很多人都患有鸡皮肤，但这实际上是一种遗传性皮肤病，当毛囊周围厚厚的死皮细胞堵塞毛囊入口时就会发生。这些皮肤病好发于面部、前臂、颈部、背部等身体部位，有时会引起瘙痒，不仅给日常生活带来不便，还严重影响美观。那么如何改善“鸡皮肤”呢？我来给大家介绍一下应该注意什么。
使用‘鸡皮’要注意什么？
1.保持皮肤湿润
“鸡皮肤”的人可能会感到瘙痒，尤其是在干燥的环境中。不时涂抹保湿霜或用水润湿患处，可以在一定程度上缓解皮肤瘙痒。不过，保湿霜中尽量不要使用刺激性成分，以免刺激皮肤，使病情恶化。
2.请勿用手采摘。
有些人有强迫症，看到那个部位起鸡皮疙瘩就想用手去捡，这其实是一个非常错误的想法。用手抠不仅会使患部周围的毛孔肿胀、堵塞，手上的细菌也会感染皮肤，引起痤疮、疤痕、色素沉着和毛囊炎，进一步加重皮肤损伤。如果患者因用手触摸皮肤而发生皮肤感染，使用适当的抗生素可能会改善症状。
3、正确洗澡
洗澡时要特别注意水温，水温不宜过高或洗澡时间不宜过于频繁。患者可以使用适当的护肤品去除死皮细胞，但不能使用含有刺激性成分的产品。避免过于频繁地使用护肤品，过度使用护肤品会导致皮肤角质层增厚。
4.清淡饮食
一些油腻、刺激性、辛辣的食物会导致身体分泌过多的油脂，堵塞毛孔并引发痤疮，这对治疗“鸡皮肤”非常不利。患者应多食用富含维生素的蔬菜和水果，并控制饮食习惯。
5.休息
不良情绪会影响人体内分泌系统，引发一系列皮肤题。日常生活中，应尽量放松心情，避免不良情绪，保证内分泌功能正常，缓解毛囊入口的压力。
通过以上的介绍，相信大家已经对“鸡皮肤”的成因以及需要注意的事项有了基本的了解。注意以上几点，可以大大改善你的“鸡皮肤”题。对于一些病情较严重的患者，建议到医院皮肤科进行全面检查，并在医生的指导下使用相关药物进行治疗。
另请参阅“鸡皮肤”是一种病吗？鸡皮肤可以治疗吗？》，互联网，2020-5-27
一、水杨酸软膏治鸡皮肤？什么去除鸡皮肤有效？
这款药膏可以治疗鸡皮肤，其中的维生素可以有效去除鸡皮肤。之所以出现鸡皮肤，是因为毛囊口角化影响了头发的正常生长。建议多吃富含维生素的食物，如猕猴桃、胡萝卜、动物肝脏等。如果您对结果不满意，建议您去医院治疗。
二、腿上鸡皮肤怎么消除？
腿部鸡皮肤是毛囊角化异常引起的皮肤病，而这种疾病的发生与维生素A代谢异常有关。轻者可局部涂抹维A酸软膏，重者可口服维A酸胶囊。注意多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄等。
三、清洁面膜可以涂在腿上去鸡皮？
与黑头不同，鸡皮肤是由于头发周围角化异常引起的，清洁面膜的作用是吸收油脂等污垢，对鸡皮肤没有作用。
鸡皮肤是先天性遗传题，目前还没有办法完全消除。
日常护理可以使用果酸身体乳，果酸有去角质的作用，所以长期使用可以减少鸡皮肤的出现。
去腿上鸡皮肤用什么药的相关内容，本文主要关于什么药可以去鸡皮肤这类题一一进行了解，希望能帮到大家！