天洗澡，清洁皮肤时避免使用较硬或大颗粒的磨砂膏。这会导致皮肤擦伤，引起皮肤炎症，并使病情恶化。
经常剪指甲，以免刮伤皮肤。
使用防晒霜减少色素沉着。
使用润肤乳为肌肤补充水分，
控制体重，减少脂肪代谢对鸡皮肤的影响。
通常，鸡皮肤大多干燥且角质层厚。所以，我们要从这两个方面来改善鸡皮肤。换句话说，它可以去除角质并滋润皮肤。不过，由于鸡皮肤是皮肤病的一种，即使角质层较厚，一旦皮肤受损，也很容易出现皮肤炎症等题，所以应该选择相对温和的去角质方法，比如选择去角质产品。使用后请务必涂抹温和的浴盐或稍强的清洁沐浴露或保湿霜。
有些人出现鸡皮肤与体内缺乏维生素A有关，因此可以多吃富含维生素A的食物，如鸡蛋、、胡萝卜等。
结论改善鸡皮肤和减肥一样，没有捷径，必须循序渐进、持之以恒。如果你注重细节，照顾好自己的皮肤，清洁、保湿、防晒，你的皮肤就会越来越好。
一、olay身体乳可以修复鸡皮肤吗？
使用润肤露并不能完全去除鸡皮肤，但对鸡皮肤有明显的改善作用，但不可能从根本上去除。想要改善鸡皮肤的状况，就需要长期使用润肤乳，虽然效果不是很大，但是长期积累就能看到效果。
如何去除身体乳中的鸡皮
其实润肤露并不能完全去除鸡皮肤，但可以有效改善鸡皮肤。其实日常生活中去除鸡皮肤的方法有很多，比如使用磨砂刷或者洗澡时用磨砂膏擦洗身体等。有的使用角质层产品去除鸡皮，但这种方法一般只有润肤作用。
我可以在脸上使用润肤乳吗？
身体乳最好不要涂在脸上，身体乳也是护肤品的一种，但是身体乳和面部护肤品的成分是完全不同的。因为脸上的皮肤比较娇嫩脆弱，所以成分一定要温和一些，而因为身体上的皮肤通常比较粗糙、干燥，所以润肤乳更加滋润。
涂完身体乳后需要洗掉吗？
由于润肤露含有多种营养成分，使用后无需洗掉，将润肤露涂在皮肤上不仅能起到保湿作用，还能去除皮肤上的一些死皮细胞。沐浴后涂抹润肤乳时，结合按摩效果更佳。
磨砂膏去除鸡皮
1淋浴时，先打湿身体，将磨砂膏涂在鸡皮肤上，推出来，按摩。如果不怕痛，可以稍微用力。其实，小黄杯也不错。如果稍微用力，就不会感到疼痛。
2鸡皮肤本来就很干，所以最好选择小颗粒的磨砂膏，冰淇淋质地的比较软糯，涂在身上的感觉就像是乳液和颗粒的混合体。它很容易涂抹并且不粘在皮肤上。
3尤其是夏天！洗完澡后，涂润肤乳！请多涂抹身体乳！选择含有果酸的润肤露，与磨砂膏一起使用，可以帮助提亮鸡皮肤！
4视黄酸霜可以涂在鸡洗澡后皮肤变厚的地方，一开始可以每天涂，但以后要减少次数。
二、男生用磨砂膏奇怪吗？
男士穿磨砂膏并不奇怪也不自然。因为磨砂膏不仅仅适合女性。任何皮肤粗糙的人都可以使用磨砂膏。如果使用时间长了，鸡皮可能会从身上剥落。因此，如果一个人感觉自己的某个地方有鸡皮或粗糙的皮肤，那么他使用磨砂膏也就不足为奇了。
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