鸡皮肤不痛不痒，完全不会影响健康，但如果它导致皮肤变得粗糙、长斑，就会影响皮肤的美观，而且容易引起不信任感，甚至自卑感。
去除鸡皮的方法
鸡皮肤的症状包括角质层厚，容易干燥粗糙，毛孔堵塞，毛发不能正常生长，卷曲，肉芽，色素沉着，毛孔堵塞，皮肤代谢物，护肤品残留等，生长不好。通过皮肤新陈代谢排出体外，逐渐积聚在毛孔下。
去除鸡皮肤要做到四件事去角质、保湿、清洁毛孔、促进新陈代谢、美白色素，皮肤就会恢复水润、光滑、白皙的肤色。下面分别对这四点进行分析。
皮肤清洁
[注意]请勿使用皂基碱性产品，因为它们会加剧皮肤干燥。
【注意】不用感到头晕，只能使用酸性沐浴露，但一定要用沐浴打出泡沫或用手揉搓。我总是使用泡沫。将鸡皮煮约1分钟。
【注意】洗澡水温不宜过高，水温过高可能会剥离皮肤油脂，削弱皮肤锁水能力，加剧干燥。38~40为宜。
鸡皮肤去角质
说到去角质，我们建议首先每周使用一到两次。保持这个频率一个月，然后每月重复一到两次。
【小心】去角质神奇浴巾和擦洗棒
【注意】磨砂膏小编推荐一款精油为主的磨砂膏，可以同时去角质和保湿，但最重要的是它有好闻的香味。
去除毛孔堵塞+色素沉着
由于毛孔堵塞，皮肤代谢物和护肤品残留物积聚在毛孔底部，无法通过皮肤代谢排出体外，从而产生鸡皮肤。然后，毛孔堵塞后，斑点会随着皮肤的新陈代谢而逐渐淡化。
打开毛孔并提亮色素沉着。
与只作用于皮肤表面的磨砂膏、面霜、乳液不同，低分子植物精华涂抹在皮肤上很容易渗透吸收，干净地清除毛孔中的沉积物，打开堵塞的毛孔。植物提取物提供皮肤新陈代谢所需的营养，促进皮肤新陈代谢，促进色素沉淀的溶解和排出。
要成功去除鸡皮，您需要的不仅仅是光滑的皮肤。鸡皮肤的人追求的终极目标就是白皮肤！
鸡皮滋养保湿身体乳
保湿
不用说，关注鸡皮肤的集美都知道，鸡皮肤容易变干。
果酸和洋甘菊成分有助于滋养和滋润皮肤，果酸成分有助于软化皮肤厚厚的角质层，洋甘菊舒缓和减少炎症。
一、身上汗毛孔堵塞起了很多的小疙瘩，怎么办？
可以通过药物治疗来治疗，而且主要是毛孔堵塞引起的，所以日常生活中一定要注意个人卫生，尤其是天热出汗后要洗澡。这是因为冷水会收紧毛孔，使药物难以吸收。
二、毛孔堵塞严重怎么办？
案如下1-使用适合您皮肤类型的清洁产品可以帮助深层清洁毛孔并防止毛孔堵塞。2-经常定期去角质，去除皮肤表面的死皮细胞，防止毛孔长期堵塞，造成毛孔粗大等题。3、减少化妆品的使用，化妆品本身就会堵塞毛孔。4-多喝水，保持皮肤水分，减少污垢堵塞毛孔的机会。5-最后，如果你的毛孔堵塞严重，你可能要考虑去美容院做深层清洁治疗，比如深层清洁面膜或拔罐。
三、腿上毛孔堵塞长小颗粒是怎么回事？
腿部毛孔被小颗粒堵塞，通常被认为是小腿毛周角化症，其症状与鸡皮肤相似，是一种皮肤病，通常是由于皮肤角化异常引起的，与鸡皮肤有关。到它与多种因素有关，包括遗传因素导致的皮肤脱水和油脂分泌旺盛，也可能是小腿鱼鳞病等皮肤病的症状。平时要保持皮肤清洁湿润，情况严重的话要到医院治疗。