这个文章主要给大家讲解夏季如何应对皮肤过敏，和皮肤干用面膜起红点的知识点，希望对各位有所帮助。
立夏已至。现在我们已经准备好告别春天，迎接炎热的夏天了。初夏，天气冷暖交替，皮肤干油交替，空气中的花粉、柳絮随处可见，很容易引发痘痘、头皮屑、过敏等题。皮肤过敏是现代社会非常常见的皮肤病，夏季时，皮肤大面积露，导致过敏性皮肤病向体表蔓延，不仅给日常生活带来不便，很多患者也出现了皮肤过敏的症状。造成“越痒越抓，越抓越痒”的恶性循环，最终导致皮肤感染，造成严重后果。本期健康之声，夏季如何应对皮肤过敏，我们邀请了陕西中西医结合总医院皮肤科主任张娟为大家讲解如何防治痤疮。
张娟，陕西省中西医结合医院皮肤科主任，副主治医师，副教授，硕士生导师。陕西省皮肤病学会常务委员、全国中西医结合皮肤病专业委员会组织委员。毕业于陕西中医药大学后，从事临床皮肤科工作20余年，擅长东方医学与西医结合治疗各种皮肤病及，有自己独特的见解和治疗方法。该想法正在应用于临床治疗，并受到患者的好评。在国家级及地方杂志上发表论文多篇。
为什么容易过敏？
张主任说，很多人都知道春天是过敏高发季节，所以在这段时间特别谨慎，但一到夏天，他们就开始放松警惕。然而，即使在夏季，引起过敏的因素也有很多，因此预防过敏也是必要的。尤其是初夏，是皮肤过敏的高发季节，在这个季节，有些人会出现皮肤干燥粗糙、脸颊死皮、红斑等症状。从医学上来说，这种现象属于皮肤过敏。想要在初夏保持肌肤健康，每天都需要细心呵护。
那么哪些人是皮肤过敏的高危人群呢？临床研究表明，皮肤排斥反应是一种非常正常的现象。而这几类人特别容易出现皮肤过敏很少使用化妆品的人、长期使用某一品牌的人、皮肤敏感的人、用过激素类产品的人、戴口罩时间过长的人（通常是10次）-20分钟）但是，如果时间太长，可能会出现皮肤缺氧过敏，比如皮肤营养过剩的人。另外，女性在怀孕期间会产生一种黄体酮，在此期间，女性的抵抗力、皮肤和整体身体都会发生变化，使身体特别容易过敏。
夏季5大过敏因素
经常开空调容易滋生螨虫。空调会储存大量病原菌，包括螨虫、灰尘、花粉和霉菌。蜱虫体型很小，肉眼很难看见，而且它们叮咬人体后排出的素很容易引起过敏，引起丘疹、红斑等荨麻疹。它还可能引起感染和化脓。如果您家里有新生儿或儿童，您可能更容易受到螨虫感染，并且这种过敏可能会在您的孩子身上持续很长时间。
珠宝过敏。在夏季出现接触性皮炎的患者中，许多病例是由于佩戴金属项链而发生的，也有一些病例是由于佩戴手镯、脚链或耳环而发生的。这些人的过敏症状出现在珠宝与皮肤接触的部位，如耳朵、颈部、手腕、手指等，有的人甚至会出现全身过敏反应。它会肿胀，然后全身开始出现小丘疹和水泡。
鱼和虾可能是过敏原。夏天的食物种类很多，其中一些食物是过敏的诱因，比如鱼、虾、蟹等。这些食物很容易引起皮肤发红、皮疹、瘙痒、荨麻疹等症状。此外，调味料、色素、防腐剂等食品添加剂也会引起过敏。
紫外线过敏。当暴露在阳光下时，颈部、面部、手臂、肩部、背部等露皮肤会出现红斑和水疱，并出现难以忍受的瘙痒和烧灼疼痛，数天后红斑和肿胀消失。消退后，死皮细胞形成并脱落，留下暂时的疤痕。这个过程是皮肤在强烈阳光下发生的急性损伤反应，反复晒伤会使皮肤对光敏感，引起光敏反应。
温度和湿度变化。很多上班族每天在办公室坐着工作，空调剥夺了皮肤的水分，导致角质层严重缺乏水分，皮肤循环不畅，出现面部发红或潮红的症状。由于室内外温差较大，可能会出现皮肤过敏的情况。
