面霜具有补水、补水、锁住肌肤水分的作用，所以最好在完成其他护肤步骤后使用，以进一步保护肌肤。那么，晚上睡觉前涂保湿霜可以吗？
晚上睡觉时可以涂保湿霜吗？
一般还好，晚上涂保湿霜，非常补水保湿。不过，这也要看你的皮肤类型，如果你是油性皮肤，要注意晚上不要涂面霜。否则，你的脸可能会变得更油。对于其他肤质，根据个人习惯涂抹。另外，晚上最好使用专用的晚霜，保湿锁水效果更好。
我应该涂抹乳霜并立即上床睡觉，还是应该将其洗掉？
你可以马上去睡觉。由于面霜具有保湿、补水、锁水的功能，因此建议在完成其他护肤步骤后再涂抹面霜，以进一步保护肌肤。当你的皮肤经过一天的活动非常疲劳时，就需要补充水分和各种营养物质，涂抹保湿霜和添加面霜会帮助你的皮肤恢复并保持弹性。
它是什么？
使用面霜的正确时机！
面霜白天和晚上都可以使用，但建议白天使用日霜，晚上使用晚霜。因为白天和晚上肌肤的需求是不同的，白天肌肤需要的是保护，晚上肌肤需要的是恢复。日霜一般对皮肤有一定的保护作用，可以减少白天皮肤的损伤。
保湿霜需要卸妆吗？
不必要。使用保湿霜后无需卸妆，如果事后使用隔离和防晒霜，则应卸妆。经过一整天的工作和学习，皮肤上会积聚很多灰尘，所以为了保持皮肤健康，最好在睡觉前卸妆并用洗面奶清洁皮肤。皮肤的清洁和健康。
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一、晚上睡觉时脸上到底要不要涂保湿水和保湿乳液呢？
晚上睡觉时应该在脸上涂抹保湿水和保湿乳液吗？今天，相关专家就带您来了解一下我们。是的你应该。但是，洗完后不要让脸风干。晚上要好好护理你的皮肤，不要用水或面霜。
主要原因有两个
1、脸上的皮肤整天暴露在外，上面粘有很多废物，所以如果夏天天气炎热，出汗多或者户外活动多，就会有很多皮肤脱落。防尘、防潮、营养。
因此，晚上应该清洁肌肤，补充肌肤流失的水分和营养，同时进行相关修复。面部肌肤补充营养，越用皮肤状况越差，毛孔粗大，出现黑头、斑点、暗沉、皱纹等烦恼。2、晚上细胞更活跃，吸收恢复得更好，让护肤更有效，绝对比白天有效好几倍，别浪费了。
那么晚上如何正确护理肌肤呢？
只需要做这两件事
首先——清洁
正如我之前提到的，一天后，皮肤上会粘上很多灰尘，因此需要彻底清洗。
如果化妆或使用防晒霜，建议晚上用卸妆水和洗面奶双重清洁；如果皮肤敏感或不化妆，建议每周用卸妆水深层清洁2-3次。
其次，做好补水、保湿工作。
最好全用水霜，霜的保湿性能比乳液好，但乳液不提供水分，所以即使是夏天也必须在晚上涂霜。当然应该选择保湿但不粘腻的面霜。不要吝惜夜间的皮肤护理。1、晚上睡觉前一定要进行特殊的皮肤护理，切不可偷懒。需要的时候还需要面膜来保湿，每周3次就足够了。
2、晚间护肤步骤首先卸妆，用洗面奶洗脸，并彻底冲洗干净。建议先沾水，然后用化妆棉擦拭。一定要涂精华液，如果乳液前一天晚上没有紫外线，就涂一点美白精华液，然后是眼霜，乳液，最后涂乳液。一定要涂面霜，帮助滋润肌肤。3、夜间是肌肤新陈代谢发生的时间，此时面部肌肤需要保湿，锁住水分，防止肌肤干燥。干燥后我们的皮肤会变得更加干燥，细纹、脱皮、斑点的出现都是皮肤极度缺乏水分造成的现象，因此夜间皮肤护理不可忽视。
二、洗完脸后擦水乳睡觉可以吗
是的，晚上是使用护肤品的时间。脸部全天都会残留大量废物，皮肤吸收营养和自我修复的时间是下午22:00至凌晨2:00之间。
晚上，肌肤自动补充能量，修复白天受到的损伤。
睡眠质量与皮肤质量有关。晚上是护肤品发挥功效的时间，所以如果睡眠不好，会直接影响皮肤细胞的新陈代谢，阻碍细胞恢复的进度，导致细纹、粗糙、黑斑的出现。由于皮肤老化，而且工作只在晚上进行，因此可以给皮肤提供充足的营养并得到充分的休息。
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