我遇到的几位患者都表达了他们的担忧，比如夏天不敢穿短袖或裙子，因为觉得自己的胳膊和腿不漂亮而感到羞愧。这种皮肤病就是大家所说的“鸡皮肤”。
“鸡皮肤”医学上称为毛囊角化症，是一种以表皮角化不良为基本病理改变的罕见遗传病。
虽然它不是一种不健康的疾病，但却给人们带来了严重的心理负担，题是目前对于“鸡皮肤”还没有有效的医疗解决方案。所以，一切只要聚焦“安全”两个字就能解决。
目前医学界对“鸡皮肤”的建议如下
1.尝试每天服用100,000至200,000U的维生素A，持续至少2个月，如果没有效果，就停止，如果效果好，可以考虑减少用量并维持。
2.使用皮质类固醇，如果有光过敏，可以尝试氯喹。
3.皮损可外用角质层分离剂治疗，如维甲酸软膏、硫磺水杨酸软膏等。5-氟尿嘧啶软膏有一定帮助。
4.韩方有健脾祛湿作用，可以使用健必楚糖、乌米青丸、中秋维宁汤等。
然而，所有建议都只是测试，因此情况可能会或可能不会改善。
我告诉你，我接过的病人自己测试过，有效率90%以上。这很简单。补充多种维生素的同时，使用含有果酸的润肤露。“鸡皮肤”患者一般皮肤干燥，因此需要注意保湿。
果酸是从水果中提取的有机酸，包括葡萄酸、苹果酸、乳酸等，一般来说，果酸的主要功能是美白、护肤。
低浓度果酸可以去除皮肤角质，改善皮肤粗糙、暗沉的临床现象。
中等强度的果酸对于治疗痤疮、黑斑和皱纹非常有效。
高浓度的果酸可以去除污渍并去除老角质。
一般来说，高浓度果酸不能个人使用，必须在有条件的环境下并在医生的指导下使用，否则可能会造成身体伤害。
一般来说，即使是在美容院或医院涂抹酸，也需要专业的操作。
不过，有一个很简单的方法，那就是购买含有果酸的润肤露，只要坚持使用含有果酸的润肤露，你的肉眼看上去类似于“鸡皮肤”的皮肤就会变得光滑。得到明显改善。
一、脖子上有鸡皮疙瘩怎么办？
正常情况下，你可能会注意到脖子上有很多鸡皮疙瘩，这就是皮赘。与内分泌有关，如果觉得不美观，可以去当地医院用激光冷冻技术切除。另一种可能是皮肤表面摸起来不光滑，主要是毛囊角化，出现小而坚硬的丘疹，出现鸡皮疙瘩。这可以通过服用维生素来治疗。
二、宝宝皮肤像鸡皮疙瘩怎么治？
宝宝的皮肤很可能存在皮肤粗糙或者环境因素导致起鸡皮疙瘩的情况，所以出现这些症状后，一般要注意局部皮肤清洁，每天清洗，并使用宝宝涂抹保湿乳液。一般会随着宝宝的成长而改善，所以妈妈们不用太担心。
本篇文章给大家分享皮肤起鸡皮怎么改善和一些关于皮肤起鸡皮是什么原因的相关话题，希望诸位网友能喜欢。