预防皮肤过敏，寻找过敏原最为重要，而过敏原在我们的生活环境中普遍存在。过敏原主要有四类1.阳光中的紫外线。2、动物来源动物毛皮、螨虫、霉菌或昆虫有毛皮，以及各种海鲜、牛羊肉等异质蛋白食品。3.植物植物的花粉、柳絮、毛、叶、茎、果实等。常见的有杨树、柳树、荨麻、银杏、部分菊科和报春花、部分水果、蔬菜等。4化学品主要由污染空气、灰尘、农药、洗涤剂、化妆品、染发剂、金属制品等各种复杂成分产生。
对抗过敏的6个秘诀
初夏是皮肤过敏最容易发生的时期，天气炎热潮湿，空气中过敏原含量增多。张主任为大家提出以下解决方案
首先，远离华而不实的事物。皮肤敏感的人外出时建议不要去鲜花盛开的地方。外出时戴面纱或口罩，避免接触花粉。
其次，必须预防光过敏。由于初夏紫外线较强，如果不做好防晒措施，可能会出现皮肤过敏的情况。因此，光过敏性皮肤病患者应少参加户外活动，并采取避光措施，如戴帽子或涂抹遮光剂等。增强机体抵抗力和免疫力，改善皮肤新陈代谢，恢复人体正常生理功能。
第三，天气炎热，饮食宜清淡。由于天气炎热，气温高，出汗多，睡眠少，身体消耗增加，抵抗力减弱，所以需要补充水分和营养，养成生活习惯，尤其是夏季。多喝白开水，多吃有营养的食物、水果和蔬菜。同时，要注意作息规律，保证充足的睡眠。另外，饮食清淡，多吃海鲜、牛肉、羊肉等不易受影响的食物，以及大蒜、韭菜、咖啡等刺激性食物，也有助于预防“小红疙瘩”的出现。
第四，谨防傲慢、急躁。初夏气温升高，人体皮肤新陈代谢变得更加活跃，人的情绪也变得更加敏感。因此，夏季护理皮肤时，一定要注意不要压力过大，当人经常焦虑、悲伤、生气时，细胞会暂时变得脆弱，往往会加速皮肤的衰老。睡眠不足会导致皮肤过敏，所以一定要保证充足的睡眠。拥有平和、快乐的心态对于皮肤健康非常重要。
第五，日常管理很重要。目前各种皮肤过敏尚无治愈方法，日常护理有助于预防皮肤过敏。不要用太热的水或碱性肥皂洗脸，也不要用僵硬或粗糙的毛巾擦脸。不要滥用具有强去脂功效的清洁剂。每次洗完后使用不含香料的保湿霜。如果您的面部出现过敏反应，请勿随意在脸上涂抹激素药膏。为了减少皮肤过敏的可能性，避免使用一些特殊的护肤品，如祛斑、强效美白等产品。
第六，对于戴口罩预防柳絮过敏的患者来说，及时清洗口罩或者每天更换口罩非常重要，口罩上的病菌是看不见的，所以一定要及时更换口罩。
潘晓霞
部门链接
陕西省中西医结合医院皮肤科始建于1950年代初，经过不断发展，于2004年11月成为全国首家省级标准化门诊。目前该科室已发展为医院一级科室，是山西中医药大学硕士培养科室，现有医护人员7人，其中副主治医师1人，医技科主任1人。山西中医药大学现有硕士研究生1名，主治医师2名，护士5名，全部具有学士以上学历，医疗技术专业，人员构成合理，整体素质较高。
设有普通皮肤科、门诊、专科门诊、激光冷冻治疗室、检测治疗室、紫外线治疗室、韩药熏蒸室、皮肤科手术室、碳治疗室等。二氧化碳激光治疗设备、超脉冲激光治疗设备、光子治疗设备、红蓝光治疗设备、激光脱毛设备、微波治疗设备、紫外线治疗设备、草药熏蒸设备、308准分子激光治疗设备等医疗设备有先进的治疗设备和治疗方法，运用中西医结合的方法进行检测，包括各种皮肤病、真菌检测、检测、过敏原检测等。这是为患者提供完整、高质量的诊断和治疗服务的一种方式。