网络上对于学习如何克服难看难看的鸡皮肤和沉起鸡皮疙瘩的题大家都有很高的关注度，小编为大家整理了知识。
秋冬季节，皮肤脱皮、干燥、发痒，春夏季节，短裙、吊带露出手臂、大腿肌肤凹凸不平，这是“鹅姑娘”的日常烦恼吗？
看起来鸡皮肤是一种病，可以杀人，但是这种烦人的“鸡皮肤”能治好吗，什么时候能治好呢？
鸡皮肤实际上是毛周角化症的俗称，与常染色体显性遗传、维生素A缺乏和代谢紊乱有关。当毛囊周围的角蛋白变厚，毛囊因角蛋白过厚而堵塞时，就会出现毛周角化症。
症状
小而钝的肿块通常出现在前臂、大腿、脸颊和臀部，最常见于前臂外侧和耳朵前面的脸颊区域。
颜色通常与肤色相似，但也可能是红棕色或棕色。
皮肤摸起来变得麻木、粗糙并且变得干燥。在旱季，它变得相对较重。
虽然既不痛也不痒，但有炎症反应的人可能会出现油性、瘙痒甚至剥落的皮肤。
想象一下夏天穿着漂亮的吊带裙。我朋友这样你会因为冷而起鸡皮疙瘩吗？我很尴尬。
为了攻克这个皮肤题，大家想尽办法去解决、解决、治疗，但都是徒劳。解决鸡皮肤题不是一两天就能解决的。这是一场持久战。我会按照小编的护肤秘诀来的。希望大家皮肤永远光滑~
1.鸡皮最好不要挑，腌制会引起毛囊炎，增加色素沉着的风险。
2、注意日常皮肤护理，防止皮肤干燥。为避免过度清洗，建议沐浴时使用非碱性肥皂和沐浴露，特别建议沐浴后使用外用保湿乳液。
3、去角质对于粗糙的丘疹，可以使用含有尿素、果酸、乳酸、水杨酸、或视黄酸的药膏或护肤品。本品有刺激性，使用时需特别谨慎，建议在皮肤科医生指导下使用。
4、去除色素沉着可以使用含有对苯二酚、壬二酸等成分的去除色素沉着药膏。使用此类药膏时要注意防晒，以免色素沉着恶化。
5、保湿
沐浴后别忘了涂抹身体保湿霜。有助于增强皮肤屏障。
特别建议婴儿、老人、皮肤干燥、有湿疹的人在沐浴后及时涂抹保湿产品。
选择产品如果你的身体普遍干燥，保湿润肤乳就足够了。
6、医疗美容对于角化严重、外用药膏治疗无效的人，可考虑果酸换肤。另外，由于激光脱毛可以缓解症状，尝试过各种治疗但没有效果的患者可以考虑在医生的指导下使用。