哈喽，各人好啊，我是维维安。
转眼到了12月，随着寒潮降温，天气时冷时热，变得很是不稳固 。同样，最近许多朋侪 都说自己平时滑润的皮肤泛起了“身体干燥”，“皮肤发痒起鸡皮疙瘩”，“抓一抓还会脱屑”等问题。尤其是当皮肤干燥发痒被抓破皮的时间 ，小编深刻体会这种难受又尴尬的时势 ，真的恨不得挖个洞钻进去。（画面太狼狈，不容直视~~~！）
说到秋冬季节皮肤容易干燥发痒等问题，受朋侪 “吐槽”的影响，小编同样亲自 履历 过这种肌肤问题的疑心 ，可以说是身同感受。（o(╥﹏╥)o）
相比面部护肤的调养，身体的肌肤也是不容忽视的。今天，趁着空闲时间，小编为各人分享一下自己的私人润肤心得和履历 ，让肌肤水润柔软 应该这样做，好肌肤离不开一样平常 坚持的3个好习惯。
改善干燥受空气和温度的影响，每小我私人 的身体肌肤上的皮脂腺会受到空气温度的压制，好比皮肤自身渗透 的油脂会逐渐镌汰 ，引发皮肤极端容易干燥发痒，尚有 可能会引发另一个被忽视的皮肤性问题“神经性皮炎”。
在秋冬季，皮肤干燥不仅会让皮肤起疙瘩，还会发生静电，让身体肌肤发生脱屑征象 （就是你用手抓完之后就像头皮屑飘落的工具），有时你摸一下门把手都有“触电”的感受，这就是皮肤太干燥导致的。换句话来说，肌肤缺乏滋润，角质代谢不畅。
建议在秋冬季节，只管 镌汰 使用沐浴露的频率，可以隔一天使用一次；偏干燥敏感肌的话，建议隔两天用一次就好，同时注重 水温不宜过高，阻止 肌肤水分流失，留住油脂，掩护肌肤。
tips：可以每周使用1-2次的水杨酸身体乳刷酸，同时一样平常 用的身体乳坚持使用（小编通常会选择2-3次左右刷酸）；并在天天 洗濯 贴身衣物或者洗濯 床褥被套的时间 ，建议可以加入柔顺剂让衣物越发柔顺，镌汰 摩擦身体上的皮肤，有用 改善脱屑的征象 。
黄金3分钟润肤窍门
皮肤干燥发痒最主要的缘故原由 是皮脂腺渗透 的油脂镌汰 ，最快速有用 的要领就是通过身体乳来提升肌肤保湿的效果，好比身体乳最好是选择保湿类的。由于 洗完澡后的“黄金3分钟”涂抹保湿身体乳就是水润嫩肤的小窍门 。
用通俗的话来说。当你洗完澡后，着实 皮肤还处于湿润的状态，在这个“黄金3分钟”的时间涂抹上身体润，不仅可以让水相助用到达最佳的效果，还可以有用 锁住身体肌肤的水分，是润肤的最佳时间。（难怪日本许多女明星在护肤时强调过捉住 “黄金3分钟”O(∩_∩)O~~~！）
在洗完澡后，在全身还保持湿润的时间
，将身体油涂抹身体肌肤并推拿全身，期待它稍微吸收后，用毛巾轻轻擦干。然后，再用保湿类的身体乳涂抹全身即可。若是
以为
有些枢纽部位涂抹不到位，可以选择美白+保湿类型的身体乳，能更好有用
改善皮肤干燥的征象
。
身体乳+保鲜膜身体乳+保鲜膜？对，这个润乳小技巧小编是学习了娱乐圈里的女明星们的润肤美容法。好比女明星孙怡就在她的社交平台分享过这个要领。（小编坚持了一个多月，效果照旧很不错滴~O(∩_∩)O~）
秋冬是肌肤“干燥季”，但也是肌肤美白修复的“黄金时间”。为什么这么说？
由于 相比夏日 ，秋冬的紫外线温顺 了许多，是肌肤休养生息的好时机。好比就像孙怡这样全身 上下涂满了美白保湿的身体乳，再用保鲜膜将涂全身 体乳的地方全裹起来，从手臂到腿部，可以说为了护肤也是够拼的了~~~（这要领虽好，但较量 耗时耗力，小编只实践过2次，等有时间再“拼”o(╥﹏╥)o）
建议洗完澡后，选择保湿有美白因素
的身体乳，用一个器皿另外装着足够份量的身体乳（小编是用自制面膜的一个器皿，类似小碗状）。然后，在装好的身体乳内里
加入适量的身体英华
油（护肤精油，每次做这个要领的时间
，小编都市自行添加，敷完效果很润），身体乳和英华
油的比例为5:1，充实混淆搅拌匀称
后，涂抹在身体皮肤上。用保鲜膜将涂抹身体乳的部位都包裹起来，期待15—20分钟左右（小编一样平常
都是15分钟），然后撕掉保鲜膜后，再用手推拿5-10分钟左右，用清水冲洗后再涂抹一层身体乳即可。
tips：要领很简答，可能历程有点耗时耗力，小编自从get到这个要领，一个多月坚持了3次，自行加入英华 油后的效果感受很不错。
好了，今天的调养护肤内容就分享到这里了，接待在谈论 区留言。
#品牌好物##护肤调养##秋冬护肤##我的一样平常 护肤心得##身体乳#
各人喜欢维维安的内容，接待在文末给小编的文章点赞、分享、珍藏 、转发、谈论 、留言和关注我哟~~~。 您的支持，是维维安坚持创作的动力！
声明：
文字原创，榨取 洗稿、剽窃 ，一经发现，一定 严肃追责。
图片泉源 于网络，若有 侵权，请联系我删除，谢谢！